5 item khiến hội mê gym chốt mua liền tay ngày lương về
Để tập luyện tại nhà vẫn có được vóc dáng thon gọn, săn chắc, hội mê gym cần chuẩn bị bộ dụng cụ hỗ trợ tác động tích cực, toàn diện đến các nhóm cơ.
HLV Việt Thắng: 'Grealish xứng đáng thay Mount ở tuyển Anh'
Kết thúc 3 trận đấu ở bảng D, đoàn quân của HLV Gareth Southgate được dự đoán sẽ tiến xa sau khi giành ngôi đầu bảng với chiến thắng 1-0 trước CH Czech.
Kiatisuk xây chắc hàng thủ để đưa HAGL lên đầu bảng
HAGL ghi 6 bàn trong hai chiến thắng áp đảo trước CLB Viettel và TP.HCM, đồng thời giữ sạch lưới 3 vòng liên tiếp.
Cắt mỡ thừa giúp bà mẹ 2 con lấy lại vòng eo 63 cm
Vùng bụng của người phụ nữ to hơn 90 cm, chảy xệ và nhăn nheo dù đã nỗ lực tập luyện và ăn kiêng.
Bạn đang gặp phải loại béo bụng nào?
Chúng ta có thể phân loại và xử lý tình trạng béo bụng bằng các phương pháp khác nhau.
Đầu tư bất động sản nghỉ dưỡng đón ‘lò xo bật dậy’ hậu Covid-19
Phục hồi kinh tế sau dịch giống chiếc lò xo bung lên sau thời gian dài bị nén. Trong đó, du lịch là một trong những ngành có nhiều dư địa phát triển và là kênh đầu tư bền vững.
Ngư dân cồn Nhất Trí 'mắc cạn' sau một năm thảm họa cháy 80 căn nhà
Hơn một năm trước, vụ cháy kinh hoàng thiêu rụi gần 80 ngôi nhà. Một năm sau, người có nhà, người chưa nhưng nỗi lo sinh kế vẫn vẹn nguyên.
Cô gái tăng 8 kg vẫn sở hữu vòng eo 57 cm
Chia thực đơn thành 6 bữa mỗi ngày, tập luyện thường xuyên là những bí quyết giúp Tú Heri tăng 8 kg, sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng 86-57-92 cm.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm cân sau sinh dễ dàng
Việc giảm béo không có công thức chung cho mọi người, nhưng chúng ta nên chú ý những nguyên tắc về mặt tinh thần để cải thiện vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất.
Vì sao sau sinh thường béo bụng?
Khi mang thai hoặc béo phì, hai cơ vùng bụng tách xa nhau gây ra hiện tượng "xổ bụng". Lúc này, nội tạng không có cơ bụng giữ, vùng lưng bị ảnh hưởng, gây hiện tượng đau lưng.
Việt Nam từng nằm trong danh sách dội bom hạt nhân của Mỹ
Trong báo cáo của Bộ Tư lệnh Không quân Chiến lược Mỹ mới được công bố, nước này từng có kế hoạch tấn công hạt nhân vào hàng nghìn mục tiêu trong đó có thành phố Vinh của Việt Nam.
Mỹ từng có ý định tấn công hạt nhân Liên Xô
Ngoài Liên Xô, Bộ Tư lệnh Không quân Chiến lược Mỹ (SAC) đã lên kế hoạch tấn công Đông Âu và Trung Quốc bằng bom nguyên tử năm 1959.
Lịch tập luyện giúp 9X tăng 22 kg, cao thêm 6 cm
Tự ti với thân hình "cò hương", Minh Duy quyết tâm thay đổi ngoại hình, cải thiện sức khỏe. Sau 2 năm, 9X tăng 22 kg nhờ luyện tập chăm chỉ và chế độ dinh dưỡng khoa học.
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau sinh
Thông thường sau khi sinh tại cơ sở y tế 1-2 ngày sản phụ sẽ được xuất viện. Sau khi về nhà cách chăm sóc sau sinh là vấn đề quan trọng, cần phải có sự theo dõi chặt chẽ.
'Chúng tôi thấy vô số xác người trôi trên sông'
Những người sống sót sau Trận chiến Leningrad trong Chiến tranh thế giới thứ hai kể rằng họ phải ăn keo gỗ, rễ cây để tồn tại. Hàng trăm người chết vì đói và giao tranh mỗi ngày.
Man United trước thời điểm phán quyết
M.U - Liverpool là trận đại chiến giữa hai thế lực mạnh nhất của làng túc cầu Anh quốc. Nhưng giờ, nó chỉ còn đơn thuần là cuộc đấu của hai đội "có khả năng dự Champions League".
'Tôi đã chủ động vào nơi phạm nhân náo loạn'
"Tôi chủ động đề nghị sẽ vào một mình để nói chuyện với các phạm nhân. Họ nói nếu một mình ban (giám thị) vào thì họ đồng ý”, đại tá Hồ Phi Thắng kể.