Trẻ ngủ ít dễ bị chậm nói, học kém
Nghiên cứu từ nhóm chuyên gia tại Anh phát hiện chất lượng giấc ngủ kém liên quan nhiều vấn đề về phát triển nhận thức và trí tuệ ở trẻ.
Vịnh Hạ Long được vinh danh là điểm đến hấp dẫn hàng đầu châu Á
Ngành du lịch Quảng Ninh liên tục đón nhận nhiều tin tích cực trong thời điểm nhu cầu du lịch rục rịch trở lại dịp cuối năm.
Những điều người bệnh cần lưu ý sau khi khỏi Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, người bệnh vẫn cần theo dõi sức khỏe, tăng cường vận động, có chế độ dinh dưỡng hợp lý để hồi phục nhanh hơn.
Người dễ gặp hội chứng Covid-19 kéo dài sau khi khỏi bệnh
Số lượng bệnh nhân gặp hội chứng hậu Covid-19 chiếm 25%. Những triệu chứng vẫn còn dai dẳng thường gặp bao gồm mệt mỏi, đau khớp, ho khan, hồi hộp, đánh trống ngực, trầm cảm.
Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.
7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Vì sao bạn luôn 'cố tình thức khuya' trong giãn cách?
Trì hoãn giấc ngủ để có thêm thời gian riêng là vấn đề người trẻ bận rộn thường gặp. Trong kỳ giãn cách, việc thiếu ngủ càng khó kiểm soát hơn.
Vì sao ở nhà khiến da xấu hơn?
Cầm điện thoại, xem phim có thể là những nguyên nhân khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn trong mùa giãn cách.
Nhiệm vụ chưa hẹn ngày về của người lính tuyến đầu chống dịch ở TP.HCM
Ba mẹ vắng nhà, cậu anh trai 5 tuổi trưởng thành bất đắc dĩ để thay mẹ chăm em gái. Cứ thế hơn 40 ngày trôi qua, hai đứa trẻ chỉ gặp mẹ qua màn hình điện thoại.
Cách gì để tránh 'sức tàn lực kiệt' khi làm việc ở nhà
Dưới tác động của đại dịch Covid-19, tình trạng uể oải dễ xảy ra hơn khi người lao động giảm kết nối với xung quanh, quanh quẩn cả ngày trong phòng.
Ca sĩ Việt vỡ mộng khi sang Hàn Quốc đào tạo
Nhiều ca sĩ Việt được đào tạo tại Hàn Quốc nhưng sau quá trình huấn luyện khắc nghiệt, họ không được chú ý và phải trở về nước.
Ở nhà giãn cách, hàng xóm sáng mở nhạc sến, tối hát karaoke
Chia sẻ với Zing, nhiều bạn trẻ tại TP.HCM bày tỏ sự bức xúc khi bị tiếng karaoke từ nhà hàng xóm làm phiền vào giờ làm việc, nghỉ ngơi.
Con người đang không ngủ theo cách tự nhiên. Số lần, thời gian và thời điểm ngủ bị cuộc sống hiện đại làm biến dạng hoàn toàn.
Con người ngủ càng ít và chất lượng của giấc ngủ kém, các chốt đoạn cuối của nhiễm sắc thể sẽ càng bị hỏng nhiều.
Trái Đất trông ra sao khi nhìn từ Mặt Trăng?
Với máy ảnh Hasselblad 500 EL và ống kính tele, Anders chụp những bức hình màu đầu tiên về Trái Đất.
Thủ phạm khiến bé 5 tuổi hạ đường huyết, ngất xỉu
Bệnh nhi được gia đình đưa vào bệnh viện trong tình trạng lơ mơ, ho có đờm sau khi ngất xỉu tại nhà.
Sáu cách giúp con thành công trong tương lai
Cha mẹ không thể kiểm soát việc con có thành công trong tương lai hay không nhưng họ có thể hỗ trợ trẻ phát triển kỹ năng cần thiết để nắm bắt cơ hội.
Sai lầm phổ biến khi nam giới dùng khử mùi
Một số lỗi sai khi dùng sản phẩm khử mùi có thể gây hại cho da. Nó có thể không mang lại hương thơm như mong muốn và gây tốn kém.
Dù tiêm vaccine, người Mỹ vẫn gặp khó khi du lịch hè
Sau một năm bức bối vì đại dịch Covid-19, nhiều người Mỹ hào hứng lên kế hoạch đi du lịch mùa hè này. Tuy nhiên, việc di chuyển là không hề dễ dàng.
Theo tác giả Matthew Walker, con người chưa thực sự hiểu hết và đánh giá đúng mực về giấc ngủ.