Bài tập đẩy tạ máy Pure Strength
Bài tập với máy tạ Pure Strength sẽ giúp nam giới có được cơ ngực cũng như cơ bắp tay sau được săn chắc, khoẻ mạnh
Bí quyết giảm nhanh 3 kg, tiêu mỡ bụng của Tim
Sở hữu chiều cao 1m82 song nam ca sĩ Tim là người dễ tăng cân. Anh phải kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống để giữ dáng, giảm mỡ bụng.
Hành trình chinh phục thân hình 6 múi của Justin Bieber
Từ cậu nhóc gầy còm, "hoàng tử nhạc pop" khiến người hâm mộ ngạc nhiên khi khoe cơ thể săn chắc, bụng 6 múi trong bộ ảnh quảng cáo đồ lót nam.
Thực đơn và cách tập luyện giữ dáng của Candice Swanepoel
Candice Swanepoel là một trong những thiên thần nội y được yêu thích của Victoria's Secret. Bí quyết tập luyện và chế độ dinh dưỡng để có được vóc dáng đẹp của chân dài này là gì?
8 động tác yoga đơn giản dành cho cặp đôi
Bạn có nhiều thời gian bên cạnh chàng nhưng đang dần thiếu đi sự mới mẻ trong mối quan hệ? Tại sao bạn lại không rủ một nửa cùng tập yoga với mình?
Bí quyết giúp nam giới sở hữu cơ bụng 6 múi sau 4 tuần
Không cần luyện tập quá vất vả và mất nhiều thời gian, nam giới vẫn có thể sở hữu thân hình 6 múi bằng cách thực hiện biện pháp sau đây.
Vì sao bạn không phát triển được cơ bắp?
Dưới đây là những lý do khiến bạn dù bỏ hàng giờ trong những phòng tập thể hình nhưng vẫn không cải thiện được cơ bắp của mình.
Uống thuốc nở cơ, body đẹp, 'thằng nhỏ' tiêu tùng
Trước thực trạng thuốc nở cơ, tăng cơ trôi nổi, bán tràn lan, ngành y tế khuyến cáo, không nên sử dụng thuốc mà không có tư vấn của thày thuốc để tránh rước họa vào thân.
MMA - võ đài hung bạo: Lê Cung giã từ sàn đấu
Sau lần quyết đấu với võ sĩ người Anh Michael Bisping, Lê Cung bị bại trận nhanh chóng. Thất bại này là nguyên nhân khiến võ sĩ này đi đến quyết định giải nghệ.
Một chút lơ là, bạn có thể "đánh mất" mình chỉ trong mấy ngày Tết...
Những động tác tập tạ dễ gây chấn thương nhất
Đây là những động tác phổ biến mà nam giới hay áp dụng, tuy nhiên bạn nên biết lượng sức mình và đăc biệt không nên tập khi đang ốm.
Bài tập giúp cô dâu tự tin diện váy hở tay
Bài tập này sẽ giúp cô dâu mong muốn đôi cánh tay được săn chắc, thon gọn, tự tin diện bộ váy hở tay trong ngày cưới.
Chuột rút (vọp bẻ) là một chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhưng người cao tuổi (NCT) thường gặp phải chứng này nhiều hơn cả, nhất là ban đêm.
Justin Bieber ngực trần chứng minh bụng 6 múi
Sau khi bị cư dân mạng tố hình ảnh cơ bắp săn chắc là một sản phẩm của photoshop, nam ca sĩ 20 tuổi tìm mọi cách để chứng minh điều ngược lại.
Siêu mẫu bị dọa giết vì chụp ảnh gợi cảm với Justin Bieber
Chân dài Hà Lan, Lara Stone, nhận được khá nhiều lời đe dọa từ các fan nữ của chàng ca sĩ "lắm tài nhiều tật" qua mạng xã hội.
Làm sao để vòng một không bị lép sau sinh
Với rất nhiều phụ nữ, sau khi sinh con sẽ khiến vòng một nhỏ hơn so với thời con gái là do tuyến sữa bị teo nhỏ lại.
Khởi My đối đầu với 'bầu show có máu dê' Trấn Thành
Cô cho rằng bản thân có thể làm tất cả mọi thứ từ xiếc khỉ, tạp kỷ, múa, hát khi bước vào thử thách trong Ơn giời, cậu đây rồi.
Ngọc Lan bối rối với Trường Giang trong Ơn giời, cậu đây rồi
Nữ diễn viên từng gây ồn ào với đám cưới hụt cùng Thanh Tài đã có phần thể hiện hài hước khi đụng độ hai trưởng phòng Chí Tài - Trường Giang.
Hiểm họa chấn thương từ 6 động tác thể dục quen thuộc
Tập thể lực giúp bạn có một thân hình cường tráng và chắc khỏe, nhưng không phải bài tập nào cũng có thể làm được điều đó.
Những bệnh thông thường theo độ tuổi
Đau nơi này, nhức chỗ kia, nhói chỗ nọ… là những cơn đau thường xuyên khi cơ thể của bạn già đi. Sau đây là những bệnh theo độ tuổi và bí quyết giúp bạn cải thiện tình trạng này.