Bác sĩ sở hữu vóc dáng lực lưỡng sau khi tăng 38 kg
Gan bị ảnh hưởng do biến chứng của sốt rét, không được tập nặng, Phan Bảo Long vẫn quyết tâm rèn luyện thể thao để cải thiện vóc dáng của mình.
Cựu siêu mẫu Helena Christensen đăng ảnh nude táo bạo ở tuổi 50
Người mẫu gốc Đan Mạch gây chú ý khi chia sẻ khoảnh khắc hậu trường buổi chụp hình lên trang cá nhân. Nhiều khán giả khen cô vẫn giữ được vóc dáng đẹp ở tuổi ngũ tuần.
Lukaku tìm lại phong độ đỉnh cao nhờ món trứng ốp
Sau quãng thời gian tập trung quá nhiều vào việc tăng cơ bắp, Lukaku đã chú ý giảm cân, và hiệu quả đến với anh.
Nạp năng lượng thế nào để buổi chiều tỉnh táo?
Ăn gì để duy trì sự tỉnh táo trong nửa ngày làm việc còn lại luôn là vấn đề của hầu hết nhân viên văn phòng khi lựa chọn thực phẩm cho bữa trưa.
Có nên thực hiện thử thách ép cân trong 10 ngày như Jennifer Lopez?
Giảm cân luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Cách kiêng ăn tinh bột và đường trong 10 ngày như cô ca sĩ Jennifer Lopez liệu có hiệu quả và tốt cho cơ thể?
Món ăn 'kinh dị' nào của Đức chỉ có thịt lợn sống băm nhuyễn?
Thịt lợn vốn là thực phẩm phổ biến trong nhiều nền văn hóa, có thể sử dụng làm nguyên liệu cho vô số món ngon. Liệu trên thế giới có hương vị độc đáo nào từ thịt lợn bạn chưa biết?
Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?
Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.
Cười có thể giúp phòng tránh ung thư?
Vì vậy, để giảm bớt căng thẳng và nuôi dưỡng sức đề kháng, “chúng ta hãy cười thật nhiều”, bác sĩ Toshio Akitsu chỉ ra trong một cuốn sách.
Thói quen ăn uống phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước, tiêu thụ quá nhiều caffeine hay uống rượu trước khi ngủ là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ Tết của HLV 9X
Dù đang thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn cũng không nên bỏ bữa, nhịn ăn. Ta nên xây dựng cho mình một kế hoạch dinh dưỡng, cung cấp lượng thức ăn sao cho phù hợp nhất với cơ thể.
Ba hot girl phòng tập sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Cùng sở hữu vóc dáng săn chắc, số đo ba vòng chuẩn và yêu thích tập luyện, Xuân Anh, Trang Lê, Thủy Triều được nhiều người yêu mến, ưu ái đặt biệt danh "hot girl phòng tập".
Thành viên hội thông minh nhất thế giới tiết lộ 14 cách tăng IQ
Steve Denton, thành viên của cộng đồng người thông minh nhất thế giới (Mensa), hướng dẫn 14 cách đơn giản để người trẻ rèn luyện não, tăng IQ ở tuổi 20.
Cô gái sở hữu vòng một gần 90 cm sau khi giảm 15 kg
Mong muốn được diện những trang phục yêu thích và cải thiện sức khỏe, Xuân Anh quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình. Sau một năm, cô đã giảm 15 kg, số đo ba vòng 86-59-93 cm.
Cơ thể thay đổi như thế nào khi bạn ngừng uống rượu?
Uống rượu thường xuyên gây ra các bệnh như béo phì, cholesterol cao, tăng cân... Ngừng uống rượu sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề này và mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Chàng trai ăn 1,2 kg thịt mỗi ngày để giảm 23 kg
Mỗi ngày, Quang Phúc ăn 1-1,2 kg thịt các loại, tối ưu lượng calo thấp nhưng vẫn nạp đủ protein để giảm cân.
Sai lầm bạn thường mắc phải khi giải rượu
Không có cách nào có thể làm giảm độ cồn trong máu ngay lập tức. Nếu muốn giảm hậu quả của việc uống rượu bia tác động lên cơ thể, bạn cần tránh một số sai lầm dưới đây.
Mẹo giúp bạn không bị ám ảnh bởi cân nặng vào ngày Tết
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong ngày Tết, khi các món ăn giàu năng lượng được tiêu thụ với số lượng lớn.
8 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh
Nhiều người nghĩ rằng bảo quản thực phẩm trong môi trường lạnh giúp chúng tươi hơn. Tuy nhiên, đối với một số thực phẩm, đây là quan niệm sai lầm.
Những căn bệnh dễ tấn công bạn ngày Tết
Vào dịp Tết, những cuộc nhậu triền miên, nghỉ ngơi không điều độ rất dễ khiến bạn mắc bệnh nguy hiểm.
Làm gì để không tăng 3-5 kg sau Tết?
Đối với người đang trong chế độ giảm cân, thời gian nghỉ Tết là thử thách lớn. Đây là đối tượng rất dễ tăng 3-5 kg nhanh chóng.