4 'thêm', 4 'bớt' vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Hành động đầu tiên mỗi sáng sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn trong ngày và lâu dài.
7 hành động buổi sáng 'bào mòn' gan không kém rượu bia
Duy trì thói quen buổi sáng dưới đây thường xuyên có thể âm thầm gây tổn thương tới gan. Thậm chí, sức tàn phá của nó tương đương tác hại của rượu bia.
Tương tác độc hại trong gia đình
Nếu bạn không nhận được đầy đủ yêu thương từ cha mẹ, sự cô đơn và mong muốn được yêu sẽ luôn thường trực. Sự thiếu thốn ấy khiến con người ta dễ ngộ nhận trong chuyện tình cảm.
4 thói quen buổi sáng của nhiều người khiến sức khỏe 'xuống cấp'
Mắc những thói quen này buổi sáng, sức khỏe ngày càng kém và khó phục hồi nếu duy trì thường xuyên.
Nên làm gì khi không tìm thấy mục tiêu cho cuộc đời?
Hạnh phúc và đau khổ, thành công hay thất bại là những thứ sẽ liên tục đến và đi trong cuộc đời. Tôi rèn cho mình sự mạnh mẽ, chúng ta sẽ vượt qua biến cố một cách dễ dàng hơn.
5 loại đồ uống thường dùng giúp tăng cường sức khỏe gan
Gan là cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm giải độc, chuyển hóa và dự trữ chất dinh dưỡng nhưng sức khỏe gan thường bị coi nhẹ và số người mắc bệnh gan ngày càng gia tăng trên toàn cầu.
Biểu hiện nhỏ nhận biết huyết áp không bình thường
Nhiều người có nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao trong nhiều năm mà không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào.
Điều gì xảy ra khi ngủ với điều hòa cả đêm?
Ngày càng phổ biến trong mỗi gia đình, điều hòa mang lại cảm giác dễ chịu giữa thời tiết oi bức. Nhưng nếu lạm dụng cả đêm, thiết bị này có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Lằn ranh sinh tử của người làm báo giữa chiến trường Iran - Israel
Một quả tên lửa từ Israel rơi trúng trụ sở Đài truyền hình quốc gia Iran khi phóng viên đang dẫn sóng trực tiếp. Trong khói bụi và hỗn loạn, các phóng viên vẫn bám trụ đến phút cuối để đưa tin.
6 thói quen buổi sáng khiến thận nhanh 'xuống cấp'
Bỏ ăn sáng, lười uống nước, nhịn tiểu và hút thuốc lá là những hành vi có thể gây hại thận mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
6 thói quen buổi sáng giúp 'đẩy lùi' mỡ máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến sức khỏe. Những việc làm buổi sáng dưới đây có thể tác động tích cực đến mức cholesterol, giảm nguy cơ mỡ máu hiệu quả.
Người cao huyết áp nên làm gì sau khi thức dậy?
Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não và xuất huyết não, chiếm khoảng 80% trường hợp song diễn biến âm thầm, khó kiểm soát. Vậy, với người huyết áp cao nên làm gì sau khi thức dậy?
5 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp thấp
Nếu thường xuyên cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu khi thức dậy vào buổi sáng, sau khi ngồi lâu hoặc sau một bữa ăn lớn, bạn có thể bị huyết áp thấp.
3 món ăn sáng làm tăng nguy cơ tiểu đường
Những thực phẩm này được ăn vào bữa sáng có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến tiểu đường và tăng cân.
7 thói quen cuối tuần người thành công lớn luôn tránh
Ngày cuối tuần, những người thành công luôn có chủ đích trong việc tránh xa một số thói quen có thể cản trở năng suất và tâm thế của họ cho tuần làm việc sắp tới.
Thông tin mới về 2 phi hành gia từng mắc kẹt trên vũ trụ suốt 9 tháng
Hai phi hành gia người Mỹ Butch Wilmore và Suni Williams đang trong quá trình hồi phục sau khi trở về Trái Đất vào tháng 3/2025, kết thúc sứ mệnh thử nghiệm tàu Starliner của Boeing bị kéo dài bất...
Biến cố bất ngờ ở tuổi 32 dù được bác sĩ cảnh báo từ trước
Tăng huyết áp đang âm thầm đẩy nhiều người trẻ vào vòng nguy hiểm của đột quỵ, căn bệnh từng được xem chỉ phổ biến ở người cao tuổi.
Cuộc sống trong tù của Diddy
Diddy sẽ trải qua kỳ nghỉ trong tù, giữa lúc phiên tòa xét xử tạm hoãn ngắn ngày. Nam rapper sinh hoạt như mọi tù nhân khác, không hưởng bất kỳ đặc quyền nào.
Thói quen buổi sáng 'đầu độc' gan không kém bia rượu
Bỏ ăn sáng, không uống nước, lạm dụng caffeine hay nhịn tiểu khi thức dậy là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Buổi sáng có 7 dấu hiệu này, coi chừng sức khỏe có vấn đề
Nếu thường xuyên thức dậy vào buổi sáng có những biểu hiện bất thường này, bạn không nên phớt lờ vì chúng có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe đang suy yếu.