Cần bao nhiêu protein để xây dựng cơ bắp và bao nhiêu là quá nhiều?
Song song việc tập luyện, nạp đủ dinh dưỡng, nhất là protein vẫn được biết tới là bước quan trọng để có một cơ thể săn chắc.
Không cần detox để giải độc cơ thể
Các phương pháp giải độc như uống sinh tố rau củ, nước hoa quả, viên detox, nhịn ăn trong một khoảng thời gian… có thể không thực sự cần thiết.
Bị sa thải vì công ty phát hiện làm 2 công việc cùng lúc
Nhiều công ty không chấp nhận nhân sự làm thêm ngoài giờ hành chính. Họ sẵn sàng đuổi việc những người này vì chỉ muốn người lao động trung thành với một bên.
Chú trọng đảm bảo an toàn, an ninh tại khu đô thị Gamuda Gardens
Là nhà phát triển bất động sản với vốn đầu tư nước ngoài, an ninh được xác định là yếu tố tiên quyết trong quá trình phát triển dự án Gamuda City.
Đề xuất phương án sửa cầu Nguyễn Hữu Cảnh
Chống đỡ nhịp chính bằng hệ đà giáo và khôi phục cáp giằng, căng cáp tạm... là những phương án được Ban giao thông đề xuất khắc phục sự cố cầu Nguyễn Hữu Cảnh.
Venezia Beach kiến tạo phong cách sống Wellness Luxury Living
Để bắt nhịp phong cách sống Wellness Luxury Living, Venezia Beach tích hợp nhiều tiện ích sức khỏe nội khu theo tiêu chuẩn quốc tế và gia tăng không gian sống xanh.
Ác mộng giá xăng trở lại với người Mỹ
Người tiêu dùng Mỹ chỉ vừa thở phào nhẹ nhõm vì giá xăng dầu đi xuống. Nhưng việc OPEC+ cắt giảm sản lượng mạnh tay đe dọa làm gia tăng áp lực lạm phát.
Những điều tôi nhận thấy khi có tình yêu thời đại học
Tôi luôn trân trọng khoảng thời gian yêu nhau khi hai đứa còn là sinh viên. Chúng tôi dám chinh phục, mơ ước, được làm điều mình thích và chưa bao giờ hối hận về tình yêu này.
Cung cấp kiến thức về chuyển đổi số
Sáng 5/10, tại tọa đàm Chuyển đổi số trong lĩnh vực xuất bản, in và phát hành, PGS.TS Phạm Minh Tuấn nhận định: “Chuyển đổi số là một trong những nhiệm vụ trọng tâm”.
Sếp lo làm việc ở nhà làm giảm năng suất, số liệu cho thấy ngược lại
Trong khi những người sếp cho rằng nhân viên của mình làm việc ở nhà không năng suất bằng ở văn phòng, số liệu lại chỉ ra điều ngược lại.
Nếu bạn quên cách mặc đẹp đi làm
Nhiều người áp lực, thậm chí gặp khó khăn vì không biết mặc gì mỗi ngày đến công ty để vừa đẹp, vừa phù hợp.
Cobot có gì khác so với robot thông thường?
Khái niệm cobot được nhà nghiên cứu J. Edward Colgate và Michael Peshkin thuộc Đại học Northwestern (Mỹ) đặt ra vào năm 1996.
Người Mỹ thuê nhà siêu nhỏ với giá đắt đỏ
Mặc dù giá thuê của những căn nhà siêu nhỏ không hề rẻ, nhiều người vẫn muốn được trải nghiệm để thoát khỏi guồng quay hối hả ở các thành phố lớn.
Tiêu chuẩn của nhân viên Apple
Trong cuộc nói chuyện tại một trường đại học, CEO Apple tiết lộ những tiêu chí mà Táo khuyết luôn tìm kiếm ở nhân viên.
‘Con mồi’ mới khó ngờ của nhóm lừa đảo tại Campuchia
Chia sẻ với Zing, đặc phái viên Liên Hợp Quốc cảnh báo nhóm nạn nhân của tội phạm lừa đảo đã khác trước. Họ thường là người có hiểu biết về công nghệ và thuộc tầng lớp trung lưu.
Lần đầu làm thêm, phỏng vấn xin việc xong mới biết công ty lừa đảo
Kết thúc buổi phỏng vấn xin việc đầu tiên, Hoài Thịnh vui mừng vì sắp có việc làm thêm. Thế nhưng, ngày hôm sau, nữ sinh liền nghe tin công ty bị công an dẹp vì buôn bán trái phép.
Cách Ấn Độ giải nhiệt cho các cao ốc mà không cần máy lạnh
Để đối phó với nắng nóng gay gắt và tiết kiệm năng lượng, các kiến trúc sư Ấn Độ đang tìm giải pháp giải nhiệt cho các cao ốc từ một phong cách kiến trúc cổ xưa gọi là jaali.
Bugatti Divo được bán lại với giá 10 triệu USD
Tổng cộng có 40 chiếc Divo được sản xuất trên toàn cầu và người dùng hiện chỉ có thể mua được các xe đã qua sử dụng.
Tuyển Bồ Đào Nha dám để Ronaldo dự bị?
Bất chấp nỗ lực tìm lại phong độ, Cristiano Ronaldo vẫn bị dư luận đặt dấu hỏi về tầm ảnh hưởng ở MU lẫn tuyển Bồ Đào Nha.
Loại ung thư hay gặp nhưng lại 'mượn' triệu chứng các bệnh phổ biến
Ung thư vòm họng khó chẩn đoán và điều trị do triệu chứng ban đầu "vay mượn" của nhiều bệnh hô hấp, xoang mũi hay gặp.