Ba rủi ro khi ăn kiêng dài hạn
Dù mang đến hiệu quả giảm cân, tất cả chế độ ăn kiêng đều tồn tại vấn đề riêng và tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe khi áp dụng trong thời gian dài.
4 loại bánh Trung thu không lo tăng cân
Nếu yêu thích bánh Trung thu nhưng lo ngại về vấn đề cân nặng, bạn có thể chọn 4 loại dưới đây.
Sự lừa dối của các bài tập giúp ‘eo thon trong 2 tuần’
Các chuyên gia cho rằng nhiều người sẵn sàng bỏ một giờ để xem video của những fitness influencer hơn là dành thời gian để tập luyện cho bản thân.
Vì sao Ngôn Thừa Húc bị đồng nghiệp quay lưng suốt 19 năm?
Tài tử Đài Loan trở lại màn ảnh với "Em rất thích anh" sau 3 năm vắng bóng và gây ra nhiều tranh cãi. Mới đây, anh có những chia sẻ về áp lực của bản thân.
Một ngày của nữ huấn luyện viên fitness
Thường xuyên chia sẻ kiến thức về tập luyện, dinh dưỡng trên mạng xã hội, HLV Trang Lê (Hà Nội) được nhiều người biết đến.
Giảm cân thành công, chàng trai từng nặng 104 kg suýt bị cấm thi
Nhờ kiên trì tập luyện cũng như có chế độ ăn uống hợp lý, Nguyễn Tùng Hưng giảm được 40 kg và trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.
Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?
Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.
Cách tập luyện cơ bắp của ba anh em nhà Hemsworth
Ba ngôi sao người Australia đều có phương pháp tập luyện riêng để giữ vóc dáng chuẩn, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn.
8 loại thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp
Chọn lọc đồ ăn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cơ bắp săn chắc.
Cô gái giảm 57 kg để ngồi vừa ghế máy bay
Vivian McCall giảm cân thành công sau một năm nhờ có lối sống khoa học.
McGregor tập luyện trước tin thách đấu Nate Diaz
Conor McGregor gần đây đăng hình ảnh chạy bộ ở hòn đảo tại Pháp với thân hình thay đổi sau nhiều tháng tập luyện tích cực.
Chế độ ăn khắc nghiệt của thành viên EXO
Lời chia sẻ của Chan Yeol khiến người hâm mộ xót xa, đồng thời hiểu hơn về áp lực cân nặng trong giới thần tượng Kpop.
4 nữ nghệ sĩ Hàn Quốc có thân hình cơ bắp
Bắp tay săn chắc của Luna, Lee Si Young nhiều lần khiến dân mạng ngạc nhiên.
4 mẫu hộp bánh Trung thu sang trọng, giá dưới 500.000 đồng
Nếu đang băn khoăn chọn bánh Trung thu sao cho phù hợp ngân sách mà vẫn trang trọng, lịch sự để làm quà tặng, bạn có thể tham khảo ngay 4 mẫu dưới đây.
Chị em sinh đôi là HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc
Chị em Chae Hyung - Won Hyung đều sở hữu vóc dáng quyến rũ và thần thái rạng rỡ nhờ kiên trì tập luyện pilates trong nhiều năm.
6 lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Giảm mỡ vòng eo sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn điều chỉnh một số thói quen ăn uống.
Sách của mẹ Elon Musk đắt khách
Trang “Tatler Singapore” đăng tải những chia sẻ đầy cảm xúc của bà Maye Musk, mẹ của tỷ phú Elon Musk.
Bí quyết sở hữu vòng eo thon của Jennie
Thành viên nhóm BlackPink có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để duy trì hình thể đẹp.
Chính trị gia đối lập Navalny hết hôn mê
Bệnh viện ở Đức, nơi đang điều trị cho chính trị gia đối lập Nga Alexei Navalny, cho biết ông đã hết hôn mê và tình trạng sức khỏe đang cải thiện.
Bảo Thanh, Quang Đại đập hộp bánh Trung thu lạ mà quen
Thay vì chọn sản phẩm cao cấp của khách sạn 5 sao, Bảo Thanh và Quang Đại khiến dân mạng thích thú khi khoe bánh Trung thu từ thương hiệu quen thuộc với tuổi thơ của nhiều người.