Lý do khiến bạn đau đầu khi thức dậy vào sáng
Mất nước, độ ẩm trong nhà thấp, không khí lạnh là một số nguyên nhân có thể khiến bạn thường xuyên bị đau đầu mỗi khi thức dậy vào buổi sáng mùa đông.
Hội chứng nguy hiểm gây đột tử ở trẻ sơ sinh
Sau nhiều năm nghiên cứu, các bác sĩ đã xác định được nguyên nhân gây ra đột tử ở trẻ sơ sinh.
Chỉ cần ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thay đổi khó tin
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.
Nỗi lo 'biến mất khỏi bản đồ' của Hàn Quốc
Dường như Hàn Quốc đang trông cậy vào người lao động nhập cư để giải quyết cuộc khủng hoảng nhân khẩu học ngày càng trầm trọng.
Phòng ngừa sốt xuất huyết khi đi du lịch
Du lịch cùng gia đình vào mùa hè có thể rất thú vị và thư giãn. Tuy nhiên, bạn cần chuẩn bị cẩn thận đồ dùng hay kiến thức hợp lý để phòng ngừa căn bệnh mắc sốt xuất huyết.
Đi tất trong lúc ngủ có khiến bạn ngon giấc hơn?
Đi tất khi ngủ hỗ trợ cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, giúp bạn ngủ dễ dàng hơn. Ngoài ra, việc này cũng đem lại nhiều lợi ích khác như ngăn ngừa bệnh Raynaud, triệu chứng bốc hỏa.
Vì sao không thể dùng máy quét siêu âm tìm tàu ngầm Titan
Công nghệ quét siêu âm (sonar) đang được dùng để tìm kiếm Titan khó quét đến độ sâu của con tàu ngầm mất tích và có thể còn bị "đánh lạc hướng" bởi tàn tích Titanic.
Nỗi khổ của người dân quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Với dân số già, làm ca đêm nhiều và sử dụng rộng rãi các phương tiện kỹ thuật số, thói quen ngủ của người Hàn Quốc ngày càng trở nên bất thường, rối loạn giấc ngủ cũng gia tăng.
Ngủ ngon hơn khi ở cạnh người yêu
Khi nằm bên cạnh nửa kia, các hormone tình yêu oxytocin và serotonin sẽ được giải phóng và bắt đầu kích hoạt trạng thái thư giãn, mãn nguyện.
Tư thế ngủ an toàn cho phụ nữ mang thai
Tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai là nằm nghiêng vì nó giúp máu lưu thông hiệu quả. Đặc biệt, ngủ nghiêng về bên trái làm tăng lượng chất dinh dưỡng đến nhau thai và em bé.
Dấu hiệu cảnh báo người đau lưng phải đi khám
Nếu tình trạng đau lưng kéo dài không đỡ kèm các triệu chứng khác như sốt hay đi tiểu không tự chủ, người bệnh nên đi khám để phát hiện các vấn đề bất thường về cơ xương khớp.
Trẻ mắc RSV có tăng nguy cơ bị hen suyễn?
RSV là loại virus phổ biến có thể ảnh hưởng đến phổi. Nhiễm RSV sớm trong đời có thể làm tăng nguy cơ mắc hen suyễn hoặc làm trầm trọng thêm triệu chứng ở người mắc bệnh này.
Làm sao để ngừng ăn quá nhiều vào ban đêm?
Ăn đêm quá nhiều vào ban đêm phổ biến do thói quen ăn uống thất thường, không lành mạnh.
Điều độc đáo đằng sau bộ gene của người
Bằng cách lập bản đồ bộ gene của 240 loài động vật có vú, các nhà nghiên cứu giờ đây đã khám phá ra điều gì khiến con người khác biệt về mặt di truyền.
5 cách đốt mỡ đơn giản trong khi ngủ
Ngay cả khi ngủ, cơ thể vẫn có thể đốt cháy mỡ nếu bạn làm thay đổi một số thói quen như tắm nước lạnh, vận động.
Não của trẻ mắc chứng ngưng thở khi ngủ có gì khác biệt
Ngưng thở khi ngủ có thể khiến bộ phận não của trẻ vị thành niên chịu trách nhiệm cho việc học hỏi, ghi nhớ trở nên mỏng hơn hoặc bị viêm.
Tình trạng rối loạn nhịp thở khi ngủ ở trẻ
Nếu con bạn ngáy, vẫn thức dậy vào nửa đêm hoặc cáu kỉnh vào ban ngày, chúng có thể bị rối loạn nhịp thở khi ngủ, vấn đề về hô hấp tiềm ẩn.
Mỹ phẩm đắt tiền không cứu được làn da thiếu ngủ
Ngủ ít có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và tái tạo của da. Bên cạnh đó, quá trình chăm sóc da ban đêm cũng đóng vai trò quan trọng.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng hoặc ít hơn 5 tiếng có nhiều khả năng bị đột quỵ.
Thanh niên Mỹ mù một mắt do đeo kính áp tròng khi ngủ
Nam thanh niên người Mỹ được xác định mất hoàn toàn thị lực mắt trái do nhiễm một loại ký sinh trùng hiếm gặp.