Chế độ ăn kiêng chỉ có rau và trái cây của Taeyeon
Nữ ca sĩ từng gặp khó khăn trong việc giảm cân. Cô duy trì thói quen chia nhỏ đồ ăn thành nhiều bữa trong ngày để giữ dáng.
7 giải pháp giúp cải thiện trí nhớ
Không tồn tại trí nhớ tốt hay kém và cũng không có khái niệm trí nhớ bẩm sinh, mà chỉ tồn tại trí nhớ được rèn luyện hay không.
Phong cách của Minh Trang sau 'Cây táo nở hoa'
Diễn viên "Cây táo nở hoa" cho biết cô giữ dáng bằng cách chăm chỉ tập luyện và ăn uống cân bằng.
Lệnh cấm ở showbiz Hàn và lời thú tội gây ngỡ ngàng
The Korea Times nhận định các thần tượng khó cởi mở về cuộc sống riêng tư, đặc biệt chuyện tình cảm. Họ thường bị chỉ trích khi công khai kết hôn, sinh con.
Vì sao giới khoa học lo ngại về biến chủng Mu?
Tốc độ lây nhiễm của biến chủng Mu đang có xu hướng giảm dần. Song, các đột biến của nó vẫn là mối lo với giới nghiên cứu vì chúng có nguy cơ kháng vaccine Covid-19.
Nữ ca sĩ được khen có hình thể tuyệt vời
Karina được biết đến là thành viên cao nhất nhóm nhạc aespa. Cô cũng nổi tiếng với thân hình có tỷ lệ cân đối.
Những sản phẩm chính hãng khó bỏ qua trong giỏ hàng săn sale 9/9
Mỹ phẩm, thiết bị gia dụng hay công nghệ thương hiệu nổi tiếng luôn nằm trong danh sách nên mua vào lễ hội mua sắm lớn như 9/9.
Lee Hyo Ri nói về tin nâng vòng một
Lee Hyo Ri đã đưa hình chụp X-quang người từng phẫu thuật thẩm mỹ với hình ảnh của cô để chứng minh bản thân không đụng tới dao kéo.
Latte dưa hấu - năng lượng thanh mát cho ngày mới bừng tỉnh
Kem sữa thơm béo hòa quyện cùng dưa hấu thanh mát và hương vị quyến rũ của cà phê tạo nên loại thức uống độc đáo, giàu năng lượng, dồi dào vitamin.
Mốt mặc đồ tập ra đường
Nữ người mẫu 25 tuổi khoe cơ bụng săn chắc khi rời phòng tập. Cô thường xuyên mặc đồ tập để dạo phố.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Những nghệ sĩ nổi bật trên thảm đỏ LHP Venice 2021
Dàn sao quốc tế chuộng đầm ôm cắt xẻ hay chất liệu lấp lánh giúp hình ảnh nổi bật khi xuất hiện trên thảm đỏ LHP Venice 2021.
Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.
Tiền đạo cao 1,67 m khiến tuyển Việt Nam phải dè chừng
Fahad Al-Muwallad không cao lớn nhưng nhanh và tinh quái, có thể khiến các hậu vệ tuyển Việt Nam vất vả.
Vóc dáng Yeri (Red Velvet)
Sau nhiều năm ăn uống theo chế độ khoa học và chăm tập pilates, Yeri đã có thân hình gợi cảm, săn chắc. Cô tự tin mặc bikini khoe vòng eo thon gọn.
Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Các bài tập giúp giảm mỡ bụng
Một số bài tập không dùng tạ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà.
Mặc đẹp dễ áp dụng như Chris Hemsworth
Nam diễn viên khéo léo kết hợp những món đồ cơ bản giúp anh trông lịch lãm, thu hút trên thảm đỏ lẫn đời thường.
Trương Vũ Kỳ giảm 15 kg
Theo Sina, nữ diễn viên chỉ ăn rau, thịt, hạn chế đường và tinh bột để giữ dáng.
Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách
Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.