Lợi ích việc khỏa thân khi ngủ
Kích thích tuần hoàn máu, giảm hóc môn gây mệt mỏi cũng như giúp ngủ ngon hơn là những lợi ích của ngủ khỏa thân.
8 sai lầm dễ mắc khi đi máy bay
Không ngủ, ngồi mãi một chỗ, uống rượu là những việc làm khiến cơ thể mệt mỏi và có thể phá hỏng chuyến du lịch của bạn.
Nên uống nước lúc nào để tốt cho cơ thể?
Trong cơ thể con người, nước chiếm một lượng rất lớn. Khi cơ thể thiếu nước sẽ khiến làn da trở nên khô nẻ, lão hóa…
Vì sao nên tắm rượu sake một lần khi tới Nhật?
Một số điểm du lịch ở Nhật Bản đã cung cấp dịch vụ tắm bằng rượu sake độc đáo.
Các loại trà hoa thanh mát tốt cho sức khỏe dịp Tết
Những loại trà như trà hoa hồng Bulgari, trà hoa nhài ướp sương, trà hoa cúc... là các loại trà hoa được lựa chọn nhiều cho dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam.
Xông hơi chữa bệnh, giảm cân theo cách người Nhật, Hàn
Xông hơi trong bồn nước là phương pháp chữa bệnh được áp dụng từ những năm 2000 TCN tại Ai Cập. Nhận ra tác dụng của biện pháp này, người Nhật đã sớm ứng dụng từ thế kỷ 15.
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin?
Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.
Bí quyết trị nám da từ vitamin C nguyên chất
Vitamin C không chỉ có tác dụng tăng cường sức đề kháng mà còn được ứng dụng trong lĩnh vực thẩm mỹ, làm đẹp với khả năng trị nám, sạm da hiệu quả.
Người phụ nữ bị cưa chân vì nhảy cả đêm trên giày cao gót
Một người phụ nữ Scotland đã phải cắt bỏ chân trái vì nhiễm trùng sau khi khiêu vũ cả đêm với một đôi giày cao gót.
Thao tác giúp bảo toàn tính mạng cho người gần ngưng thở
Khi gặp người đang có vấn đề về hô hấp và gần như ngưng thở, việc xử lý bằng thao tác hồi sinh tim phổi đúng cách có thể giúp giữ được mạng sống của họ.
Những thức uống giúp cơ thể ấm áp ngày đông
Vào những ngày trời lạnh, uống một cốc trà hoa hồng hay cốc trà gừng sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể nhanh chóng và phòng chống được cảm cúm, viêm họng...
Sử dụng miếng dán thải độc, mất luôn da chân
Nhiều chuyên gia đã cảnh báo về tác hại của miếng dán thải độc, song vẫn có những người cả tin và gánh hậu quả.
Mụn tuổi trưởng thành: Nỗi lo của hot girl Việt
Xuất hiện vì nhiều nguyên nhân khác nhau, mụn ở độ tuổi sau 25 là nỗi lo của nhiều hot girl Việt như Tường Vi, Ái Châu và Ribi Sachi.
Tuổi 35, có ai được như Ibrahimovic
Dưới ánh đèn chói lọi, Ibrahimovic hiên ngang rời Old Trafford sau trận gặp Zorya với tấm vai trần toát lên sự mạnh mẽ. Nếu không đọc hồ sơ, chẳng ai biết anh sắp 35 tuổi.
6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất
Một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của cơ thể. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.
Cẩn thận với thói quen ăn quá cay
Các món cay thường kích thích vị giác, ăn ít sẽ có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Bí quyết bù khoáng để duy trì năng lượng
Cơ thể đổ mồ hôi khi hoạt động mạnh là điều ai cũng biết. Tuy nhiên, đổ mồ hôi không chỉ khiến cơ thể mất nước mà còn đồng nghĩa với việc mất đi một lượng khoáng thiết yếu.
Thân hình 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi hiện tại, ít ai biết Nguyễn Sỹ Quang (TP.HCM) từng nặng 47 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 34 kg nhờ tập luyện 60 phút và thực đơn 5 bữa mỗi ngày.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo
Theo các nhà nghiên cứu, đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng cần sử dụng đúng cách.
Tử vi tuần mới ngày 19-25/9 của các cung hoàng đạo
Tử vi tuần này của Song Ngư dự đoán thành công trong thỏa thuận, ký kết làm ăn, dù cần chú ý nhiều hơn tới sức khỏe.