3 món đồ giúp bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mùa hè
Kính râm, mặt nạ mắt và nước nhỏ mắt được xem là bạn đồng hành giúp mắt khỏe mạnh và ngăn chặn các tác động của ánh nắng, tia UV, khói bụi... gây hại cho mắt trong mùa hè.
Người xưa làm thế nào để dậy đúng giờ khi chưa có đồng hồ?
Nhiều người chọn ngủ trong những căn phòng hướng Đông để lợi dụng ánh sáng Mặt Trời. Có người lại chọn uống nhiều nước trước khi đi ngủ để có thể dậy sớm hơn.
Những thói quen ăn sáng gây tăng cân
Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.
Hiện cảnh báo về khỏa thân, tình dục ở phim Việt là rất thiết thực
Theo giới làm phim, việc hiển thị cảnh báo các yếu tố bạo lực, khỏa thân... trên phim chiếu mạng, truyền hình, điện ảnh là thiết thực, nhằm bảo vệ khán giả, đặc biệt là trẻ em.
'Địa ngục trần gian' trong show hẹn hò đình đám
Các thí sinh của "Love Is Blind" kiệt sức vì phải ghi hình suốt 20 giờ/ngày trong điều kiện khắc nghiệt, một người bị ép tham gia tiếp dù cô nói rằng mình đã có ý định tự tử.
Mỹ phẩm đắt tiền không cứu được làn da thiếu ngủ
Ngủ ít có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và tái tạo của da. Bên cạnh đó, quá trình chăm sóc da ban đêm cũng đóng vai trò quan trọng.
Quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Bên cạnh những nguyên nhân tự nhiên ở người cao tuổi, ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc thiếu ngủ do các nguyên nhân bên ngoài như căng thẳng, áp lực cuộc sống.
Những thói quen khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo HealthShots, ngủ không điều độ, dành quá nhiều thời gian sử dụng điện thoại thông minh là hai thói quen khiến mọi người dễ mắc bệnh tim mạch khi ngủ.
Làm gì khi con bạn mắc bệnh ghẻ?
Ghẻ rất dễ lây lan, gây ngứa và khó chịu cho trẻ nhỏ. Vì vậy, cha mẹ cần biết cách phòng ngừa và điều trị để giúp con nhanh khỏi.
Người ông Trung Quốc khuyến khích cháu trai đánh bạn cùng lớp
Trong đoạn clip CCTV, người đàn ông giữ tay cậu bé khoảng 6-7 tuổi để cháu trai mình liên tục đánh đập, hành hung nhằm trả thù.
Totti giành Scudetto duy nhất trong sự nghiệp thế nào
Francesco Totti, “Ông hoàng thành Roma”, từ chối các CLB lớn nhất thế giới, để dành cả sự nghiệp thi đấu cho AS Roma, từ năm 1993 đến 2017.
Thử cài đặt này để đỡ bị đau mắt khi dùng iPhone trước lúc ngủ
Một vài tính năng nhỏ trên iOS sẽ giúp giảm độ sáng màn hình iPhone xuống thấp hơn mức giới hạn mặc định, giảm hiện tượng mỏi mắt, nhất là trước khi đi ngủ.
Bài tập 2 phút - từ thói quen nhỏ đến hành trình 'tự cách tân'
Nếu thế hệ giao thoa “tự cách tân” bằng những bài tập 2 phút, Cake by VPBank là ngân hàng số thuần Việt tối ưu hoá “2 phút” để làm nên cuộc cách mạng trong lĩnh vực tài chính.
Chăm sóc đôi chân trong 'mùa sandals'
Khi đi sandals, cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc bàn chân để tránh những vấn đề như nứt da, khô da hoặc đôi dép có chất liệu, thiết kế không phù hợp sẽ làm đau chân.
Bài tập gym trong lúc trông con của HLV thể hình
Trang Lê hay gọi yêu cô con gái nhỏ của mình "cục tạ mini", bởi trong lúc tập gym tại nhà, cô vừa tranh thủ đốt năng lượng, vừa cho em bé vui đùa cùng mẹ.
7 cách giúp giảm lo lắng khi mang thai
Theo Forbes, áp dụng liệu pháp hành vi nhận thức, thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục hàng ngày là một trong những cách hiệu quả, giúp giảm lo lắng cho thai phụ.
Ngủ ngáy, ngủ quá ít có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Lợi ích của việc đọc sách trước khi ngủ
Theo một số nghiên cứu thì đọc sách trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Phụ huynh đau đầu vì con chỉ thích xem nội dung người lớn trên TikTok
Nhiều phụ huynh sử dụng TikTok làm công cụ giúp “trông" con cái trong lúc bận, vô tình khiến trẻ nghiện nền tảng này. Theo chuyên gia, việc sử dụng mạng xã hội sớm có thể gây hại.