Thời điểm tập thể dục giúp đốt nhiều chất béo nhất trong ngày
Những người tập thể dục vào buổi sáng có tỷ lệ trao đổi chất cao hơn và đốt cháy nhiều chất béo hơn.
Lý do chúng ta ngày càng khó ngắm sao trên trời
Ánh sáng nhân tạo như đèn đường, đèn trong nhà khiến tình trạng ô nhiễm ánh sáng ngày một trầm trọng, nhiều ngôi sao trước đây vốn rất sáng nay lại gần như không thể nhìn thấy.
Chỉ tiêu tuyển sinh, lịch thi vào lớp 10 của 3 trường chuyên ở Hà Nội
Các trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam, THPT Chu Văn An, THPT chuyên Sư phạm Hà Nội vừa công bố chỉ tiêu, lịch thi vào lớp 10 năm học 2023-2024.
5 thói quen mỗi sáng giúp giảm cân nhanh
Bổ sung nhiều trái cây, ăn ngũ cốc nguyên hạt, đi bộ và uống một ly nước trước khi ăn 30 phút là những điều bạn có thể làm vào buổi sáng để hỗ trợ giảm cân.
Ahn So Hee duy trì ngoại hình tươi trẻ với các thói quen dưỡng da. Cô chăm chỉ tập luyện để có thân hình thon gọn.
Thức dậy 5h sáng để làm việc có gì hay?
Theo chuyên gia y tế, việc thức dậy từ 5h "rất có lợi". Tuy nhiên, mọi người cần phải đảm bảo một vài điều kiện nhất định, CNBC Make It đưa tin.
Cách giúp học sinh không ngủ gật trong giờ học
Khuyến khích tương tác lớp học, cởi mở trao đổi, chú trọng sức khỏe, rèn kỹ năng quản lý thời gian... là một số cách nhằm giúp học sinh tỉnh táo trong giờ học.
Vượt trăm km viếng chùa Bà Đen, nhiều người không chen được vào điện
Hàng chục nghìn du khách hành hương đến chùa Bà Đen (Tây Ninh). Khu vực điện thờ bị kẹt cứng do lối đi hẹp, trong khi lượng khách quá đông.
Dậy sớm từ 5h để cải thiện cuộc sống nhưng cần chú ý 3 điều
Thức dậy từ 5h sáng có thể cải thiện cuộc sống, nâng cao năng suất làm việc nhưng không phải ai cũng có thể duy trì thói quen này.
Tết có mai đào, bánh chưng ở trời Tây của gia đình Việt
Mấy chục năm xa quê, anh Lê Văn Vinh vẫn giữ gìn bản sắc Việt thông qua việc ăn Tết cổ truyền đúng phong tục.
Những thay đổi của cơ thể khi bắt đầu thức dậy vào 5h sáng
Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Bạn có rất nhiều giày và đây là cách để bảo quản
Bạn có thể sử dụng kệ, giá hoặc móc treo giày để vừa khoe bộ sưu tập, vừa giữ chúng gọn gàng, ngăn nắp.
4 địa điểm chụp ảnh áo dài Tết ở Hà Nội
Nổi tiếng với vẻ đẹp cổ kính nên thơ, những góc phố cổ Hà Nội luôn là niềm cảm hứng bất tận cho những bộ ảnh áo dài Tết.
Cô gái tốt nghiệp RMIT bỏ việc văn phòng, kinh doanh tranh hoa khô
Tốt nghiệp đại học có tiếng tại Việt Nam, nhưng sau vài năm chấp nhận an toàn với đời sống công sở, cô gái trẻ "lội ngược dòng" khởi nghiệp bán tranh hoa khô mới lạ.
Sai lầm của sinh viên khi nghỉ Tết quá đà
Lịch nghỉ Tết Nguyên đán dài ngày khiến nhiều sinh viên sa vào vui chơi quá mức, ảnh hưởng đến sức khỏe và học tập.
Những sai lầm khi chăm sóc da vào ban đêm
Tẩy tế bào chết thường xuyên, không dùng retinoid, bỏ qua kem dưỡng ẩm hay dùng sai chất chống oxy hóa là những sai lầm mà mọi người thường mắc phải khi chăm sóc da ban đêm.
Tại sao đau khớp trầm trọng hơn vào mùa đông?
Thời tiết lạnh của mùa đông có thể khắc nghiệt với những người có tiền sử đau khớp. Dưới đây là lý do cơn đau khớp của bạn tăng lên vào mùa đông và cách ngăn chặn nó.
Tuyển Việt Nam không đăng ký Hải Huy và Văn Khang
Nếu không có gì thay đổi 6 giờ trước khi bóng lăn (19h30 ngày 21/12), tuyển Việt Nam xem như đăng ký 23 cầu thủ mà không có Hải Huy và Văn Khang.
Vừa hạ cánh, tuyển thủ Philippines ra sân chuẩn bị đấu Việt Nam
Là thành viên tuyển Philippines đến Hà Nội muộn nhất (13h20 ngày 13/12), trung vệ Christian Rontini không nghỉ ngơi mà ra sân tập ngay trong chiều cùng ngày.
5 thói quen ăn uống lành mạnh mùa lễ Tết
Giữ cơ thể luôn đủ nước, ăn nhẹ trước khi tham gia tiệc, bổ sung đủ protein hay ăn theo quy tắc 80/20 là những cách có thể giúp bạn ăn uống lành mạnh trong mùa lễ Tết.