5 bước để xây dựng lối sống khỏe mạnh
Một lối sống khỏe mạnh sẽ giúp nâng cao sức khỏe, chống lại sự tấn công của bệnh tật, sống lâu và hạnh phúc hơn.
6 loại đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng
Yomie’s kết hợp sữa chua và các loại ngũ cốc, trái cây để tạo nên món uống độc đáo, ngon miệng và tốt cho sức khỏe.
Hoàng Touliver có cơ bắp săn chắc hơn sau khi cưới Tóc Tiên
Nam producer đã giảm cân thành công và sở hữu thân hình chuẩn hơn trước.
Park Min Young bị chê biểu cảm một màu, cứng đờ khi lên tạp chí
Thoát khỏi hình ảnh nữ tính, diễn viên phim "Thư ký Kim sao thế?" thay đổi với gu ăn mặc thanh lịch trên tờ Cosmopolitan.
9X đã làm gì để giảm 92 kg trong 6 năm?
Simone Anderson từng nặng 165 kg. Cô cảm thấy tự tin, khỏe mạnh hơn với diện mạo mới sau khi giảm cân thành công.
Puka đã làm gì để giữ vòng eo không mỡ thừa?
Nữ diễn viên áp dụng một số thói quen sống lành mạnh nhằm duy trì thân hình thon gọn.
Vợ chồng Justin Bieber mặc đồ bơi khoe vóc dáng săn chắc
Hailey diện bikini màu xanh lá. Trong khi đó, Justin chọn chiếc quần bơi in họa tiết nhiệt đới bắt mắt.
TGĐ Nestlé: ‘Chúng tôi thành công nhờ tạo ra giá trị cho xã hội’
Theo ông Binu Jacob, doanh nghiệp muốn phát triển bền vững thì hướng đến lợi nhuận cao là chưa đủ, cần ưu tiên cả mục tiêu hỗ trợ đối tác, cộng đồng.
Dân văn phòng trẻ ‘đau đầu’ vì nhiều chứng bệnh thường gặp
Ngồi lâu, ít vận động, uống ít nước, thức khuya là hàng loạt thói quen khiến nhiều người mắc các chứng bệnh thường gặp như béo phì, trĩ, táo bón, đau mỏi vai gáy.
Lưu Hương Giang không ăn sau 18h để có thân hình thon gọn
Nữ ca sĩ sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc nhờ ý thức cao trong chuyện tập luyện và ăn uống.
Simon Cowell chia sẻ bí quyết giảm cân ở tuổi 60
Nhà sản xuất âm nhạc nổi tiếng cho biết ông hít đất mỗi buổi sáng và ăn theo chế độ thuần chay. Nhờ đó, ông hiện đã giảm được 27 kg.
Thiết lập thói quen bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu thời kỳ bình thường mới
Sau giãn cách xã hội, người dân được khuyến khích làm quen với trạng thái bình thường mới. Tuy nhiên, nguy cơ lây bệnh vẫn rình rập, mẹ bầu cầu thiết lập thói quen bảo vệ sức khỏe.
Xây dựng tâm thế chủ động bảo vệ sức khỏe sau dịch
Dịch bệnh khiến con người chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe cá nhân và gia đình. Bên cạnh thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt…, thói quen tiêu dùng cũng có nhiều biến đổi.
Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios
Từ “Iron Man” (2008) cho đến “Avengers: Endgame” (2019), các ngôi sao của Marvel Studios từng phải trải qua những giai đoạn kham khổ trước khi tới trường quay.
Song Hye Kyo ăn đậu phụ, Park Min Young tập nhảy để giảm cân
Nhiều mỹ nhân Hàn Quốc có cách giữ dáng, xuống cân hiệu quả và dễ áp dụng.
Sự thật, hư cấu và những phương pháp chữa lành ung thư không độc hại
Sau quá trình nghiên cứu sâu về căn bệnh ung thư, tác giả Ty Bollinger đã đề cập đến một số phương pháp chữa lành căn bệnh này mà ông cho là không độc hại.
Vợ chồng Justin Bieber hàng ngày ăn uống và tập luyện thế nào?
Justin - Hailey có chung niềm đam mê với việc tập thể thao, chú trọng kỹ thuật hít thở nhằm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Chàng trai Anh rời khu cách ly: Hai tuần sống khác như một nút 'reset'
Cách ly tập trung không phải là điều gì khổ cực, thiếu thốn; đó là thời gian để trưởng thành. Tôi chứng kiến người dân Việt Nam biến hoàn cảnh khó khăn thành tình huống tích cực.
Chủ quan với vết nhiệt miệng, nam bệnh nhân mắc ung thư
Bệnh nhân có dấu hiệu từ vết nhiệt ở miệng song không để ý, khi tới bệnh viện, khối u đã xâm lấn nên phải phẫu thuật lớn.
Tập gym và ăn uống lành mạnh có đủ bảo vệ sức khoẻ toàn diện?
Giới trẻ hiện nay chú trọng chăm sóc bản thân bằng cách xây dựng lối sống lành mạnh, nhưng để bảo vệ sức khỏe tốt nhất đòi hỏi nhiều hơn những thói quen hàng ngày.