10 loại thực phẩm thông dụng khiến bạn dễ già trước tuổi
Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm phổ biến như kẹo, ớt, cà ri, thịt chế biến sẵn … có thể là nguyên nhân khiến bạn già nhanh hơn so với tuổi thật của mình.
15 bí quyết giúp không tăng cân dịp nghỉ lễ
Để tránh bị tăng cân trong mùa lễ cuối năm, bạn nên áp dụng những bí quyết hữu ích dưới đây
Những thực phẩm giàu chất béo nhưng có lợi cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng những thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, thực tế có một số thực phẩm giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe của con người.
Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
8 lý do bạn nên ăn cá nhiều hơn
Tiêu thụ khoảng 270 gram cá mỗi tuần có thể giảm gần một phần ba nguy cơ mắc bệnh tim.
Điềm lạ đánh động ông lớn ngân hàng
Nhiều ông lớn đang tụt lùi trong bảng xếp hạng, trong khi đó nhiều "đàn em" lại có bước tiến đáng nể.
Tìm chế độ ăn uống hợp lý để tăng cân nhanh và hiệu quả
Một thực đơn đủ chất, lành mạnh sẽ giúp người gầy có nền tảng dinh dưỡng tốt, mang lại cơ thể khỏe mạnh, cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thu và ăn uống tốt hơn.
9 mẹo làm đẹp với 30 phút mỗi ngày
Công việc, gia đình, bạn bè đang chiếm hết thời gian của bạn và bạn đang lo lắng về việc chăm sóc bản thân? Đừng quá bận tâm nữa nhé vì chỉ cần 30 phút mỗi ngày là đủ rồi.
Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh trong một tháng
Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy, để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây.
Bạn luôn thắc mắc vì sao giảm cân không thành công? Hãy xem xét những điều dưới đây, chúng có thể khiến kế hoạch giảm cân của bạn thất bại.
6 cách giảm 6kg trong một tháng
Để đốt cháy 6kg trong vòng một tháng, nhanh chóng sở hữu thân hình cân đối, bạn có thể khám phá những phương pháp đơn giản, hiệu quả dưới đây.
Bí quyết giảm 8kg trong một tháng
Cách đơn giản chỉ cần tìm ra một phương pháp giảm cân hợp lý nhất. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo.
10 cửa hàng bán lẻ lớn nhất nước Mỹ
Dẫn đầu danh sách về số người ghé thăm là chuỗi cửa hàng đồ ăn nhanh McDonald's, với doanh thu năm 2012 đạt 26,6 tỷ USD, kế tiếp là Walmart, Subway...
Bất kỳ chương trình giảm cân thành công nào cũng bao gồm ít calo, lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất tăng.
Tháng này, Kim Ngưu giữ tiền trong ngân hàng. Nhân Mã gặp thuận lợi để phát triển trong công việc.
Những siêu mẫu 'chết chìm' trong vòng xoáy heroin
Trong quyển tiểu thuyết “A model life” do chính mình chắp bút, siêu mẫu Muriel Rodriguez đã không ngại đề cập đến mặt đen tối nhất của làng người mẫu, nơi đang bị thống trị bởi ma túy, gian lận,...