Bốn bước giúp hình thành thói quen tốt
Cuốn sách "Atomic Habits" của James Clear gợi ý cho chúng ta con đường phát triển bản thân, bắt đầu từ những thói quen nhỏ bé thường ngày.
Chàng trai biết 4 thứ tiếng chia sẻ cách giải trí khi ở nhà
Nam Anh sẽ gợi ý việc xem gì, đọc gì, học gì khi có nhiều thời gian rảnh.
Thói quen giúp đàn ông tăng cơ nhanh
Bên cạnh việc tập luyện, thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày sẽ giúp quá trình xây dựng cơ bắp diễn ra thuận lợi hơn.
Bí quyết giữ dáng của nữ cầu thủ bóng đá
Để có thân hình săn chắc, Alex Morgan thay đổi từ những thói quen nhỏ nhất. Bên cạnh đó, cô không ép bản thân theo đuổi các chế độ ăn kiêng.
7 cách xây dựng và tái tạo nguồn năng lượng tích cực
Trang Phạm - Trưởng phòng truyền thông công nghệ số Suntory Pepsico Việt Nam - là người đứng sau chương trình chia sẻ trực tuyến “Năng lượng tích cực, chiến thắng đại dịch”.
Ở tuổi 46, vì sao David Beckham vẫn phong độ khi đứng bên 3 con trai?
Từ những thói quen chăm sóc tóc đến tư duy thời trang chỉn chu, David Beckham luôn nỗ lực xây dựng hình ảnh lịch lãm.
Ăn gì, học gì trong một tuần trước khi vượt vũ môn?
Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, ôn tập hợp lý sẽ giúp sĩ tử có được sức khỏe, tinh thần, kiến thức đầy đủ nhất khi vượt vũ môn.
5 người trẻ TP.HCM nói về cách quản lý thời gian khi làm việc tại nhà
Dịch bệnh cùng những đợt work from home đã thay đổi cách chúng ta sinh hoạt và làm việc, ít nhất là với 5 người trẻ TP.HCM dưới đây.
Thân hình của David Beckham ở tuổi 46
Cựu danh thủ duy trì thói quen tập luyện, chơi thể thao để có vóc dáng săn chắc.
Thói quen nhỏ làm nên thành công lớn của thiên tài
Thức dậy mỗi sáng mà không cần đồng hồ báo thức, đặt tên cho ước mơ của mình hay sử dụng 2% năng lượng của một ngày là những thói quen nhỏ tạo nên sự khác biệt của nhiều thiên tài.
‘Tôi lao đao vì đột ngột mất việc lương cao’
Khi là trưởng phòng với mức thu nhập 3.800 SGD/tháng, Kendra Tan (26 tuổi, Singapore) bị cho thôi việc đột ngột. Tình cảnh túng thiếu khiến cô phải thay đổi thói quen tiêu hoang.
7 hoạt động thường ngày nâng cao trí thông minh cho trẻ
Những thói quen nhỏ được áp dụng mỗi ngày giúp trẻ cải thiện khả năng ghi nhớ, tư duy.
Cô dâu giảm 50 kg sau khi bị từ chối bán váy cưới
Sau 10 năm sống với thân hình thừa cân, DJ Jarman đã quyết tâm lấy lại vóc dáng cân đối.
Chọn nơi ở giúp cuộc sống thêm năng động và ý nghĩa
Khi con người được hòa mình với thiên nhiên và rèn luyện sức khỏe trong không gian xanh mát, cuộc sống sẽ trở nên cân bằng và tươi đẹp hơn.
Sao Việt chia sẻ bí quyết bảo vệ sức khỏe trái tim
Diễn viên Bảo Thanh, Mạnh Trường, gia đình Phan Hiển - Khánh Thi, Công Vinh - Thủy Tiên bày tỏ sự quan tâm đến vấn đề sức khỏe tim mạch thông qua bài viết trên trang cá nhân.
Những bức ảnh quen thuộc về nylon và đồ nhựa tàn phá môi trường có thể làm động tâm người dùng mạng xã hội trong khoảnh khắc, nhưng không dễ để người ta thay đổi một thói quen.
Gù lưng - căn bệnh kinh niên của dân văn phòng
Không còn chỉ là mối quan tâm dành cho trẻ em độ tuổi đi học, gù lưng đang dần trở thành vấn đề lớn của giới văn phòng cùng cảm giác đau mỏi vai gáy dai dẳng.
Những điều kiêng kỵ của người miền Nam trong dịp Tết
Giống như miền Bắc và miền Trung, vào mỗi dịp Tết Nguyên đán, người miền Nam cũng có những kiêng cữ, mong có được may mắn quanh năm.
Bamboo đón máy bay Airbus A320neo đầu tiên mang ‘áo’ Fly Green
Bamboo Airways vừa đón máy bay Airbus A320neo đầu tiên mang số hiệu VN-A596. Máy bay này gây ấn tượng với dòng chữ “Fly Green” mang thông điệp ý nghĩa về môi trường.
7 thói quen nhỏ giúp đánh tan nỗi lo già trước tuổi của bạn
Nếu lo sợ bị lão hóa ghé thăm, bạn hãy duy trì những thói quen "nhỏ nhưng có võ" dưới đây.