Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
Ten Hag áp dụng 'tuần lễ địa ngục' tại MU
Truyền thông Anh cho biết ban huấn luyện MU đòi hỏi cầu thủ phải cải thiện thể lực và tinh thần thi đấu trước thềm mùa giải 2023/24.
Nữ du khách Việt cắm trại trên vách núi cao 115 m
Treo chiếc giường trên vách đá cao chót vót, buộc sợi dây bảo hộ vào người, nữ du khách Phi Dương nằm giữa đất trời bao la, tận hưởng những thanh âm của thiên nhiên.
Thời điểm tốt nhất để dạy trẻ học bơi
Bơi lội giúp trẻ khỏe mạnh, năng động, tăng sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, đặc biệt là hạn chế nguy cơ đuối nước.
Hoa hậu Pia Wurtzbach chăm diện bikini, đi biển mùa hè
Hoa hậu Hoàn vũ 2015 Pia Wurtzbach sở hữu body gợi cảm, nóng bỏng. Cô chăm diện bikini, đi biển trong dịp hè.
Dàn runner kỳ cựu truyền lửa đam mê qua những câu chuyện về chạy bộ
Trên mạng xã hội, nhiều vận động viên (VĐV) và người nổi tiếng đang chia sẻ những câu chuyện truyền cảm hứng, thúc đẩy cộng đồng phá vỡ giới hạn bản thân tại giải chạy Lazada Run.
5 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tình dục
Bên cạnh những loại thuốc bổ và phương pháp điều trị, chế độ ăn uống vẫn được xem là tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe tình dục.
Nhiều bạn trẻ loay hoay chữa bệnh người già
Đa số những trường hợp trẻ tuổi đến khám bệnh vì tình trạng hay quên, mất tập trung như không nhớ nơi để chìa khóa, nhầm lịch họp.
Ám ảnh phải đẹp của quý ông Hollywood
Đến cả chế độ ăn uống kỳ quặc và phương pháp siết cơ nhiều rủi ro cũng được The Rock, Chris Hemsworth mạo hiểm áp dụng. Họ muốn sở hữu ngoại hình hoàn hảo.
Nhiều người vốn dĩ không thích tập thể dục, nhưng lại sẵn sàng chạy theo các mốt luyện tập đang thịnh hành hoặc do người nổi tiếng giới thiệu.
Ngắm dải Ngân hà trên núi Cú Nhù San
Trên núi hoặc những vùng quê không có nhiều đèn điện, nơi không bị ô nhiễm ánh sáng mới thấy được dải Ngân hà (Milky Way) bằng mắt thường.
Bỏ ngang kế hoạch giảm cân, phí tiền mua thẻ gym vì quá bận rộn
Tháng thứ 4 ăn uống theo chế độ giảm cân, Ngọc Quỳnh (23 tuổi, quận 11) đành phải bỏ cuộc. Nữ nhân viên truyền thông thừa nhận hành trình này khó hơn cô tưởng.
Căn bệnh thầm lặng gây tàn phế
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, loãng xương còn tăng nguy cơ tử vong ở người bệnh cũng như tạo gánh nặng cho gia đình.
Thời gian cương dương trung bình của nam giới
Với nam giới, thời gian “lâm trận” sẽ là điểm mạnh nếu kéo dài đủ lâu, nhưng lại biến thành “gót chân Achilles” nếu quá ngắn.
Cơ bắp săn chắc của Vinicius Junior
Tiền đạo người Brazil, Vinicius Junior, là một trong những cầu thủ sở hữu cơ bắp ấn tượng nhất trong đội hình Real Madrid.
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
An Gia tổ chức hoạt động 'Đón hè rực rỡ - Chơi vui hết cỡ' cho trẻ
Ngày 25/6, Tập đoàn BĐS An Gia (AGG) tổ chức chuỗi hoạt động “Đón hè rực rỡ - Chơi vui hết cỡ” dành cho con em cư dân cụm dự án quận 7 là Sky89, River Panorama, Skyline, Riverside.
Mối liên hệ giữa chơi thể thao và bản lĩnh đàn ông
Việc duy trì tập luyện thể thao đều đặn giúp tăng sức khỏe cơ bắp, tuần hoàn máu và hấp dẫn giới tính, giảm căng thẳng - những yếu tố góp phần tạo nên bản lĩnh phái mạnh.
Người Hàn Quốc ăn gì ngày nắng nóng?
Từ mì lạnh đến canh gà, lươn nướng, người Hàn Quốc có nhiều món ngon giúp xoa dịu cái nóng của ngày hè.
Người đàn ông quyến rũ nhất thế giới chia tay bạn gái
Nguồn tin kể lý do Michael B. Jordan và Lori Harvey chia tay là không tìm thấy điểm chung cho hướng phát triển trong tương lai.