7 điều chỉnh nhỏ khi ăn uống có thể giảm huyết áp
Giảm ăn muối, hạn chế caffeine, lên kế hoạch cho từng bữa ăn là một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.
30.974 kết quả phù hợp
7 điều chỉnh nhỏ khi ăn uống có thể giảm huyết áp
Giảm ăn muối, hạn chế caffeine, lên kế hoạch cho từng bữa ăn là một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Lối tư duy khác biệt của người giàu
Nếu muốn trở nên giàu có, chúng ta phải nghiên cứu thói quen hành xử của người nghèo và sau đó, chỉ cần làm ngược lại mà thôi. - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn...
Cú sốc cho các 'chiến thần chốt đơn' ở showbiz Việt
Theo chuyên gia, hiện tại, các nhãn hàng đang sàng lọc, chọn lại người nổi tiếng để mời hợp tác livestream, quảng cáo.
Những gia đình 'di cư ngược' khỏi TP.HCM, Hà Nội sau 10-20 năm gắn bó
Áp lực chi phí sinh hoạt, giá bất động sản đắt đỏ và cuộc sống ngột ngạt là những lý do thôi thúc nhiều gia đình trẻ rời các thành phố lớn, chuyển đến đô thị nhỏ hơn.
7 thói quen cha mẹ nên dạy để trẻ thành công suốt đời
Không phải lúc nào cũng là những cuộc nói chuyện to tát cũng thay đổi cuộc đời. Thường thì chính những thói quen nhỏ bé, diễn ra hàng ngày mới là thứ định hình trẻ khi trưởng thành.
Các yếu tố nguy cơ gây suy tĩnh mạch chi dưới
Suy tĩnh mạch chi dưới là sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch chi dưới dẫn đến hiện tượng máu bị ứ đọng lại ở vùng chân, gây biến đổi về huyết động và làm biến dạng các...
Bí quyết xây dựng văn hóa đọc từ các quốc gia ‘nghiện’ sách
Trong thời đại toàn cầu hóa, văn hóa đọc không chỉ là thước đo trình độ học vấn của người dân mà còn phản ánh năng lực phát triển tri thức bền vững của một quốc gia.
Trung tâm thụ tinh ống nghiệm giá rẻ cho người lao động
Giấc mơ làm cha mẹ không còn xa vời với các cặp vợ chồng lao động khi mô hình IVF chi phí thấp đầu tiên dành cho người thu nhập thấp chính thức đi vào hoạt động.
Vụ Đoàn Di Băng: Những chất trong sản phẩm bị thu hồi có gây hại?
Liên tiếp các sản phẩm của nhà Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi, tiêu hủy vì không đúng thành phần như công bố. Người dùng lo lắng liệu những chất này có gây hại cho sức khỏe?
Khách 'kêu oan' dù ngồi suốt 25 tiếng ở quán cà phê TP.HCM
Trước định kiến "kêu một ly nước, ngồi cắm rễ cả ngày", nhiều bạn trẻ thường làm việc ở quán cà phê tại TP.HCM "kêu oan". Họ cho biết sẵn sàng gọi thêm món, thuê không gian riêng để không phiền ai.
Dấu hiệu khớp gối của bạn đang thoái hóa
Thoái hóa khớp gối là bệnh lý tiến triển từ từ nhưng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
'Đại hội' khoe giấy khen của con trên mạng, công an ra cảnh báo
Cơ quan chức năng cảnh báo hành động khoe giấy khen của con trên mạng tiềm ẩn nguy cơ lộ thông tin cá nhân, ảnh hưởng đến an toàn của trẻ và gia đình.
Một bệnh viện ở TP.HCM ghi nhận gần 1.000 ca 'trẻ em sinh ra trẻ em'
Trong vòng 2 năm, Bệnh viện Hùng Vương ghi nhận 992 trường hợp trẻ dưới 16 tuổi mang thai và sinh con. Con số này báo động về bạo lực giới và xâm hại tình dục ở TP.HCM.
Ông chủ Hàn đội bàn 36 kg, đủ đồ ăn cho 10 người hút khách đến tấp nập
Mỗi ngày, ông Kang đội khoảng 150 chiếc bàn lên đầu, nặng tới 36 kg để phục vụ thực khách. Màn trình diễn đặc biệt này khiến nhiều du khách trầm trồ.
Vài triệu đồng đầu tư cho thư viện trường học không đáng kể
Để tạo nên một tiết đọc sách thú vị, cơ sở vật chất của thư viện cũng là yếu tố quan trọng. Tuy nhiên, tại một số trường học, thư viện chỉ nhận được sự đầu tư nhỏ giọt.
Số ca bệnh tay chân miệng ở TP.HCM tiếp tục tăng mạnh
Ca bệnh tay chân miệng tại TP.HCM tiếp tục xu hướng gia tăng trong tuần qua. Sốt xuất huyết và sởi vẫn ghi nhận ở mức cao tại nhiều địa phương ngoại thành.
'Nữ tiên tri' dự đoán thảm họa toàn cầu qua truyện tranh
Những dự đoán về một thảm họa sắp xảy ra tại Nhật Bản từ cuốn tiểu thuyết đồ hoạ "The Future I Saw" đã khiến tên tuổi họa sĩ truyện tranh Ryo Tatsuki trở nên "nóng".
Dừng nhận hồ sơ công bố mỹ phẩm của công ty chồng ca sĩ Đoàn Di Băng
Từ 27/5, Bộ Y tế ngừng nhận hồ sơ mỹ phẩm của Công ty TNHH thương mại dịch vụ VB Group, do chồng ca sĩ Đoàn Di Băng làm đại diện pháp luật kiêm Tổng giám đốc.
Tài chính thời sinh viên - thẻ tín dụng là lựa chọn thông minh?
Khi dùng đúng cách, thẻ tín dụng có thể giúp để sinh viên rèn luyện kỹ năng quản lý chi tiêu thông minh, kỷ luật và có trách nhiệm tài chính.
Tại sao hầu hết mọi người lại không thể giàu có?
Chướng ngại lớn nhất ngăn cản hầu hết mọi người đến với tình trạng độc lập tài chính đó là nỗi sợ. Sợ phải mạo hiểm tiền bạc, sợ bị mất tiền... Và sự thật là hầu hết mọi người đều...