Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
6 hành động cực hại làm tăng mỡ xấu trong máu
Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học và lối sống ít hoạt động là hai trong số những nguyên nhân chính làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể, dẫn đến tình trạng mỡ máu cao.
Thủ khoa đại học bị cha cấm livestream vì 'quá xinh đẹp' ở Trung Quốc
Nữ sinh Zhang Shenxinran từng gây chú ý vì xinh đẹp và quyên góp học bổng nay bị cha phản đối livestream vì cho rằng cô "quá xinh đẹp" và cần được định hướng đúng, theo SCMP.
Văn Toàn: 'Chức vô địch này là của cả tập thể'
Vượt qua mọi hoài nghi, Nam Định lần đầu lên ngôi vô địch V.League mùa 2024/25. Với Văn Toàn, đây là thành quả của sự đồng lòng và niềm tin không lay chuyển.
Thủ tướng: Hoàn thành cầu Phong Châu trước 31/10
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu tỉnh Phú Thọ và Bộ Quốc phòng hoàn thành cầu Phong Châu trước ngày 31/10.
Thủ thành Thibaut Courtois muốn gắn bó với Real Madrid cho đến khi giải nghệ.
Hành trình giảm 59 kg trong một năm của người lính từng nặng 145 kg
Tập luyện, ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn không thể ngăn cân nặng tăng vọt, Nguyễn Liêm rơi vào khủng hoảng, loay hoay tìm lối thoát giữa bế tắc.
Khác biệt lớn nhất giữa tư duy của ông chủ và nhân viên
Khi gặp khó khăn, chủ doanh nghiệp sẽ phải tìm mọi cách để vượt qua nghịch cảnh, vực dậy công ty. Sự chủ động, khả năng quản trị toàn diện là điều cần thiết với người đứng đầu.
Loại nước uống buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp, ngừa ung thư
Uống trà xanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cường miễn dịch, kiểm soát huyết áp và ức chế tế bào gây ung thư.
Brooklyn mua biệt thự ở Mỹ khiến hy vọng cuối cùng của vợ chồng Beckham vào việc con trai sẽ trở về nhà đã hoàn toàn tiêu tan.
8,4 điểm mỗi môn mới đỗ vào lớp 6 trường hot ở Hà Nội
Trường THCS Cầu Giấy lấy điểm chuẩn vào lớp 6 ở mức 25,25 điểm, học sinh cần đạt trung bình 8,4 điểm mỗi môn mới có thể đỗ.
Hơn 600 cán bộ, lãnh đạo Bình Dương nghỉ hưu trước tuổi
Hơn 600 cán bộ, lãnh đạo nghỉ hưu trước tuổi; nhiều cán bộ chuyển sang vị trí khác chưa tương ứng, thậm chí là lùi lại phía sau.
Ter Stegen vẫn là anh, nhưng Barça đã không còn như xưa. Vị thế "người gác đền số một" của thủ môn người Đức đang bị chính CLB làm xói mòn.
Một phụ nữ đi làm thuê bị tử vong do sạt lở đất, đá
Huyện Ba Bể cho biết trên địa bàn mới xảy ra vụ việc thương tâm, một phụ nữ ở huyện Bạch Thông thuộc tỉnh Bắc Kạn đi làm thuê ở xã Mỹ Phương bị tử vong do bị đất, đá sạt lở.
Sức ăn khủng khiếp của 'thánh mukbang' Hàn có dạ dày lớn bất thường
Với dạ dày lớn gần gấp đôi bình thường, Tzuyang tiêu thụ khoảng 30.000 calo/ngày, hơn 15 lần so với mức trung bình của phụ nữ trưởng thành.
'Tiệc tỉnh táo', không say vẫn về thành trend ở Singapore, Thái Lan
Áp lực chi phí sinh hoạt khiến Gen Z Singapore và các khu vực lân cận từ bỏ lối sống nightlife đắt đỏ, chọn những bữa tiệc ban ngày, thưởng thức các thức uống không cồn.
Dấu hiệu cảnh báo bạn dùng thuốc COPD sai cách
Thuốc trị COPD giúp làm giảm triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng thuốc đúng cách hoặc chúng có thể giảm hiệu quả theo thời gian.
Nhiều tuyến đường ở TP Thái Nguyên chìm trong biển nước
Mưa lớn liên tục trong đêm 20 rạng sáng 21/6 khiến nhiều nơi ở Thái Nguyên bị ngập nặng.
Chi trả chế độ cho cán bộ nghỉ việc do sắp xếp chậm nhất vào ngày 30/6
Thủ tướng yêu cầu các Bộ, ngành, địa phương kiểm tra, rà soát kỹ lưỡng trong việc giải quyết, chi trả chế độ, chính sách cho cán bộ, công chức, viên chức nghỉ việc do sắp xếp.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.