Tăng cân khỏe mạnh nhờ thực phẩm xanh
Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người muốn tăng cân.
9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
Những cô gái vóc dáng cân đối, thon gọn ăn gì mỗi ngày để để giữ dáng, không tăng cân? Tham khảo thực đơn của những người gầy cho kế hoạch giảm cân của bạn.
Đêm 16/2, quán cà phê Buýt số 70 Nguyễn Khang (Cầu Giấy, Hà Nội) bất ngờ bốc cháy. Ngọn lửa thiêu rụi trần tầng 3 và một phần tầng hai căn hộ.
Kháng sinh tetracyclin: Lợi và hại gì?
Tetracyclin là một loại kháng sinh có công hiệu tốt, được sử dụng điều trị nhiều bệnh.
4 căn bệnh da liễu gây tử vong ít người biết
Chuyên gia hàng đầu về da liễu cho hay có rất nhiều bệnh về da gây chết người chỉ trong thời gian rất ngắn. Bệnh không đơn giản như nhiều người nghĩ.
Thực phẩm xanh - giải pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Ăn đa dạng các loại thực phẩm, giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt với những người gầy muốn tăng cân.
Cuộc sống hồi sinh của người mẹ trẻ sau ghép thận
Sau 1 năm chờ đợi, chị Thu được một người đàn ông tình nguyện cho thận. Ca phẫu thuật ghép tạng không chỉ thay đổi cuộc sống mà còn trả lại cho chị thiên chức làm mẹ.
6 lí do khiến bạn nên ăn bắp cải thường xuyên
Nếu bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, giảm viêm, phòng tiểu đường, béo phì, hãy bổ sung thêm bắp cải vào thực đơn hàng ngày.
Bồn nước rơi từ tầng 4 đè chết bé 8 tháng tuổi
Bồn nước 1.500 lít rơi xuống căn phòng trọ, đè chị Ly và con gái khiến bé tử vong tại chỗ.
Mắc bệnh ung thư đi đám ma sẽ nhanh chết hơn?
Những người bị bệnh ung thư hoặc đã khỏi bệnh đều truyền tai nhau kinh nghiệm để bệnh không tái phát đó là không nên đi đám ma, cải táng vì hơi lạnh người mới chết rất độc.
Phôi thai thừa trở thành bài toán khó của Mỹ (kỳ 1)
Khoảng một triệu phôi thai thừa đang nằm trong các phòng lạnh trên khắp nước Mỹ. Xử lý chúng trở thành bài toán khó đối với các gia đình, bệnh viện và tòa án.
9 thói quen duy trì vóc dáng sau khi giảm cân
Giảm cân đã khó, giữ được vóc dáng sau đó còn khó khăn hơn. Vì vậy, bạn nên tạo những thói quen dưới đây để duy trì trọng lượng mà mình đã đạt được.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Gừng là gia vị đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này.
5 công dụng của lạc đối với sức khỏe
Không chỉ tốt cho não bộ, lạc còn rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, B, cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa ung thư.
Viện trưởng Nguyễn Hòa Bình công khai xin lỗi người bị oan
“Dẫu còn một vụ oan nhưng tôi cũng đau như dân. Thay mặt ngành tôi xin lỗi người bị oan và gia đình người bị oan”, Viện trưởng VKSND Tối cao Nguyễn Hòa Bình nói trước Quốc hội.
Bí quyết lựa chọn thực phẩm tăng cân cho người gầy
Hiện nay có rất nhiều giải pháp giúp người gầy cải thiện cân nặng nhưng không phải giải pháp nào cũng an toàn và giúp tăng cân tự nhiên.
6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà
Làm thế nào để béo lên nhanh chóng là câu hỏi thường trực của những người gầy. Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.
Lợi ích bất ngờ từ nước chanh ấm mỗi sáng
Chanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố cần thiết cho cơ thể. Sau giấc ngủ dài buổi đêm, cơ thể rất cần nước để giải các độc tố còn lại trong cơ thể.