Uống nhiều sữa có giúp tăng chiều cao?
Sữa chứa nhiều canxi và vi chất dinh dưỡng, có thể hỗ trợ phát triển chiều cao. Để tăng chiều cao hiệu quả, mọi người nên kết hợp chế độ ăn và thể thao.
Giúp con đạt được chiều cao lý tưởng
Sách “Giúp con đạt được chiều cao lý tưởng” hướng dẫn các bậc phụ huynh có thể đồng hành cùng con trong việc giúp trẻ có thể cao thêm 10 cm so với chiều cao ước tính.
Công thức dự đoán chiều cao của con dựa vào bố mẹ
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Trần Nam, chiều cao của trẻ được ảnh hưởng bởi 3 yếu tố. Phụ huynh có thể dự đoán chiều cao của con dựa vào chiều cao của bố mẹ.
Nếu trẻ không có chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý, đa dạng thực phẩm, giàu vitamin và chất khoáng và cùng với đó là chế độ luyện tập, nghỉ ngơi hợp lý.
Để trẻ phát triển tối ưu chiều cao, cha mẹ cần biết những điều này
Để giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu ngay cả khi không có di truyền chiều cao tốt, ngoài các yếu tố dinh dưỡng, vận động, môi trường sống, giấc ngủ… cha mẹ cần lưu ý những điều sau.
Giấc ngủ tác động như thế nào đến chiều cao của trẻ?
Một số nghiên cứu phát hiện ngủ nhiều hơn trong thời thơ ấu và tuổi thanh thiếu niên có liên quan việc phát triển chiều cao.
6 thói quen giúp tăng chiều cao
Gen quyết định phần lớn chiều cao nhưng chúng ta vẫn có thể cao hơn nhờ ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động và giữ tư thế hợp lý.
Các loại thực phẩm và thời điểm ăn giúp trẻ cao hơn
Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng môi trường sống lành mạnh trong 2 giai đoạn phát triển của trẻ sẽ giúp đạt chiều cao tối ưu.
Giải cứu đôi mắt của dân văn phòng
Máy tính, điện thoại, màn hình phòng họp hay những thiết bị kỹ thuật số khác, tất cả đều khiến đôi mắt con người yếu đi.
Cách để con thoát lùn ở tuổi dậy thì
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sau giai đoạn 1.000 ngày đầu đời, thời gian trẻ dậy thì là thời kỳ 'vàng' để con phát triển chiều cao.
4 mục tiêu Chelsea có thể hướng tới sau khi hụt Kounde
Đội bóng chủ sân Stamford Bridge đang có một phiên chợ hè không thành công trong bối cảnh vị trí trung vệ cần nhiều sự bổ sung.
Đợi đến dậy thì để tăng chiều cao có thể đã muộn
Tuổi dậy thì được xem là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất của trẻ. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao chỉ thực sự tối ưu khi trẻ được tích lũy đủ trong các năm trước đó.
Trẻ cần gì để phát triển toàn diện?
Nuôi con khỏe mạnh và cho con nền tảng để phát triển toàn diện là mong mỏi của các phụ huynh. Hiểu đúng về phát triển toàn diện sẽ giúp cha mẹ hỗ trợ tốt hơn cho con khôn lớn.
Điều gì ảnh hưởng đến chiều cao của một người?
Không phải lúc nào trẻ em cũng phát triển bình thường và đạt được chiều cao như cha mẹ. Rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra việc chậm lớn của trẻ em.
Áp lực nếu chiều cao chưa vượt qua ngưỡng 1,8 m
Ở Trung Quốc, chiều cao tốt là lợi thế. Người càng cao càng có nhiều khả năng nổi bật, theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng. Điều tương tự cũng xảy ra ở Hàn Quốc, Nhật Bản.
Cách bố mẹ Nhật hỗ trợ con cải thiện chiều cao
Người Nhật Bản xem dinh dưỡng là yếu tố then chốt tác động đến việc phát triển chiều cao ở trẻ.
Sức hút của căn hộ nội đô TP.HCM
Căn hộ nội đô vẫn giữ được sức hút với nhà đầu tư, đặc biệt tại TP.HCM. Đây là nhận định chung của các báo cáo thị trường công bố giai đoạn vừa qua.
Bé gái Trung Quốc mắc bệnh vì mẹ ép phải 'cao, gầy và xinh xắn hơn'
Viên Vịnh Nghi (13 tuổi) bị mẹ bắt phải nhảy dây liên tục với hy vọng đạt được chiều cao nổi bật. Dù đau đớn, cô bé vẫn cố gắng tập cho đến khi phát hiện bị viêm xương.
Giai đoạn vàng giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng chiều cao
Thời điểm dậy thì là một trong 2 giai đoạn vàng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao. Cha mẹ cần hiểu rõ và đầu tư tốt cho trẻ trong giai đoạn này.
Hỗ trợ trẻ tăng chiều cao với Great Height và Dream Height
Bên cạnh cân đối thực đơn dinh dưỡng và thời gian vận động, bố mẹ có thể hỗ trợ con phát triển chiều cao bằng cách bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dream Height và Great Height.