6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
1.317 kết quả phù hợp
6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang có vấn đề về sức khỏe
Những thay đổi bất thường của cơ thể như chóng mặt, tăng tiết mồ hôi có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Chân dung nữ ca sĩ Thái Lan bị lên án vì quấy rối trẻ em
Janey Ratchanok bị chỉ trích khi biểu diễn gợi cảm trước mặt cậu bé 12 tuổi. Sự việc ảnh hưởng tới hình ảnh của nữ ca sĩ kiêm diễn viên.
Ông trùm Virgin và chuyến bay giải cứu những người bị bắt làm con tin
Bằng việc bay đến Baghdad và giải cứu những người bị bắt làm con tin, Virgin đã một lần nữa lấn át vai trò truyền thống của British Airways.
Cứ 3 năm tôi đổi xe một lần, chi phí ban đầu chỉ từ 100 triệu đồng
Không còn là giấc mơ xa xỉ, mua ôtô ngày nay nằm trong khả năng của mọi nhà với sự xuất hiện của đa dạng mẫu xe, mức giá cùng chính sách hỗ trợ tài chính thiết thực từ các gói vay.
Cây viết FT: 'Tôi ở Qatar nhưng World Cup diễn ra ở quê nhà'
Với nhiều người, một góc phòng với thức ăn, cùng bạn bè và người thân, ngồi xem World Cup đã là một trải nghiệm cảm xúc so với đến xem trực tiếp ở Qatar.
Xu hướng sống khỏe tái định nghĩa vẻ đẹp quyến rũ
Khoe đường cong khỏe khoắn trên thảm yoga, dưỡng tóc bóng mượt với dầu olive hay chế biến các món salad healthy là cách phái đẹp hiện đại định nghĩa lại chuẩn mực vẻ đẹp.
Hành trình từ cậu bé học qua radio đến 'bố già' của nhạc jazz Việt
Sách ghi lại cuộc đời nghệ sĩ Quyền Văn Minh và hành trình khai sinh ra bộ môn nhạc jazz ở Việt Nam, với nhiều khó khăn và niềm vui của những con người sống hết mình vì đam mê.
Cửa hàng tạp hóa cháy rụi, hai vợ chồng may mắn thoát nạn
Phát hiện có điểm cháy tại bàn thờ ông địa và ti vi, ông Thành đã hô hoán và cùng vợ thoát ra ngoài, căn nhà 2 tầng và cửa hàng tạp hóa cháy toàn bộ, thiệt hại hàng tỷ đồng.
Những 'chiếc lá' tiền triệu khiến người trẻ mê mẩn
Nhiều người trẻ đang bỏ tiền triệu biến loài côn trùng có ngoại hình kỳ thú, được mệnh danh là bậc thầy ngụy trang thành những thú cưng đặc biệt.
Anh chàng nặng 100 kg quyết giảm cân để chụp ảnh cưới
Để kịp giảm cân trước ngày chụp ảnh cưới, Liu (Trung Quốc) ăn ít đi, chăm chỉ tập thể dục, mỗi ngày chống đẩy 600 cái.
Bạn có đang ghen tỵ với phong cách của người khác
Theo chuyên gia, tâm lý ngưỡng mộ, đố kỵ đối với quần áo của người khác khá phổ biến trong đời sống. Điều này không xấu, đặc biệt khi bạn biết lấy đó làm cảm hứng ăn mặc.
Bệnh viện JW ưu đãi làm đẹp đến 500 triệu cho phái nữ dịp 20/10
Sự kiện “Đẹp bao nhiêu, hạnh phúc bấy nhiêu” của Bệnh viện JW diễn ra từ 20/10 đến 22/10, tặng đến 500 triệu đồng chi phí làm đẹp cho chị em phụ nữ Việt Nam.
Các vị trí cần khử khuẩn tại nơi làm việc
Tại chỗ làm việc, chúng ta cần khử khuẩn ít nhất một lần/ngày với nền nhà, tường, bàn ghế, đồ vật...
Sóng ngầm giữa ông Trump và cựu đồng minh
Căng thẳng giữa ông Trump và Thống đốc bang Florida Ron DeSantis - người được cho sẽ là đối thủ đáng gờm của vị cựu tổng thống vào năm 2024 - đã nổ ra sau thời gian cháy âm ỉ.
Lấy lại vẻ tươi sáng, rạng rỡ nhờ bí quyết ‘tạm biệt’ thâm mụn
Chăm sóc da đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp, bạn có thể làm mờ các vết thâm và dưỡng da sáng ngay từ khi đang trị mụn trứng cá.
Vì sao người gặp tình trạng da mụn tự ti và ngại dưỡng sáng?
Lo ngại tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, nhiều người đang điều trị mụn trứng cá không dám sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, dưỡng sáng da.
Sự thật đằng sau việc nghiên cứu sinh Trung Quốc làm shipper
Để chi trả hóa đơn y tế cho con trai bị bệnh tim, Meng Wei vừa làm tài xế giao đồ ăn, vừa tiếp tục học tiến sĩ. Nhiều người cảm thông với anh nhưng một số lại có ý kiến trái chiều.
Hiệu trưởng 'mượn' bàn ghế mới cho học sinh lớp 1
Hiệu trưởng Trường Tiểu học Thạch Linh cho biết bàn ghế học sinh lớp 1 đang sử dụng là đi "mượn", nếu không vận động xã hội hóa thành công khoản tiền mua bàn ghế thì sẽ đem trả.
Cứ đọc sách cùng, rồi con sẽ thích
Vẫn có nhiều cha mẹ còn lúng túng trong việc chọn sách gì cho con, đọc khi nào và đọc ra sao. Dưới đây là một số kinh nghiệm đọc sách cùng con mà tôi đã thực hành gần 3 năm qua.