4 thói quen giúp tăng cường cơ bụng 6 múi
Không phải cứ đến phòng tập là bạn sẽ có cơ bụng 6 múi mà còn phụ thuộc vào một số thói quen hàng ngày của bạn. Dưới đây là 4 thói quen quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu đó.
Giải quyết chứng ợ nóng và khó tiêu trong ngày Tết
Những rắc rối về đường tiêu hóa như đầy bụng, ợ nóng, khó tiêu khá phổ biến trong những ngày Tết. Nguyên nhân chủ yếu là do việc ăn uống thiếu điều độ gây ra.
10 công dụng chữa bệnh của mật ong
Với khả năng kháng khuẩn cùng hàm lượng các chất dinh dưỡng, mật ong không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà còn là phương thuốc dân gian được sử dụng để trị nhiều loại bệnh.
Để khử mùi hôi miệng do thức ăn, các loại bệnh viêm nhiễm gây ra, chúng ta có thể sử dụng những nguyên liệu đơn giản từ thiên nhiên.
Tác hại khôn lường khi nhịn ăn để… thanh lọc cơ thể
Các chuyên gia khuyến cáo phương pháp giảm cân DETOX không phải là giải pháp tối ưu hay mang lại lợi ích lâu dài như quảng cáo mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe với tác hại khôn lường.
Uống gì tốt cho sức khỏe vào buổi sáng ?
Nhiều người biết, sau khi thức dậy vào lúc sáng sớm, bụng đang rỗng,mà uống nước lọc thì quả là khổ hình, nhưng cố gắng tập uống ngay một cốc nước sẽ có lợi cho sức khỏe.
Công dụng độc đáo của nước cà chua
Cà chua thường được dùng để chữa các chứng bệnh như nhiệt bệnh phiền khát, can âm bất túc, hay hoa mắt chóng mặt, âm hư huyết nhiệt, tiêu hóa kém, loét dạ dày, tăng huyết áp…
8 cách vượt qua thách thức khi giảm cân
Ăn kiêng là một việc rất khó khăn. Có những tình huống khó xử trong quá trình giảm cân mà bạn phải đối mặt và vượt qua.
Chanh đào: Vị thuốc chữa ho của mọi nhà
Khi mùa chanh đào vào vụ cũng là lúc các bà nội trợ tranh thủ chuẩn bị cho gia đình mình một bình chanh ngâm giúp chữa ho trước khi mùa đông tràn về.
Giảm cân bằng chanh tươi đang trở thành phương pháp được nhiều chị em yêu thích. Bạn đã thử chưa?
Chủ tịch chứng khoán VNDIRECT mở quán cơm chay
Hơn 2 năm gần đây, bà Phạm Minh Hương ăn chay trường. Bà còn mở một cửa hàng thực phẩm hữu cơ và chay dưỡng sinh để truyền bá cho cách sống mà mình tâm đắc.
Chanh sả mật ong: thức uống ngày mưa
Chanh, sả và mật ong vốn là những sản phẩm quen thuộc của mỗi người dân Việt Nam, bởi không chỉ dùng để nấu ăn, nước uống mà chúng còn có công dụng chữa bệnh.
Cách pha chế nước chanh để giảm cân nhanh
Hàm lượng vitamin C và axit có trong chanh là tài sản quý giá giúp người thừa cân, béo phì đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
Pizza ốc quế ngon lạ không đâu có ở Hà thành
Chỉ có giá 29.000 đồng, những chiếc pizza vừa rẻ, vừa lạ này mới xuất hiện đã khiến nhiều học sinh ghiền ngay.
5 cách giảm cân nhanh trong một tháng
Thực hiện 5 chiến lược giảm cân sau, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình đáy thắt lưng ong.
Ăn gì để giảm cân nhanh ngày Tết?
Thay vì nhịn ăn, bạn hãy thêm các loại thực phẩm sau vào trong thực đơn mỗi ngày và thỏa sức thưởng thức các món ăn mà không sợ béo.
Giảm cân siêu tốc với quả chua
Sở hữu thân hình “đáy thắt lưng ong” là ao ước của nhiều chị em. Để biết ước mơ thành hiện thực, bí quyết nào giúp họ? 3 loại quả sau giúp bạn giảm cân siêu tốc trong thời gian ngắn nhất.
Câu chuyện giảm cân của bà xã tôi
Lãnh lương, tôi nói với vợ “Mua điện thoại em nhé”. Vợ tôi lại bảo: “Em muốn đi tắm hơi, dạo này người em mập quá, đi tắm hơi vừa khỏe người, vừa giảm cân”.
'Hoa khôi béo' và kì tích giảm 8 kg
“Chiến thắng chính bản thân mình mới là điều quan trọng nhất” - đó là tâm sự của chị Hoa (Đà Nẵng) khi giảm cân được 8kg trong vòng 1 tháng
6 đồ uống bảo vệ nhan sắc trước máy tính
6 thứ nước uống sau không chỉ ngon, dễ làm mà lại còn có tác dụng bảo vệ làn da trước tác hại máy tính.