Bi Rain và dàn sao Hàn tiết lộ cách giảm cân
Bi Rain cho biết anh giảm 10 kg trong 3 tháng nhờ tập Tabata.
Rebel Wilson sau khi giảm 18 kg
Để giảm được 18 kg, nữ diễn viên Rebel Wilson nghiêm túc ăn kiêng, tập luyện mỗi ngày với các bài tập tăng cơ, giảm mỡ như boxing, đẩy bánh xe.
Những quan niệm sai lầm khi tập luyện
Những lầm tưởng khi tập luyện sẽ làm ảnh hưởng tới kết quả, thậm chí gây chấn thương cho bạn.
Yulhee giảm 29 kg sau khi sinh con
Lúc mang bầu, nữ thần tượng Hàn Quốc từng nặng đến 82 kg.
5 quy tắc ngầm trong showbiz Hàn
Giới giải trí Hàn Quốc tạo nên những thần tượng có kỹ năng hoàn hảo với vẻ ngoài thời thượng, cách cư xử chuẩn mực. Nhưng môi trường Kpop cũng ẩn chứa những quy tắc nghiệt ngã.
Khi thay đổi một số thói quen hàng ngày, bạn có thể giảm cân an toàn mà không cần ăn kiêng kham khổ.
Nam giới mất bao lâu để tăng cơ bắp?
Yếu tố thời gian ảnh hưởng khá nhiều đến quá trình xây dựng cơ bắp.
4 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ nhanh
Để đạt được mục tiêu giảm mỡ, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thường xuyên.
Cô gái ăn 4 bữa/ngày vẫn có thân hình quyến rũ
Rachel Dillon sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh nhờ áp dụng chế độ ăn uống cân bằng.
7 loại thực phẩm chống thèm ăn, giúp giảm cân
Phương pháp giảm cân không cần tập luyện này phù hợp với người lười biếng.
25 Fit khai trương chi nhánh mới tại Phú Mỹ Hưng
Ngày 16/8, hệ thống phòng tập công nghệ chuyên nghiệp 25 Fit đã khai trương chi nhánh mới tại 3-1 Mỹ Khánh, Nguyễn Đức Cảnh, Phú Mỹ Hưng, quận 7.
Bố mắc Alzheimer, con gái đưa đi xăm số điện thoại lên tay
Với Châu, cảm giác lạc mất người thân rất đáng sợ. Sau lần bố mắc Alzheimer đi lạc gần đây, cô nhờ bạn xăm số điện thoại mẹ lên tay ông.
Châu Dương Thanh không có người theo đuổi sau khi tố cáo La Chí Tường
Châu Dương Thanh từng vạch trần đời sống thác loạn của La Chí Tường sau đó chia tay nam ca sĩ. Đến nay, cô chưa có bạn trai mới.
Việc tăng hay giảm cân đều cần áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để đem lại hiệu quả.
Ngụy Đại Huân có gì mà khiến Dương Mịch say đắm
Ngụy Đại Huân kém tuổi và danh tiếng không bằng Dương Mịch nhưng vẫn khiến nữ diễn viên gắn bó hơn một năm qua.
10 thực phẩm nên ăn khi tập gym để giảm cân
Tập gym là một trong những cách giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn. Kết hợp với những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn.
Bi Rain giảm cân đến mức hốc hác
Bi Rain lên kế hoạch giảm cân để trở lại với âm nhạc. Tuy nhiên, nam ca sĩ ngày càng hốc hác khiến fan lo lắng.
Trương Vũ Kỳ mặc váy cúp ngực giống Jennie
Nữ diễn viên Trung Quốc được khen ngợi khi diện trang phục bó sát, khoe khéo thân hình cân đối.
Hệ miễn dịch - lá chắn góp phần bảo vệ cơ thể khỏi Covid-19
Tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp khiến người dân lo lắng, đặc biệt khi có bệnh lý nền, thừa cân, béo phì khiến sức đề kháng suy giảm.
Chàng trai Hải Phòng từ 130 kg thành VĐV thể hình
Từng nặng đến 130 kg, Nguyễn Lý Gia Nghi giảm 55 kg chỉ trong vòng 10 tháng, "lột xác" thành anh chàng cơ bắp.