Cuối tuần, dân văn phòng dậy từ 2h sáng để chạy marathon
Khác với nhiều đồng nghiệp, chị Huệ, anh Phúc yêu thích việc vận động, tập luyện thể thao và lựa chọn tham gia giải chạy bộ đường dài vào ngày nghỉ cuối tuần của mình.
Tranh cãi việc ấn nút gọi tiếp viên trên máy bay
Phía trên ghế ngồi của các máy bay thường có một nút để gọi tiếp viên. Việc sử dụng nút này thế nào vẫn luôn là cuộc tranh cãi lớn.
Trẻ thấp còi, cha mẹ đừng nên tự ý bổ sung hormone tăng trưởng
Nhiều bậc cha mẹ khi phát hiện con mình thấp lùn hơn các bạn trong lớp đã vội vàng tìm mọi cách để phát triển chiều cao cho trẻ, trong đó có cả việc bổ sung hormone tăng trưởng.
Nạp nước đúng cách khi tập và thi đấu marathon
Nước là yếu tố tối quan trọng trong tập luyện cũng như thi đấu marathon. Các chân chạy (runner) nên hiểu rõ cách thức nạp nước trong mọi thời điểm.
5 lưu ý giúp ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa
Theo bác sĩ Trần Đức Cảnh, chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước, loại bỏ chất béo xấu, nhai chậm và kỹ là một số cách đơn giản giúp bạn bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc ung thư.
Sự thật về vitamin D giúp ngăn ngừa và chữa ung thư
Chúng ta chưa có bằng chứng khoa học cho thấy vitamin D có thể chữa bệnh ung thư. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu phát hiện vitamin D có khả năng ngăn ngừa nhiều loại ung thư.
Những loại thực phẩm nên ăn khi mắc cúm A
Khi mắc cúm, đa số người bệnh có tình trạng mệt mỏi, chán ăn. Tuy nhiên, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn này lại rất quan trọng.
Đậu mùa khỉ không có khả năng trở thành đại dịch như Covid-19
Đậu mùa khỉ được đánh giá khó trở thành đại dịch tương tự Covid-19. Tuy nhiên, nguy cơ bệnh xâm nhập vào Việt Nam là hiện hữu.
Thói quen ăn uống giúp phòng tránh ung thư
Các thành phần trong rau củ, hoa quả có nhiều tác dụng giúp phòng tránh các căn bệnh như ung thư. Tuy nhiên dù là món gì thì điều quan trọng vẫn là duy trì được sự cân bằng.
Sri Lanka đang thiếu các mặt hàng cơ bản như nhiên liệu, thực phẩm và thuốc men. Khủng hoảng y tế trầm trọng tới mức các bác sĩ đang kêu gọi người dân “đừng ốm hay gặp tai nạn”.
Mai Davika ăn kiêng, cắt tinh bột và đường suốt thời gian dài. Nữ diễn viên chăm tập luyện để có vòng eo 55,8 cm.
5 lợi ích của việc bổ sung vitamin C
Hầu hết người dân có thể nạp mức vitamin C khuyến nghị từ thực phẩm. Với một số trường hợp bệnh lý, việc tăng chất bổ sung cao hơn và vượt quá mức cho phép có thể hữu ích.
Biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra khi bổ sung vitamin C quá liều
Không rõ từ khi nào, sự thiếu hụt vitamin C được gắn mác gây khô da, dẫn đến tình trạng tự ý mua các viên uống bổ sung.
Bí quyết để vận động viên điền kinh có đôi chân khỏe
Đằng sau những tấm huy chương của các vận động viên điền kinh ngoài nỗ lực tập luyện còn là bí quyết chăm sóc để đôi chân được dẻo dai, bền bỉ và làm chủ tốc độ.
Thành phần bổ sung và thực phẩm chức năng khác nhau thế nào?
Trên thị trường Việt Nam, hầu hết sản phẩm thuộc nhóm thành phần bổ sung đang được dán nhãn là thực phẩm chức năng.
Thức uống aminoVital đồng hành cùng vận động viên SEA Games 31
Thức uống aminoVital là thương hiệu đến từ Tập đoàn Ajinomoto - nhà tài trợ kim cương cho SEA Games 31.
Người không biết nấu ăn vật lộn khi Thượng Hải phong tỏa
Vốn quen đặt giao hàng hoặc ăn ngoài, nhiều người trẻ bối rối khi thành phố thực hiện phong tỏa, làm gián đoạn việc cung cấp thực phẩm.
Thận trọng lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe hậu Covid-19
Giữa ma trận sản phẩm bảo vệ sức khỏe hậu Covid-19, người dùng cần tỉnh táo lựa chọn những thương hiệu uy tín để tránh tiền mất tật mang.
Sữa có kích thích tế bào ung thư phát triển ở trẻ?
Nhiều phụ huynh lo ngại sữa có thể kích thích tế bào ung thư nhân lên trong cơ thể con. Bác sĩ khẳng định đây là quan niệm sai lầm.
Mẹo chăm sóc da ở tuổi 46 của Lâm Tâm Như
Bí quyết chăm sóc của nữ diễn viên nhiều năm qua luôn là làm sạch và dưỡng ẩm kỹ lưỡng hàng ngày bất kể công việc bận rộn.