Ấn Độ bùng nổ người học múa cột
Nhận thấy những lợi ích sức khỏe và sự thú vị của múa cột, nhiều phụ nữ và cả nam giới Ấn Độ đang lựa chọn môn thể thao này để tập luyện, nhất là trong đại dịch.
94 kết quả phù hợp
Nhận thấy những lợi ích sức khỏe và sự thú vị của múa cột, nhiều phụ nữ và cả nam giới Ấn Độ đang lựa chọn môn thể thao này để tập luyện, nhất là trong đại dịch.
Huấn luyện viên Bùi Khánh Minh hướng dẫn chi tiết 5 bài tập cho nam giới để cơ thể tránh bị tích mỡ dịp đầu năm mới.
Sau màn lập kỷ lục Guinness chồng đầu đi 100 bậc thang tại Tây Ban Nha của Quốc Cơ - Quốc Nghiệp, Tập đoàn Hưng Thịnh đã thưởng nóng 50.000 USD (hơn 1 tỷ đồng) cho hai nghệ sĩ.
Bản lĩnh đàn ông là thỏi nam châm thu hút đối phương, đồng thời cũng là tiêu chuẩn quan trọng để người phụ nữ xác định mối quan hệ lâu dài.
Đêm 22/11 (giờ Hà Nội), dàn sao Man United hành quân đến Tây Ban Nha để chuẩn bị cho trận đấu với Villarreal tại vòng bảng Champions League.
Quần áo định hình dành cho nam giới đang trở thành xu hướng. Nhiều người thậm chí mặc loại trạng phục này với mục đích giúp cơ thể nhìn thon gọn hơn.
Các động tác thực hiện được ở mọi nơi, trong thời gian ngắn trở thành trợ thủ đắc lực giúp nam giới có cơ bụng. Bạn nên duy trì tập luyện hàng ngày để có kết quả.
Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.
Shawn Mendes không áp dụng các chế độ ăn kiêng để có thân hình săn chắc.
Phụ huynh Việt tìm nhiều cách giúp con trẻ giữ được tinh thần vui tươi và thể chất khỏe mạnh trong bối cảnh giãn cách xã hội phòng tránh dịch Covid-19.
Tom Daley từng mắc nhiều sai lầm khi nỗ lực giữ dáng. Một trong những lỗi lớn nhất là cắt giảm tinh bột.
Vận động viên Chris Heria gợi ý các động tác giúp nam giới có cơ bụng săn chắc.
Bên cạnh việc tập luyện, thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày sẽ giúp quá trình xây dựng cơ bắp diễn ra thuận lợi hơn.
Leonid Stanislavski (sinh năm 1924) là vận động viên quần vợt lớn tuổi nhất thế giới. Ông đang tập luyện cho Giải vô địch thế giới 2021 sẽ diễn ra vào tháng 10 ở Tây Ban Nha.
Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố giúp vận động viên Chris Heria giữ được vóc dáng trong suốt 10 năm.
Uống ít nước, bỏ bữa hay thiếu ngủ có thể là những nguyên nhân gây béo phì cho phái mạnh.
Dàn sao Hollywood áp dụng cách tập luyện riêng để có hình thể đẹp.
Ở tuổi 39, tân binh Daisuke Matsui của CLB Sài Gòn hy vọng anh sẽ giúp đội bóng tiến bộ nhờ kinh nghiệm dày dặn.
Ngày càng nhiều phụ nữ thách thức quan niệm rằng cơ bắp chỉ dành cho nam giới khi chuyển sang tập thể hình. Thay vì theo đuổi chuẩn mực ngoại hình, họ hướng đến sức khỏe, niềm vui.
Do chủ yếu phát triển nhóm cơ bền và kích thước nhỏ, phụ nữ khó có thể trở nên lực lưỡng kể cả khi tập tạ nặng.