Món canh ăn thay cơm tối giúp giảm cân nhanh mà không bị đói
Thời tiết se lạnh, ăn một bát canh nóng để làm ấm cơ thể và tác dụng giảm cân sẽ là sự lựa chọn rất hợp lý.
Món ăn đơn giản mà giải ngấy hiệu quả cho những buổi tiệc cuối năm
Bạn cảm thấy ngán những bữa tiệc cuối năm? Bạn cần tìm giải pháp để những cuộc vui trở nên trọn vẹn? Câu trả lời là hãy thử những món ăn vị thanh, ít dầu mỡ, chứa nhiều rau xanh.
Uống nước rau mùi mỗi ngày có tác dụng gì?
Rau mùi là loại rau quen thuộc trong mâm cơm cỗ trong ngày Tết, vậy uống nước rau mùi mỗi ngày có tác dụng gì?
Công thức siêu nhanh từ củ cải đường giúp giảm cân
Khi nói đến việc giảm cân, củ cải đường là một trong những lựa chọn tuyệt vời trong bữa ăn hàng nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít calo và đặc tính chống viêm hiệu quả.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Nếu bạn đang giảm cân, đừng ăn bất cứ thứ gì nặng nề, đặc biệt vào buổi tối trước khi ngủ.
Cô gái tái hiện mâm cơm Tết xưa từ bánh ngọt y như thật
Điều đặc biệt trong mâm cỗ Tết của Thùy Dương là tất cả nồi, niêu, bát, đũa… đều làm từ bánh, kẹo đường và ăn được. Cô tỉ mẩn vẽ từng họa tiết, hoa văn trên đó.
6 loại thực phẩm nên ăn để năm mới 'bội thu' may mắn
Trong những ngày cận Tết, nhiều người cho rằng ăn các thực phẩm dưới đây có thể đem lại may mắn, tài lộc và sức khỏe dồi dào cho cả năm sắp tới.
3 loại rau tốt cho tim mạch, 'quét' mỡ máu
Rau bổ sung chất xơ và nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào tốt cho mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch của bạn.
Rau khô Trung Quốc đổ bộ chợ Tết, qua tay dân buôn thành hàng tiến vua
Dân buôn chợ đầu mối đang ồ ạt chào bán sỉ hàng Tết, trong đó có loại rau khô Trung Quốc khi về chợ Việt biến thành "hàng tiến vua" và bán với giá siêu đắt đỏ.
Nhan sắc thăng hạng khó tin sau khi trút bỏ 16 kg mỡ thừa
Chật vật tìm mọi cách giảm cân, có thời điểm, Linh Thi từng tin rằng mình không thể thay đổi được ngoại hình quá khổ.
Làm sao để bữa ăn không phải là cuộc chiến?
Con lười ăn khiến nhiều cha mẹ căng thẳng. Nguyên nhân của chứng chán ăn đôi khi đến từ các áp lực về tâm lý.
Trời trở lạnh, 5 thói quen cần tránh vì có thể gây hại xương khớp
Vào những ngày lạnh kèm theo ẩm ướt kéo dài, người mắc bệnh khớp thường cảm thấy rõ hơn tình trạng đau nhức, các khớp sưng và đỏ, có thể tê cứng, gây ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.
Tiết lộ khó tin về khủng long qua phân hóa thạch
Coprolites, hay phân hóa thạch, có niên đại từ đầu kỷ Jura ở Ba Lan. Mẫu vật này được nghiên cứu nhằm cho ra lời giải về sự trỗi dậy của loài khủng long.
Cách thải độc phổi khi không khí ô nhiễm
Những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe phổi trong bối cảnh chất lượng không khí kém.
Lý do nên thận trọng khi ăn rau sống
Tuần nào gia đình tôi cũng ăn rau sống đến vài lần, tôi sợ sẽ mắc bệnh giun sán dù cả nhà vẫn tẩy giun 1 năm/lần. Trường hợp không may bị bệnh, có thể điều trị khỏi không thưa bác sĩ?
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh giãn phế quản
Đối với người mắc bệnh giãn phế quản, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.
Cách duy trì miễn dịch khỏe mạnh ở người nhiễm HIV/AIDS
Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị HIV đều đặn hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ, người nhiễm HIV/AIDS cần biết cách ăn uống để đảm bảo và nâng cao miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Tôi chiến đấu với ung thư di căn ở tuổi 25
Những tháng ngày đau đớn khi chiến đấu với căn bệnh ung thư ở tuổi 11 ám ảnh tôi đến trong giấc mơ. Ấy thế mà năm 25 tuổi, tôi lại bước vào cuộc chiến ấy thêm một lần nữa.
Có nên ăn hoa quả thay rau xanh?
Thay vì ăn rau xanh, nhiều người tìm đến các loại hoa quả, nước ép để vừa bổ sung vitamin, vừa tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, đây là chế độ ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng.
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.