Chế độ ăn 6.000 calories giúp Haaland thăng hoa
Thực đơn trong một ngày của Erling Haaland bao gồm tim và gan bò, giúp cơ thể đạt được trạng thái tốt nhất khi tập luyện và thi đấu.
Những thói quen ăn sáng hỗ trợ giảm cân
Bắt đầu ngày mới với những thói quen ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn dễ dàng đẩy lùi cảm giác thèm ăn trong suốt ngày dài.
4 việc nên làm sau khi thức dậy
Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.
Giáo viên Mỹ chia rẽ vì đam mê mới của học sinh
Cờ vua đang nổi lên như một hiện tượng tại các trường học ở Mỹ, nhưng không phải tất cả giáo viên đều hài lòng với điều này.
Những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn
Thức dậy sớm, làm sạch lưỡi, uống nước vào buổi sáng... là 3 trong những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn.
CEO Apple công khai địa chỉ email cá nhân và thức dậy vào lúc 5h sáng để đọc từng ý kiến phản hồi của khách hàng.
Thói quen ăn uống kỳ lạ của Elon Musk
“Tôi thà ăn ngon mà sống ít còn hơn sống cuộc đời chán ngắt, buồn tẻ”, CEO Twitter chia sẻ.
Căn nhà gọn gàng không còn đáng mơ ước
Không gian lộn xộn tạo cảm giác gần gũi và chân thực về cuộc sống. Vì vậy, nhiều người từ bỏ việc cố gắng giữ cho nhà cửa gọn gàng, đẹp đẽ cả ngày.
Ngày càng nhiều dân văn phòng mang cơm đi làm
Để giảm cân và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều nhân viên văn phòng từ bỏ cơm hộp và tự nấu bữa trưa chất lượng.
5 thói quen uống nước buổi sáng hỗ trợ đường ruột
Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh.
Bí quyết huấn luyện của Ten Hag
Chia sẻ trên The Sun, cựu cầu thủ Sjoerd Overgoor của Go Ahead Eagles cho rằng HLV Erik ten Hag là một người kỹ tính và nghiêm khắc trong cách huấn luyện.
Cuộc sống ở nơi 3 tháng không có ánh Mặt Trời
Tại Longyearbyen (Na Uy), thị trấn cực bắc của thế giới, người dân có thể phải trải qua nhiều ngày Mặt Trời không mọc trong mùa đông.
Chân dung những người uống ly cà phê 70.000-80.000 đồng ở TP.HCM
Khách hàng 23-35 tuổi là những người chi tiêu mạnh tay nhất. Nhiều người sẵn sàng trả hơn 70.000 đồng cho một ly cà phê, cao hơn cả số tiền dành cho các bữa ăn trong ngày.
Louis Vuitton có giám đốc sáng tạo mới sau 2 năm bỏ trống
Ngày 14/2, ca sĩ, nhà sản xuất âm nhạc Pharrell Williams được bổ nhiệm vào vị trí Giám đốc sáng tạo dành cho thời trang nam của Louis Vuitton.
5 thói quen mỗi sáng giúp giảm cân nhanh
Bổ sung nhiều trái cây, ăn ngũ cốc nguyên hạt, đi bộ và uống một ly nước trước khi ăn 30 phút là những điều bạn có thể làm vào buổi sáng để hỗ trợ giảm cân.
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Bộ phim "Bridgerton" từng khiến áo nịt ngực trở thành xu hướng. Tuy nhiên, các diễn viên nữ trong phim tỏ ra ghét bỏ thiết kế này.
Điều gì xảy ra khi bạn uống bia mỗi buổi tối?
Uống bia mỗi ngày có những tác dụng phụ như tiêu thụ calo rỗng, giấc ngủ kém chất lượng, viêm đường tiêu hóa.
4 điều cha mẹ nên làm trước khi trẻ quay lại trường học
Việc nghỉ ngơi trong kỳ nghỉ lễ dễ khiến nề nếp hàng ngày của trẻ bị đảo lộn. Vậy cha mẹ nên làm gì để chuẩn bị tâm lí, tạo sự hứng khởi cho con khi trở lại trường học sau Tết?
Những thay đổi của cơ thể khi bắt đầu thức dậy vào 5h sáng
Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.