Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp 'độ body' đón hè
Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể ưng ý cho những chuyến du lịch hè.
Kỹ sư Việt từ bỏ Thung lũng Silicon để theo nghiệp võ sĩ
Hậu Covid-19, Lê Thái Ngân quyết định trở thành một võ sĩ chuyên nghiệp. Cô từ bỏ vị trí quản lý cấp cao tại Adobe, đến Thái Lan để bắt đầu sự nghiệp mới.
Nam người mẫu bị sa thải khỏi Met Gala vì quá điển trai
Trước khi bị sa thải khỏi Met Gala, Eugenio Casnighi từng đảm nhận vai trò tiếp đón nghệ sĩ trên thảm đỏ. Anh gây sốt vì vẻ ngoài nổi bật.
Sự thay đổi của hai 'thánh ăn' trăm triệu view từng gây sốt cõi mạng
"Thánh ăn công sở" từng kiếm trăm tỷ đồng nhờ nấu ăn trong văn phòng đã giải nghệ vì biến cố, "thánh mukbang" mũm mĩm lại khiến dân mạng bất ngờ khi giảm đến 50 kg.
63 tuổi nhưng đẹp hơn chính mình ở tuổi 30 nhờ tập gym
Một phụ nữ Trung Quốc khiến nhiều người ngưỡng mộ vì vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn, săn chắc ở độ tuổi ngoài 60, SCMP đưa tin.
Các hãng công nghệ chạy đua mảng thanh toán không tiền mặt
Trước sự bùng nổ của xu hướng thanh toán không tiền mặt, các hãng công nghệ bắt đầu đẩy mạnh cung cấp tính năng thanh toán không chạm trên các sản phẩm để thu hút khách hàng.
Từ 'cọng bún thiu' đến Gen Z dạn dĩ nhờ múa cột
Từ một cô gái nhút nhát và tự ti về bản thân, Diễm Ngọc (TP.HCM) thay đổi hoàn toàn sau khi tìm đến bộ môn múa cột.
Cơ bắp khó tin của Ozil
Cựu tiền vệ của Arsenal đạt vóc dáng và thân hình không thua bất cứ chuyên gia hay HLV thể hình chuyên nghiệp nào.
‘Iron Man’ Hàn Quốc là ai?
Yoon Sung Bin được mệnh danh là Người Sắt của Hàn Quốc. Anh đang được chú ý vì hẹn hò ca sĩ Jihyo nhóm TWICE.
Một người tử vong khi tham gia giải chạy marathon
Trong khi chạy, người này có dấu hiệu sức khỏe bất thường và được chuyển vào bệnh viện ngay sau đó nhưng không qua khỏi.
Tới thời nam giới chạy đua 'độ vòng 3'
Từ trang phục định hình tới phẫu thuật nâng cấp vòng ba, nhu cầu tạo dáng phía sau hoàn hảo của nam giới đang trở thành một lĩnh vực kinh doanh siêu quy mô, theo Guardian.
Sự độc hại của các mốt tập thể hình trên TikTok
Nhiều mốt thể dục xuất hiện trên TikTok, cam kết giúp người tập khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, bạn cần hiểu cơ thể mình cũng như bản chất của mỗi phương pháp để có lựa chọn đúng đắn.
Động thái đáng chú ý từ cặp đôi Văn Lâm - Yến Xuân
Thời gian gần đây, khi Đặng Văn Lâm và Yến Xuân thoải mái chia sẻ những hình ảnh đồng hành bên nhau, người hâm mộ đồn đoán cặp đôi sắp sửa về chung nhà.
Vì sao mọi người đều đang 'stretching'
Ý tưởng ở đây là “stretching” không phải chuyện giãn cơ sau bài tập chính, mà nó có thể là hoạt động chính, cải thiện tư thế, tuần hoàn và khả năng vận động của bạn.
5 chiến lược đơn giản để trở lại thói quen tập luyện sau Tết
Sớm trở lại với thói quen rèn luyện sức khỏe sẽ giúp bạn “đốt cháy” bánh chưng dịp Tết, lấy lại vóc dáng và cải thiện tinh thần, thúc ẩy động lực làm việc sau kỳ nghỉ dài.
Thảo Uyên: 'Quán quân Én Vàng vẫn phải học nhiều'
Chiến thắng tại cuộc thi Én vàng 2023 đã mang đến nhiều cơ hội mới, nhưng Thảo Uyên chưa hài lòng. MC Gen Z dự định học thêm các kỹ năng, bao gồm diễn xuất.
Benzema lại nổi loạn ở Al Ittihad
Karim Benzema được cho là tự ý bỏ tập sau khi xảy ra xung đột với HLV trưởng Marcelo Gallardo.
Ronaldo không ra sân thi đấu với Messi
HLV Luis Castro xác nhận siêu sao 38 tuổi sẽ vắng mặt trong trận giao hữu giữa Al Nassr và Inter Miami vào rạng sáng 2/2 (giờ Hà Nội).
Tân binh 52 triệu bảng của Chelsea đối mặt mùa giải vứt đi
Chelsea từng lên kế hoạch xây dựng hàng công xung quanh Christopher Nkunku, thế nhưng ý tưởng này đang sụp đổ.