Chàng trai 9x Hà Nội 130 lần hiến máu, tiểu cầu tình nguyện
Chỉ trong vòng 10 năm, chàng trai 9x đã có 130 lần hiến máu, hiến tiểu cầu tình nguyện. Thanh đã sống và cống hiến những điều tuyệt vời cho xã hội.
Hói đầu vì căng thẳng
Căng thẳng quá mức, đặc biệt trong thời gian dài, có thể khiến nang tóc không phát triển. Điều này khiến tóc dễ bị rụng và chậm mọc lại, có thể dẫn đến hói đầu.
9 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tim
Thường xuyên đổ mồ hôi lạnh, chướng bụng, ho dai dẳng hay sưng mắt cá chân có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch.
Lợi ích không ngờ của thanh long
Được trồng phổ biến ở vùng nhiệt đới, thanh long không chỉ sở hữu hương vị thơm mát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi bạn nuốt kẹo cao su?
Nuốt kẹo cao su thường xuyên có thể gây tắc nghẽn đường ruột, dẫn đến đau dạ dày hoặc táo bón.
Thói quen của người cha có lợi cho sức khỏe của trẻ
Nam giới thực hiện lối sống lành mạnh trước khi có con sẽ sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh. Ngược lại, trẻ có cha béo phì dễ bị thừa cân và tiểu đường.
Cholesterol là gì?
Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào, vitamin, hormone và các chất giúp tiêu hóa.
9 loại trái cây tốt nhất cho người bệnh cao huyết áp
Người bệnh bị huyết áp cao nên ăn những loại trái cây như quả mọng, kiwi, chuối, lựu, dưa hấu, những loại trái cây họ cam quýt... để giúp hạ và điều hòa huyết áp.
Những lưu ý để tránh ngộ độc khi ăn một số loại thực phẩm
Một số loại thức ăn, hạt phổ biến có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu chế biến, ăn không đúng cách.
7 loại vitamin không thể thiếu cho đôi mắt
Theo nghiên cứu, cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất sẽ giữ cho đôi mắt trong tình trạng hoàn hảo và tránh nhiều bệnh tật.
8 lý do nên ăn xoài
Có nguồn gốc ở Ấn Độ cách đây hơn 4.000 năm, xoài là một trong những loại quả nhiệt đới được yêu thích nhất nhờ hương vị tươi mát và mang lại các lợi ích sức khỏe.
Điều gì xảy ra nếu não ngừng hoạt động trong 5 giây?
Bộ não vẫn có thể hoạt động trong vài phút sau khi tim ngừng đập. Nhưng nếu não tạm ngừng trong 5 giây, cơ thể sẽ ảnh hưởng thế nào?
Uống rượu bia khi bụng đói nguy hiểm thế nào?
Khi dạ dày trống, rượu đi thẳng xuống ruột non dễ gây say. Uống rượu khi bụng đói cũng làm tăng nguy cơ bị huyết áp cao.
10 cách tăng hormone hạnh phúc
Dopamine là một trong những loại hormone hạnh phúc quan trọng, giúp bạn tăng sự tập trung, động lực và sự hưng phấn.
Ăn mì tôm hàng ngày hủy hoại não, gây đột quỵ
Mì ăn liền (hay mì tôm) là món ăn phổ biến do giá thành rẻ và thời gian chế biến nhanh. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nhiều mì ăn liền có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
8 siêu thực phẩm làm sạch gan
Chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều các loại rau lá xanh, cá... kết hợp với tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể đào thải độc tố bên trong gan.
Vì sao răng khôn thường mọc lệch?
Ở tuổi trưởng thành, chúng ta sẽ trải qua cảm giác khó chịu khi mọc răng khôn. Bạn có thắc mắc tại sao răng khôn mọc lại thường xuyên gây đau, thậm chí dẫn đến sâu răng?
Vì sao chúng ta có lỗ rốn?
Lỗ rốn là vị trí đánh dấu dây rốn từng được gắn vào. Dây rốn đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé bên trong bụng mẹ.
Những cơn đau 'thấu trời' hơn cả khi sinh con
Bỏng, sỏi thận hay đau răng là những bệnh phổ biến. Nhưng trong một số trường hợp nghiêm trọng, chúng có thể dẫn đến nhưng cơn đau khiến người bệnh mất ăn mất ngủ.
5 loại trái cây phụ nữ nên ăn hàng ngày
Trái cây là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như chất xơ, kali, sắt hay các loại vitamin. Dưới đây là 5 loại trái cây tốt cho sức khỏe mà phụ nữ nên ăn hàng ngày.
Sẽ ra sao khi bạn bỏ bữa sáng?
Là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bữa sáng lành mạnh có thể cung cấp năng lượng cho cả ngày, đồng thời giúp bạn giảm cân.
Cơ thể thay đổi thế nào sau khi bỏ thuốc lá?
Hút thuốc lá là thói quen có hại có nguy cơ dẫn đến tử vong. Khi bỏ thuốc lá, cơ thể sẽ bắt đầu hồi phục một cách tự nhiên với những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Dấu hiệu nhận biết nhiễm trùng phổi
Ho ra đờm, đau ngực, sốt, đau cơ là những dấu hiệu rõ rệt cho thấy phổi có vấn đề.
Điều xảy ra khi bạn ăn quá nhiều đường
Tiêu thụ quá nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như béo phì, cao huyết áp hay bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Người bệnh tiểu đường sáng nên ăn gì?
Ngoài tuân thủ chế độ ăn uống giàu protein và chất xơ, bệnh nhân tiểu đường cũng nên áp dụng lối sống lành mạnh, năng động.
Cơ thể biến đổi ra sao nếu ngừng uống cà phê?
Trong những ngày đầu cai cà phê, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, khó tập trung và khó ngủ vào ban đêm. Tuy nhiên, các triệu chứng này thường mất đi sau khoảng 1-2 tuần.
8 thức uống cho buổi sáng tốt hơn thuốc bổ
Thay vì tiêu thụ caffeine hoặc ăn sáng no ngay khi thức dậy, bạn có thể lựa chọn những thức uống lành mạnh hơn, như trà quế mật ong, trà xanh nghệ, nước chanh...
Cách trị mỏi mắt tại nhà
Không chỉ chống lại chứng mỏi mắt và cải thiện khả năng tập trung, những bài tập dưới đây còn giúp cơ mắt linh hoạt và khỏe mạnh hơn.
Gan của bạn thật sự bao nhiêu tuổi?
Lá gan chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và có thể tự tái sinh. Các nhà khoa học ước tính, dù chúng ta già hay trẻ thì lá gan chỉ khoảng 3 tuổi.
Buổi sáng nên ăn gì để giảm cân hiệu quả?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, cung cấp đủ năng lượng để duy trì hoạt động trong ngày. Vì vậy, nên lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, sữa chua để bắt đầu ngày mới.
Nguyên nhân gây đột tử trong lúc ngủ
Đau tim, rối loạn nhịp tim, đột quỵ và chứng ngưng thở là những nguyên nhân phổ biến gây đột tử trong lúc ngủ.
6 cách đơn giản để không bị ốm
Các tác nhân gây bệnh có thể tồn tại ở mọi nơi, mọi lúc. Để giảm thiểu nguy cơ bị ốm, bạn nên ngăn ngừa các yếu tố này ngay từ đầu.
9 loại trà giúp ngừa đột quỵ
Cao huyết áp kéo dài có thể gây nên một số biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe như đột quỵ. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn hãy tham khảo các loại trà cân bằng huyết áp dưới đây.
Vì sao không nên nặn mụn trứng cá?
Theo bác sĩ da liễu Michelle Coleues, nặn mụn có thể gây hại da, dẫn đến nhiễm trùng, để lại sẹo vĩnh viễn và khó điều trị.
Ngủ trưa làm tăng nguy cơ đột quỵ
Những người có chất lượng giấc ngủ vào ban đêm kém và bù lại bằng giấc ngủ trưa kéo dài (hơn 30 phút) có nguy cơ bị đột quỵ và mắc bệnh cao huyết áp.
Đại dịch mới sẽ xuất phát từ đâu?
Các nhà khoa học cho rằng đại dịch sắp tới sẽ bắt nguồn từ những loài động vật có hệ miễn dịch kém, nguy cơ lây truyền các căn bệnh lạ cho con người.
5 cách detox đơn giản cho kỳ nghỉ cuối tuần này
Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn.
Khô miệng khi ngủ dậy báo hiệu bệnh gì?
Nếu cảm thấy khó thở về đêm và thức dậy với tình trạng khô miệng, rất có thể bạn đã mắc chứng ngưng thở khi ngủ.
Tại sao bạn đột nhiên thức dậy lúc 3 giờ sáng?
Thức khuya sử dụng điện thoại, căng thẳng do công việc, hạ đường huyết là những nguyên nhân chính khiến bạn mất ngủ.
Bị liệt nửa người vì uống vitamin quá liều
Nhiều người cho rằng vitamin là thứ bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, cụ ông người Australia (86 tuổi) đã mất khả năng đi lại sau khi uống vitamin B6 quá liều.
Những thực phẩm đóng hộp có lợi cho sức khỏe
Một số thực phẩm đóng hộp không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như bắp, đậu gà, cà chua...