Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
Mất ngủ là chứng bệnh của thời đại
Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.
Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ
Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.
HAGL rơi chiến thắng ở phút 87
Thoáng mất tập trung khiến HAGL trả giá bằng bàn thua sau pha đánh đầu của Rimario.
8 loại thực phẩm nên dùng trước khi ngủ để ngủ ngon hơn
Hạnh nhân, óc chó, trà hoa cúc, kiwi cùng nhiều loại thực phẩm khác có khả năng giúp bạn ngủ nhanh và có giấc ngủ ngon hơn.
Những tác hại khó lường của việc bỏ bữa tối để giảm cân
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt giúp làm giảm lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
4/5 thí sinh đạt điểm tuyệt đối môn Ngữ văn đã chắc suất vào đại học
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022, cả nước ghi nhận 5 thí sinh đạt điểm tuyệt đối ở môn thi Ngữ văn. Trong đó, 4 em đã trúng tuyển vào đại học bằng các phương thức xét tuyển sớm.
Thủ khoa ĐH Bách khoa Hà Nội thành thạo 3 ngoại ngữ
Là thủ khoa đầu ra trường Điện - Điện tử, ĐH Bách khoa Hà Nội, năm 2022, Hoàng Tuấn gây ấn tượng khi thành thạo 3 ngoại ngữ gồm Anh, Thái Lan, Nhật.
Chín thí sinh tại Hà Nội vi phạm quy chế trong buổi thi đầu tiên
Sáng 7/7, hơn 96.000 thí sinh tại Hà Nội làm bài thi môn Ngữ văn, 481 em không có mặt tại buổi thi.
Đợi đến dậy thì để tăng chiều cao có thể đã muộn
Tuổi dậy thì được xem là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất của trẻ. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao chỉ thực sự tối ưu khi trẻ được tích lũy đủ trong các năm trước đó.
Làn da Shin Min Ah ở tuổi 38
Để giữ làn da tươi trẻ, không bị lão hóa, nữ diễn viên còn chú trọng vào khoảng thời gian đi ngủ ngoài việc dùng sản phẩm dưỡng.
Sinh viên dồn sức học để sau này đỡ ‘mệt’
Xác định trước nếu chỉ học ở trường, sau này đi làm sẽ phải học thêm nhiều, sinh viên tranh thủ học song ngành hoặc học thêm ngoại ngữ.
Tiến Linh cần tỏa sáng trước U23 Thái Lan để phá vỡ hoài nghi
Chưa đạt phong độ ấn tượng như SEA Games 31, Nguyễn Tiến Linh vẫn là cái tên nhận được nhiều kỳ vọng trước trận chung kết với U23 Thái Lan.
7 thói quen 'bào mòn' lá gan dẫn đến nguy cơ ung thư
Những thói quen rất phổ biến ở người dân trong sinh hoạt, ăn uống nhưng vô tình gây hại cho lá gan.
Học ngoại ngữ là bài tập 'thể dục' cho não
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra một bộ não song ngữ sẽ khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn so với người chỉ dùng một ngôn ngữ.
Thay đổi lối sống, chế độ ăn, ngủ để khỏe mạnh
Tìm hiểu lối sống của những cộng đồng sống lâu trên thế giới, nghiên cứu khoa học trong chế độ ăn uống và nghỉ ngơi, các tác giả đưa ra hướng dẫn hữu ích để cải thiện sức khỏe.
Cách học ngoại ngữ của người đàn ông thạo 4 thứ tiếng
Anh Vũ Tuấn Dũng đầu tư khoảng 20 triệu đồng để học ngoại ngữ ở trung tâm. Anh chủ yếu tự học, thạo bốn thứ tiếng Anh, Nhật, Pháp, Trung.
‘Cơ hội trên TMĐT như nhau, khác biệt ở khả năng khai thác dữ liệu’
Sàn TMĐT đang trở thành “điểm đến” của nhiều thương hiệu. Tuy nhiên, cùng nền tảng và lợi thế, những gian hàng khai thác dữ liệu có thể tạo sức tăng trưởng khác biệt.
Cách để ‘xích lại gần nhau’ hơn trong kỳ giãn cách
Không khí gia đình những ngày giãn cách sẽ thêm thoải mái, vui vẻ khi chúng ta sẵn sàng nhường nhau sự riêng tư hay quan tâm, sẻ chia nhiều hơn với sự hỗ trợ từ O Relax.
Khu nghỉ dưỡng, công ty lữ hành tại Phú Quốc chờ ngày đón khách
Các chuỗi resort và công ty lữ hành tại Phú Quốc cho biết đã chuẩn bị kỹ lưỡng và sẵn sàng đón khách du lịch trở lại "đảo ngọc".