Dầu và mỡ, nên ăn thế nào cho hợp lý?
Dầu và mỡ chính là nguồn chất béo cần thiết cho sự sống. Tuy nhiên, sử dụng dầu, mỡ thế nào cho hợp lý, đảm bảo sức khỏe cho gia đình là băn khoăn của mọi bà nội trợ.
Các bài tập gym giúp tăng 7 cm vòng ba
Gym không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện số đo ba vòng. Sau 90 ngày tập luyện chăm chỉ, Khánh Ly đã tăng 7 cm vòng ba.
Bí quyết giảm 18 kg trong 47 ngày của Phi Thanh Vân
Tăng 24 kg trong quá trình mang thai, sau gần 2 tháng sinh con, Phi Thanh Vân đã tự tin khoe dáng. Cô áp dụng chế độ tập luyện thường xuyên và nói không với tinh bột, đường.
Bất động sản nghỉ dưỡng của Sun Group hút nhà đầu tư quốc tế
Ngày 27/3, Tập đoàn Sun Group đã mở bán 2 dự án bất động sản nghỉ dưỡng tại TP HCM. Sự kiện thu hút hơn 500 nhà đầu tư trong và ngoài nước tới tham dự.
4 loại nước sinh tố giúp giữ dáng của Giang Hồng Ngọc
Sở hữu ba vòng nóng bỏng, Giang Hồng Ngọc tiết lộ, cô uống luân phiên 4 loại nước ép: bưởi, dứa, cà chua và bí đao để thanh lọc cơ thể, giữ dáng và chăm sóc da.
Cải thiện viêm đại tràng nhờ phương pháp của người Nhật
Vất vả nhiều năm tìm mua các loại thuốc chữa bệnh viêm đại tràng mãn tính, cuối cùng vợ chồng anh Mai Xuân Thắng cũng cải thiện những cơn đau dai dẳng.
'Tôi đã sai lầm khi giảm sốc 20 kg'
Từng thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để giảm 20 kg trong thời gian ngắn, nhưng điều đó khiến cơ thể Anh Tuấn "không còn gì ngoài xương và lớp da bùng nhùng".
Phương Trinh Jolie giữ dáng với lịch tập một giờ mỗi ngày
Nữ ca sĩ chia sẻ cô chỉ cần dành một giờ tập yoga mỗi ngày giúp cân đối vóc dáng, điều hòa khí huyết, giúp người tập kiểm soát tốt cơ thể và có sức khỏe dẻo dai.
HLV thể hình chia sẻ lợi ích của bữa ăn trước khi tập luyện
Bữa ăn trước khi tập làm tăng năng lượng, đặc biệt là glycogen trong cơ thể, giúp bạn cải thiện đáng kể khả năng tập luyện mỗi ngày.
Ngoại binh của HAGL mở đường cho cầu thủ Nhật Bản đến VN
Trang Football Channel Asia nhận định phong độ ấn tượng của Masaaki Ideguchi tại HAGL sẽ giúp giá trị của cầu thủ Nhật Bản tăng lên, để có thêm người khác sang V.League thi đấu.
Thần đồng hát xẩm 7 tuổi chinh phục sân khấu Got Talent
Đêm bán kết 2 của Vietnam's got talent chứng kiến nhiều tiết mục mang âm hưởng dân gian và chiến thắng tuyệt đối của các tài năng nhí.
Làm gì để kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư trực tràng?
Dù chưa có thuốc chữa nhưng chế độ chăm sóc đúng cách sẽ giúp bệnh nhân ung thư đại trực tràng có thể kéo dài sự sống.
Sau 4 tháng chiến đấu với bệnh ung thư trực tràng, thủ lĩnh ban nhạc Bức Tường đã trút hơi thở cuối cùng lúc 12h45 tại nhà riêng ở Hà Nội.
Nhóm khủng bố Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) đang đối mặt tình trạng thiếu tiền trầm trọng do mất lãnh thổ, nhiều thủ lĩnh cấp cao bị tiêu diệt và các kho tiền dự trữ bị phá hủy.
Những thói quen khiến chiều cao bị hạn chế
Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hay mặc váy ngắn khi mùa đông tới là những thói quen tưởng vô hại nhưng lại là lý do khiến chiều cao "giậm chân tại chỗ".
Phạm Hương hát 'Tôi thấy hoa vàng cỏ xanh' ở New Zealand
Người đẹp Hải Phòng khiến cộng đồng mạng thích thú khi lần đầu thể hiện hit của Ái Phương.
Bí quyết tăng cân nhưng không tăng mỡ của 9X từng nặng 47 kg
Lịch tập luyện đều đặn 7 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng khắt khe giúp Anh Quang tăng 38 kg sau 2 năm nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.
Người trẻ tuổi nhất trong danh sách của Forbes châu Á
"Tôi cảm thấy rùng mình mỗi khi nghĩ đến việc tôi sẽ chết mà không làm được bất cứ điều gì cho đời" - Rika Shiiki, người trẻ nhất trong danh sách của Forbes châu Á, cho hay.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 28 kg
Tập luyện đúng kỹ thuật, sử dụng nhiều thực phẩm giàu đạm là bí quyết giúp Dũng tăng 28 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình cân đối, cơ bụng 6 múi nam tính.
Bài tập giúp Hoàng Oanh giảm 4 kg không cần kiêng đồ ngọt
MC Hoàng Oanh là tín đồ của bánh ngọt, chocolate và từng nặng 52 kg. Mong muốn không phải từ bỏ sở thích ăn uống, cô quyết định tập luyện 3 tiếng mỗi ngày để giảm cân.