8 cách ngăn rụng tóc cho nam giới
Tránh búi tóc, giữ đủ nước, hạn chế chất kích thích là những điều phái mạnh cần chú ý trong quá trình chăm sóc da đầu.
Tại sao căng thẳng khiến bạn béo hơn?
Không phải ăn kiêng hay tập luyện khổ cực, khó khăn lớn nhất của nhiều người trong nỗ lực giảm cân là căng thẳng về tâm lý.
Vì sao cơ thể bạn ngày càng có nhiều mụn?
Suy nghĩ căng thẳng khiến hàm lượng hormone cortisol tăng lên tạo thành các đốm mụn trên cơ thể.
Nỗ lực giúp con thoát béo phì của cha mẹ Trung Quốc
Thừa cân, béo phì đang là vấn đề đáng báo động ở lứa tuổi thanh thiếu niên tại Trung Quốc. Bộ Giáo dục nước này buộc phải đưa Thể dục vào kỳ thi chuyển cấp để cứu vãn tình hình.
Những lầm tưởng về bệnh eczema
Eczema là căn bệnh da liễu mạn tính phổ biến. Tuy không nguy hiểm, nó gây ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng vẻ bề ngoài của người bệnh.
Nguyên nhân gây đột tử khi đang 'lên đỉnh'
Ngất khi đạt cực khoái, ngừng tim sau cuộc "yêu" là hiện tượng xảy ra do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh hoặc người có tiền sử tiểu đường, tăng huyết áp.
6 điều bác sĩ khuyên bạn khi giảm cân
Giảm trọng lượng cơ thể không chỉ là kế hoạch ăn kiêng mà còn cần thay đổi tư duy của bạn.
Mỹ nhân gốc Việt 50 tuổi tiết lộ bí quyết trẻ lâu
Chung Lệ Đề áp dụng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Vì sao thai phụ nên tập thể dục?
Tập thể dục có thể giúp các thai phụ giảm căng thẳng, hạn chế táo bón và nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
'Việt Nam đủ điều kiện để triển khai mô hình tự chăm sóc sức khỏe'
Giám đốc KPMG Việt Nam khẳng định Việt Nam đủ điều kiện áp dụng mô hình chăm sóc sức khỏe, nhằm mang đến lợi ích cho cộng đồng, ngành y tế cũng như ngân sách Nhà nước.
Chỉ 5 phút mỗi ngày, những động tác này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, đau cơ, khớp và cải thiện chất lượng sống.
Diệu Nhi và dàn sao nữ tập luyện lúc mấy giờ để giữ dáng thon gọn?
Nhiều mỹ nhân Việt sở hữu đường cong quyến rũ, khỏe khoắn nhờ tập thể dục mỗi ngày.
Cô gái giảm 76 kg sau khi bị bắt nạt, khó sinh con
Trước đây, Alida Elizabeth Dreyer thường nạp vào cơ thể 5.000 calories/ngày vì thích đồ ăn nhanh.
Tập luyện buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu có tốt không?
Tập luyện vào buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng cần chú ý nhiều yếu tố khác.
5 bước để xây dựng lối sống khỏe mạnh
Một lối sống khỏe mạnh sẽ giúp nâng cao sức khỏe, chống lại sự tấn công của bệnh tật, sống lâu và hạnh phúc hơn.
Nữ giáo viên thanh nhạc lấn sân làm người mẫu thể hình
Kim Keun Hye vừa là giáo viên dạy nhạc vừa theo đuổi đam mê làm người mẫu thể hình. Cô từng giành giải cao trong một số cuộc thi nhan sắc.
Ảnh hưởng của tiệc tùng, rượu bia đến đại tràng
Vào hè, nhiều người mải mê liên hoan tiệc tùng để “giải nhiệt” mà bỏ quên sức khỏe, dung nạp bia rượu, đồ dầu mỡ, nhiều đạm ít xơ khiến hệ tiêu hóa “khóc thét”.
10 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng, tập thể dục
Chỉ với những thói quen đơn giản, bạn có thể kiểm soát cân nặng chủ động và an toàn, không cần ăn kiêng cực khổ.
Thiết lập thói quen bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu thời kỳ bình thường mới
Sau giãn cách xã hội, người dân được khuyến khích làm quen với trạng thái bình thường mới. Tuy nhiên, nguy cơ lây bệnh vẫn rình rập, mẹ bầu cầu thiết lập thói quen bảo vệ sức khỏe.
Da sáng đẹp bằng những cách tự nhiên
Một số cách như uống nhiều nước, thường xuyên dùng trà xanh hay ngủ đủ giấc có thể giúp bạn cải thiện làn da an toàn, hiệu quả.