Tìm hiểu về 5 loại đồ uống giúp giảm cân và giữ dáng
Đồ uống được tiêu hoá dễ dàng và nhanh hơn thức ăn khiến chúng ta sử dụng mà không cân nhắc kỹ lưỡng, gây ảnh hưởng đến cân nặng và dáng vóc cơ thể.
Thói quen giảm cân phản khoa học nhưng nhiều người vẫn làm
Một số cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt, nhưng chúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Những công dụng ít người biết của nước khoáng
Khoáng chất là những nguyên tố cần thiết cho các hoạt động bình thường của cơ thể, là chất xúc tác trong các quá trình chuyển hóa dinh dưỡng và điều hòa hệ tim mạch của cơ thể.
Nữ sinh 10X xinh như hot girl sau khi giảm 42 kg
Từng nặng tới 100 kg, Quỳnh Như thường bị bạn bè trêu chọc bằng những từ ngữ thô lỗ. Điều đó đã giúp cô gái này có động lực để giảm 42 kg chỉ trong một năm.
Cầu thủ cần uống bao nhiêu nước trong một trận đấu?
Mỗi trận đấu bóng đòi hỏi các cầu thủ phải có rất nhiều sức chịu đựng, thể lực bền vững. Vì vậy, họ cần đảm bảo bổ sung nước đầy đủ cả trước, trong và sau khi thi đấu.
Kim Jae Joong (JYJ) - từ bán máu mua thức ăn đến đại gia Kpop
Kim Jae Joong từng là cậu bé bất hạnh sống ở gầm cầu và bán máu vì miếng ăn. Nhưng tài năng nghệ thuật và kinh doanh giúp anh vươn lên, giờ sở hữu tài sản hơn 100 triệu USD.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn quá béo?
Béo phì là "cánh cửa" dẫn đến rất nhiều bệnh tật và đe dọa cuộc sống khỏe mạnh của bạn.
Thực đơn low carb cho mùa hè khỏe mạnh của hotgirl Châu Bùi
Châu Bùi thường chú trọng ăn uống theo chế độ low carb bởi những lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại.
Sự thật về việc nhịn ăn, uống nước detox để giảm cân
Nhiều người, đặc biệt chị em muốn giảm cân đã chọn cách nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước. Tuy nhiên, bản chất của việc giảm cân là gì không phải ai cũng biết.
Loại nước nào nên uống trước khi ngủ để giảm cân?
Nước uống không chỉ để giải khát mà còn là thành phần quan trọng để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cơ thể.
Mẹ một con sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập gym
Từng giảm cân bằng cách chỉ uống nước mía để thải độc, Tuyết Hạnh nhận ra rằng biện pháp duy nhất giúp cô cải thiện vóc dáng sau sinh là chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập gym.
Thời tiết nắng nóng khiến nhu cầu bổ sung nước cho cơ thể tăng cao. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn cần biết những thông tin dưới đây.
Bệnh quai bị nguy hiểm thế nào?
Bệnh quai bị có thể tự khỏi trong 7-10 ngày, nhưng không được điều trị đúng cách và kịp thời, bạn có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm.
Uống nước như thế nào để giảm cân sau 10 ngày?
Uống nước đầy đủ và đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng chỉ sau 10 ngày.
8 cặp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng khi ăn cùng nhau
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, đậm đà, mà còn giúp đốt cháy chất béo, giảm mỡ trên cơ thể hiệu quả.
Hí họa: 7 thói quen khiến mụn mãi là 'bạn thân'
Bạn không biết vì sao đã áp dụng mọi cách vẫn không hết mụn? Rất có thể bạn đang mắc những sai lầm dưới đây.
Học cách giữ vẻ xinh tươi dù bay lệch múi giờ
Việc di chuyển sang khu vực có múi giờ khác thường gây mệt mỏi, nhưng hoàn toàn có thể khắc phục.
8 bệnh nguy hiểm người béo dễ mắc
Nhiều người chỉ nghĩ rằng béo sẽ gây mất thẩm mỹ về mặt ngoại hình. Thực tế, thừa cân nguy hiểm hơn nhiều.
Khám phá 13 tác dụng bất ngờ của nước ép lựu
Nước ép lựu luôn được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và tác dụng bất ngờ với sức khỏe.
5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân
Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.