Bí quyết tập gym giữ vóc dáng của Chí Thiện
Không chỉ có lịch di chuyển dày đặc giữa các sân khấu ca nhạc, “hoàng tử lai” Chí Thiện còn tất bật trên trường quay với các dự án phim truyền hình và sitcom.
Chuyện hậu trường không lên sóng của The Voice Kids
Fan “cây nhà lá vườn”, cuộc hẹn của huấn luyện viên là những chuyện bên lề mà chỉ vài trăm khán giả có mặt trong buổi ghi hình được tận mắt chứng kiến.
Những thói quen giúp tăng cơ hội đậu thai
Nhiều phụ nữ đã dành nhiều năm để cố gắng thụ thai. Các chuyên gia thừa nhận đây vẫn còn là một bí ẩn lớn. Tuy nhiên, vẫn có một số thói quen sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai của bạn.
Ngồi nhiều và tác hại khôn lường tới tim mạch
Công việc văn phòng luôn khiến bạn phải ngồi một chỗ, ít di chuyển, gây ra các bệnh về tim mạch. Tập luyện sau giờ làm hay chọn ghế đúng cách sẽ giúp bạn vượt qua những rủi ro về sức khỏe do ít...
Cách làm đồ uống đốt cháy mỡ bụng từ táo, cam, quế
Sở hữu vòng eo thon gọn mà không cần ăn kiêng kham khổ hoặc tập luyện quá sức là ước mơ của nhiều chị em. Vì vậy, loại đồ uống này là lựa chọn phù hợp, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Thái Sơn Nam đặt mục tiêu vào tứ kết giải châu Á
Lần thứ 3 tham dự giải futsal các CLB châu Á, Thái Sơn Nam quyết tâm giành quyền chơi tứ kết khi rơi vào bảng đấu cùng Shenzen Nanling (Trung Quốc) và Bank of Beirut (Li Băng).
Vì sao cơ bắp đau nhức sau khi tập thể dục?
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Nó có thể khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Lương Bằng Quang ngã xuống nước vì vội vàng trong Sasuke
Nam ca sĩ thất bại đầy tiếc nuối ở cầu chữ X - một thử thách được đánh giá là dễ nhất trong 6 thử thách của Stage 1.
Á khôi trường Báo chia sẻ thực đơn giảm 9 kg trong 2 tháng
Thiếu máu, đau dạ dày khiến việc giảm cân của Á khôi trường Báo trở nên khó khăn. Cô không thể nhịn ăn hay tập luyện quá sức để ép cân. Vậy bí quyết của hot girl này là gì?
Bí quyết có cơ bụng 6 múi của chàng Tây dạy thể hình ở VN
Bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp từ năm 2001, Ryan Noble không chỉ gây ấn tượng với thân hình 6 múi mà còn giúp nhiều cánh mày râu cải thiện vóc dáng thành công.
Cách đẩy lùi táo bón bà bầu an toàn và hiệu quả
Táo bón bà bầu, hay còn gọi là táo bón thai kỳ là hiện tượng phổ biến, gây nên nhiều áp lực về tinh thần và sức khỏe trong giai đoạn mang thai cho phụ nữ.
Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi của 9X bị bệnh tim
Sau ca mổ tim, Anh Vũ vẫn bị những cơn đau hoành hành do di chứng để lại. Nhưng với ý chí kiên cường, chăm chỉ luyện tập, chàng trai dần chế ngự được nỗi đau từ bệnh tật.
Thầy giáo 9X biến thân hình gầy gò thành cơ bụng 6 múi
Cơ thể gầy gò, yếu ớt, Thiên Tùng bị bạn gái từ chối, anh đã áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện để sở hữu cơ thể cường tráng.
Hà Nhi Idol: 'Hoàn cảnh gia đình rèn cho tôi tính tự lập'
Top 4 Vietnam Idol cho biết, việc bố mẹ chia tay, các thành viên không sống gần nhau khiến cô tủi thân nhưng cô hiểu và không trách cứ các bậc sinh thành.
Nhiễm khuẩn máu vì tập thể dục quá sức
Các nhà khoa học tại Đại học Monash ở TP Melbourne (Australia) vừa cho biết khả năng dễ bị nhiễm khuẩn máu ở những người tập luyện thể dục thể thao quá độ.
9X Nam Định đổi đời nhờ phẫu thuật thẩm mỹ
Thanh Quỳnh cho biết, cô trở nên vui vẻ, hoà đồng và có nhiều cơ hội việc làm hơn so với lúc nhan sắc còn hạn chế.
Phạm Anh Khoa - quý ông hát rock đa sắc màu
Trong các MV và phim ảnh mới đây, rocker Phạm Anh Khoa khiến fan bất ngờ với hình tượng biến hóa và phá cách.
Ánh Viên nửa vui, nửa buồn với 3 kỷ lục SEA Games
"Cô gái vàng bơi Việt Nam" hài lòng với thành tích ở nội dung 800 m tự do, nhưng vẫn muốn cải thiện hơn nữa chỉ số ở 400 m hỗn hợp.
Siêng quá cũng... hại
Đôi khi bạn nghĩ rằng cứ tắm nhiều, uống nhiều nước, tập thể dục cường độ mạnh… sẽ tốt hơn. Thực tế cho thấy, nếu quá lạm dụng, đôi khi sẽ gây ra tác dụng ngược.
Bí quyết giúp nam giới sở hữu cơ bụng 6 múi sau 4 tuần
Không cần luyện tập quá vất vả và mất nhiều thời gian, nam giới vẫn có thể sở hữu thân hình 6 múi bằng cách thực hiện biện pháp sau đây.