Thời điểm nên chạy bộ
Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.
296 kết quả phù hợp
Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.
Giải chạy Run for future nhằm ủng hộ tinh thần tuyển thủ Việt Nam thi đấu tại Thế vận hội Olympic 2021, đồng thời, thúc đẩy thói quen chạy bộ của người Việt.
Một bó hoa tươi thắm cùng những nụ hôn ngọt ngào từ bố con nhà Xoài khiến mẹ Trang Lou không khỏi xúc động và nở nụ cười tươi hạnh phúc.
Sau 1 tháng phát động, chương trình chạy tiếp sức “Lên cùng Việt Nam” gây quỹ giúp đỡ người lao động khó khăn do Covid-19 gần chạm mốc 3 tỷ đồng với hơn 1.500 lượt quyên góp.
Manulife Việt Nam và đối tác công bố tiếp tục đóng góp 500 triệu đồng vật phẩm y tế để ủng hộ tuyến đầu chống dịch. Tổng giá trị trao tặng qua 2 đợt tiếp sức gần 3,5 tỷ đồng.
Lúc còn nặng 165 kg, Phelim Stack thường bị bạn bè trêu chọc rồi dần nhận ra bản thân cần thay đổi.
Những tia nắng lấp ló sau tán cây, ánh mặt trời phản chiếu xuống mặt hồ, hàng trăm loài hoa ẩn dưới làn sương sớm là những cảnh sắc ấn tượng tại khu đô thị xanh Ecopark.
Bổ sung thực phẩm tốt cho tim, vận động ít nhất 30 phút/ngày, giữ năng lượng tích cực... là các cách dễ thực hiện mà hữu hiệu, tránh nguy cơ quá tải cho tim.
Những người này xuống ký thành công nhờ nỗ lực ăn kiêng và tập thể dục.
Will Tennyson đã giảm 2 kg chỉ trong một tuần nhờ thói quen đi bộ hàng ngày.
Các mỹ nhân xứ chùa vàng đều tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để có vòng eo nhỏ.
Sau nhiều tháng khỏi Covid-19, các bệnh nhân vẫn cảm thấy mệt mỏi, khó thở, tim đập nhanh ngay cả khi làm những việc đơn giản.
Vòng eo săn chắc giúp nữ ca sĩ tự tin diện áo crop top hay trang phục bó sát cơ thể.
8 đứa trẻ của Suleman đã 11 tuổi, đều khôn lớn, khỏe mạnh. Bà mẹ này thường xuyên chia sẻ ảnh con lên mạng xã hội.
Thói quen ngồi và sử dụng máy tính trong thời gian dài khiến nhiều người mắc phải các vấn đề về sức khỏe nguy hiểm, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Aqua City mạnh tay đầu tư tiện ích sức khoẻ, kết hợp đơn vị vận hành giàu kinh nghiệm để tạo không gian rèn luyện thể chất hiện đại cho cư dân.
Việc đăng tải loạt bài tập tại nhà, chế độ ăn kiêng hiệu quả giúp các cô gái này được yêu mến trong cộng đồng mạng.
Trận thua trước Bayern Munich chứng minh siêu sao Lionel Messi không phải là vũ khí mạnh nhất của Barca.
Tăng cường đề kháng cho cơ thể sẽ giúp mỗi người hạn chế sự lây lan của các loại vi khuẩn, virus có hại, trong đó có Covid-19.
Mukbang không đơn giản ở mức chỉ ngồi một chỗ và ăn. Đằng sau khay thức ăn hấp dẫn, đầy ụ món ngon là mối lo bệnh tật đáng nguy cho người ăn và người xem do hiệu ứng bắt chước.