Cách tránh tăng cân vào mùa World Cup và tụ tập cuối năm
Uống đủ nước, tập thể dục và không ăn vặt quá nhiều calo là các việc cần làm để tránh tăng cân dịp cuối năm.
Các thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ
Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ và gây hại cho sức khỏe não bộ.
Làm gì để tránh bị ốm trong thời tiết giao mùa
Bổ sung vitamin D, C kết hợp lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên giúp bạn có sức đề kháng tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh.
3 thói quen uống nước cần thay đổi để cơ thể khỏe mạnh
Uống nước đúng cách ngày càng được nhiều người quan tâm để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.
Thói quen buổi tối có thể gây tổn thương da
Không tẩy trang, nằm nghiêng hoặc sấp, ăn khoai tây chiên là thói quen vào buổi tối của nhiều người có thể làm tổn thương làn da, dẫn đến nhiều vấn đề như mụn trứng cá, nếp nhăn.
7 thói quen làm việc của người thiếu chuyên nghiệp
Nói chuyện phiếm, trả lời email chậm, nghe điện thoại cá nhân là thói quen làm việc thiếu chuyên nghiệp của nhiều người, khiến họ bị mất điểm trong mắt cấp trên và đồng nghiệp.
Cách khắc phục hiện tượng nổi mụn khi để tóc mái
Việc để tóc mái có thể gây mụn. Tuy nhiên, phái đẹp sẽ tránh được hiện tượng này nếu biết cách.
Lầm tưởng về bệnh ung thư nhiều nam giới mắc nhất
Ở nam giới, ung thư phổi có số ca mắc và tử vong cao nhất trong số các bệnh ung thư. Tuy nhiên, nhiều người vẫn hiểu sai, gây tâm lý chủ quan hoặc bỏ qua những dấu hiệu nhận biết.
Biện pháp giúp cải thiện giấc ngủ hậu Covid-19
Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến não bộ, tim mạch và toàn thân. Triệu chứng này xuất hiện cả thời điểm mắc Covid-19 và sau khi khỏi.
Lý do Covid-19 gây khó ngủ
Theo bác sĩ, trải nghiệm khó khăn khi không may mắc bệnh hoặc các loại thuốc được sử dụng để điều trị Covid-19 có thể ảnh hưởng giấc ngủ.
Những thói quen khiến da mụn dễ tổn thương
Nặn mụn, rửa mặt bằng nước nóng, quên tẩy trang… là những thói quen dễ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng, dẫn đến thâm sẹo.
'Đại dịch hói đầu’ khiến nhiều người gặp định kiến về ngoại hình
Mái tóc mỏng, vầng trán cao hình chữ M khiến nhiều người trẻ, đặc biệt là nam giới bị kỳ thị ngoại hình, đối xử thiếu công bằng. Họ tìm nhiều cách, chi bộn tiền để cải thiện.
Làm gì khi bị chóng mặt hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng chóng mặt, cảm giác lâng lâng, kèm theo buồn nôn, không đứng vững.
Chuyên gia tư vấn cách ‘khỏe trong, đẹp ngoài’ sau Tết
Các cuộc vui “3 ngày Tết, 7 ngày xuân” có thể làm mọi người lơ là việc chăm sóc sức khỏe. Sau Tết, việc áp dụng chế độ ăn uống giúp cơ thể thanh lọc rất quan trọng.
Sai lầm khi gội đầu vào mùa đông
Không chải đầu, gội với nước nóng là những thói quen làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của tóc.
Cuối tuần chơi gì ở TP.HCM?
Thời gian gần đây, workshop vẽ tranh, làm gốm hay trải nghiệm chèo SUP, bắn súng hơi... đang trở thành các hoạt động được giới trẻ TP.HCM yêu thích dịp cuối tuần.
3 cách quản lý chi tiêu thông minh
Tiết kiệm không chỉ là giữ nhiều tiền mà còn phải chi tiêu thông minh, có kế hoạch.
Mẹo trang điểm hạn chế gây mụn
Nguyên nhân khiến mụn mọc có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm trang điểm không đúng cách.
Chàng trai có cơ bụng 6 múi sau 100 ngày
Cơ thể của Brandon Jones thay đổi khi giảm 4,5 kg mỡ và tăng gần 1 kg cơ. Anh đã chia sẻ thực đơn ăn uống cùng chế độ tập luyện chi tiết lên trang cá nhân để mọi người tham khảo.
Thói quen xấu khi ăn sáng ảnh hưởng đến vòng eo
Thay đổi chế độ ăn sáng giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi và ảnh hưởng trực tiếp đến vòng hai của bạn.