Những việc nhỏ nhưng hại sức khỏe, cần thay đổi sớm
Việc đeo tai nghe liên tục tưởng chừng vô hại và thư giãn nhưng thực tế, tiếng ồn, âm thanh lớn gây khả năng nhận thức, nguy cơ mất thính lực sớm khi về già.
6 thói quen làm tăng nguy cơ gout, cần thay đổi sớm
Một số thói quen hàng ngày của bạn tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu - nguyên nhân chủ yếu gây bệnh gout.
5 dấu hiệu trầm cảm 'ngụy trang' thói quen làm việc
Trầm cảm không chỉ trạng thái buồn bã kéo dài. Làm việc liên tục hay thường xuyên nổi nóng tại công ty cũng là dấu hiệu của chứng bệnh này.
Nhiều người trẻ suy thận vì những thói quen xấu
Có nhiều người trẻ tuổi được chẩn đoán mắc suy thận mạn giai đoạn cuối vì những thói quen tưởng chừng như vô hại.
4 thói quen tai hại khi ngủ khiến da ngày càng xấu
Không dưỡng ẩm, nằm sấp hay xõa tóc khi ngủ là một số thói quen vào buổi tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây tổn thương đến làn da của bạn.
Những việc không nên làm sau 22h
Tập luyện cường độ cao, ăn khuya, uống quá nhiều nước... là những điều nên tránh sau 22h để có giấc ngủ ngon.
Đừng tiếc chén nước chấm còn thừa
Nhiều người vì tiếc chén nước chấm còn nhiều, không đổ đi mà giữ lại dùng cho những ngày tiếp theo. Tuy nhiên, thói quen này không an toàn như bạn nghĩ.
6 thói quen âm thầm khiến nam giới xuống phong độ
Nam giới thường không nhận ra những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại của họ có thể dẫn đến yếu sinh lý, suy giảm nhu cầu tình dục.
Ba thói quen vô tình gây hại thận nhiều người mắc phải
Nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận thường bắt nguồn từ những thói quen tưởng vô hại của nhiều người.
Bạn sẽ không vừa ăn, vừa uống nữa khi biết sự thật này
Thói quen vừa ăn vừa uống nước (bất kể loại nước nào) tưởng chừng như vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
7 thói quen xấu khiến bạn không thể giảm cân
Nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại lại đang cản trở quá trình giảm cân của bạn.
Thói quen tưởng vô hại nhưng làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ đặc biệt trong độ tuổi 30 trở lên. Do đó, chị em nên chú ý làm một số điều sau để hạn chế nguy cơ mắc bệnh này.
Tại sao dụi mắt lại nguy hiểm?
Dụi mắt không chỉ khiến mắt có nguy cơ bị nhiễm trùng mà còn gây tổn thương giác mạc.
'Mình lại thế nữa rồi' và lời biện hộ cho những thói quen xấu
Trong quá trình rèn luyện bản thân, nhiều người thường học hỏi và thực hành các thói quen tốt. Tuy nhiên, nhận diện và từ bỏ thói quen xấu cũng là cách để có cuộc sống tốt hơn.
Xem tivi quá nhiều dễ khiến vòng eo to hơn
Nhiều thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại khiến vòng eo của bạn dần lớn hơn và gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Xem tivi quá nhiều là một trong số đó.
Khỏe mạnh hơn bắt đầu từ lắng nghe trái tim
Chủ động theo dõi nhịp tim là chìa khóa để có cái nhìn tổng quát về tình trạng sức khỏe.
Lý do khiến da thâm mụn, kém sắc dù tốn nhiều tiền chăm sóc
Một số thói quen tưởng như vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân khiến thâm mụn không những không cải thiện mà còn đậm màu đi theo thời gian.
Chăm sóc giấc ngủ hiệu quả cùng ‘bạn đồng hành’ sức khỏe
Thời gian ngủ chiếm đến 1/3 cuộc đời mỗi người. Vì vậy, bạn nên lắng nghe những "báo động" của cơ thể, để cải thiện giấc ngủ và có được sức khỏe tốt hơn.
Chương trình tầm soát khô mắt miễn phí tại TP.HCM
Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam và Bệnh viện mắt Cao Thắng tổ chức tầm soát khô mắt miễn phí, áp dụng phương pháp kiểm tra khô mắt Nhật Bản phát triển bởi GS Norihiko Yokoi.
Thói quen ngủ làm giảm tuổi thọ
Những nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra người có thói quen làm “cú đêm” không chỉ gặp các vấn đề tâm lý mà còn có nguy cơ tử vong sớm hơn 10% so với người đi ngủ sớm.