Thanh lọc đường ruột với 5 loại thực phẩm lên men
Kim chi, dưa chuột ngâm, dưa cải bắp hay sữa chua là một số thực phẩm lên men phổ biến rất giàu lợi khuẩn, có lợi cho sức khỏe đường ruột.
Người bệnh rối loạn mỡ máu nên ăn gì?
Ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn v ngày cũng rất quan trọng trong điều trị rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi.
Cách giảm mỡ máu không cần dùng thuốc
Rối loạn chuyển hóa lipid hay mỡ máu cao, gây tình trạng xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, suy tim. Khoảng 93% người đột quỵ não có rối loạn mỡ máu.
Khả năng điều trị dứt điểm mỡ trong máu
Khả năng điều trị dứt điểm tình trạng mỡ máu cao phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh.
Sắm quà Tết biếu gia đình người yêu ở phút 89
Chọn quà Tết vào phút chót, người tặng vẫn có thể ghi điểm tốt với gia đình người yêu bằng lựa chọn quà tặng thấu đáo, như set trà thượng hạng hay giỏ hoa quả nhập khẩu.
Bữa ăn lành mạnh nhất thế giới
Một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới đã tạo ra một bữa ăn ba món cân bằng hoàn hảo cho cả vị giác lẫn đường ruột của bạn, theo The Telegraph.
Hai loại cá vừa ngon vừa bổ, nên thêm vào thực đơn
Cả cá hồi và cá rô phi đều mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ở người mắc bệnh tim mạch.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang đối xử 'tệ' với cơ thể
Luôn cảm thấy mệt vào buổi chiều, căng thẳng cực độ, da khô hay ham muốn tình dục thấp là một số dấu hiệu cảnh báo bạn đang bỏ bê, đối xử tệ với bản thân mình.
Công thức làm chạo tôm bọc mía thơm ngon, đậm vị
Với hương vị đậm đà và hình thức bắt mắt, món chạo tôm phù hợp cho cả bữa cơm gia đình lẫn mâm cỗ ngày Tết.
Những người không nên ăn rau cải cúc
Cải cúc là loại rau tốt cho sức khoẻ nhưng không phù hợp với hầu hết mọi người, dưới đây là những người không nên ăn rau cải cúc.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc chăm sóc da đúng cách có thể làm chậm quá trình này.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ ăn đồ hấp, luộc?
Việc chỉ ăn thức ăn được chế biến bằng cách luộc có thể khiến cơ thể thiếu hụt một số loại chất béo quan trọng.
Không chủ quan khi huyết áp thấp
Huyết áp thấp nếu không được kiểm soát và điều trị đúng cách có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.
Cách ăn thịt đỏ mà không tăng mỡ máu
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư.
'Nghìn lẻ một' áp lực bủa vây khiến mẹ hiện đại sợ Tết
Phía sau khoảnh khắc cả gia đình sum vầy hạnh phúc mỗi dịp Tết đến, xuân về luôn là áp lực cùng sự hy sinh thầm lặng của những người vợ, người mẹ.
Siêu thị TP.HCM siết chất lượng hàng hóa
Lotte Mart là hệ thống mới nhất tham gia "Tick xanh trách nhiệm", sau Saigon Co.op, Satra, MM Mega Market, Aeon, Central Retail, WinCommerce, Bách Hóa Xanh, Kingfood Mart.
8 loại thực phẩm xứng đáng là 'siêu thực phẩm'
Những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao thường được gắn với tên gọi 'siêu thực phẩm'. Vậy đó là những loại thực phẩm nào?
Một sai lầm phổ biến khi trữ thức ăn trong tủ lạnh
Bảo quản thực phẩm không đúng cách có thể ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm, tăng nguy cơ mắc bệnh.
Thay vì áp chảo, hãy thử chế biến cá hồi theo cách này
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, cá hồi là thực phẩm được các chuyên gia khuyến nghị nên ăn ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Cơ thể sẽ ra sao nếu ăn trứng mỗi ngày?
Một số người lo ngại về cholesterol, trong khi các nghiên cứu chỉ ra những lợi ích đáng kể mà trứng mang lại. Vậy cơ thể phản ứng thế nào khi bạn ăn loại thực phẩm này hàng ngày?