Tái sử dụng dầu để chiên nhiều lần, không tiêu thụ đủ men vi sinh, tránh ăn thực phẩm giàu chất béo hay bỏ bữa sáng là những sai lầm mọi người thường mắc phải dịp lễ Tết.
Đất nước Morocco nổi tiếng với những món ăn có hương vị hấp dẫn, kết hợp tinh tế giữa nhiều loại gia vị và cách chế biến độc đáo.
6 món đông lạnh tưởng là lành mạnh nhưng có hại
Các món ăn đông lạnh ngày càng được sản xuất theo hướng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều bữa ăn vẫn gây hại vì có quá ít protein và chất xơ, nhưng chứa nhiều đường và muối.
5 thói quen ăn uống lành mạnh mùa lễ Tết
Giữ cơ thể luôn đủ nước, ăn nhẹ trước khi tham gia tiệc, bổ sung đủ protein hay ăn theo quy tắc 80/20 là những cách có thể giúp bạn ăn uống lành mạnh trong mùa lễ Tết.
Chỉ ăn 2.000 calo/ngày có giảm cân không?
Cơ thể mỗi người không giống nhau. Do đó, việc áp dụng chế độ ăn kiêng 2.000 calo sẽ không hiệu quả.
7 lời khuyên giúp bạn no lâu hơn
Việc ăn một loạt bữa ăn hợp lý, cân bằng trong ngày có thể đóng vai trò rất lớn trong việc giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
Dân văn phòng ăn cơm tự nấu để giảm cân
Bỏ lại những lý do như không có thời gian, quan hệ đồng nghiệp… nhiều người làm việc trong môi trường văn phòng vẫn nỗ lực để kiểm soát từng bữa ăn.
Người dân 7 quận, huyện Hà Nội bị tác động bởi 'siêu dự án' vành đai 4
Dự án vành đai 4 - vùng thủ đô đoạn trên địa bàn Hà Nội dài khoảng 59,2 km, đi qua quận Hà Đông và 6 huyện ngoại thành. Tổng diện tích đất thu hồi để làm dự án khoảng 766,3 ha.
Bia Saigon tôn vinh người lao động Việt qua chiến dịch Tết
Bia Saigon hợp tác với Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh thực hiện chương trình “Cùng nhau làm nên Tết”, tặng 8.000 phần quà cho người lao động.
Lời khuyên từ chuyên gia về chế độ ăn giảm nguy cơ ung thư
Không có giải pháp thần kỳ nào để tránh bị ung thư hoàn toàn. Tuy nhiên, việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống theo những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe đáng kể.
Cách phòng các dịch bệnh mùa đông cho người già, trẻ nhỏ
Bác sĩ Đỗ Kiêm Thắng cho biết thời tiết chuyển lạnh đột ngột, nền nhiệt hạ thấp tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus gây các bệnh lý về đường tiêu hóa và hô hấp phát triển.
Ăn chay khỏe đẹp mỗi ngày với gợi ý từ 4 cuốn sách hay
Các cuốn sách này không chỉ giới thiệu những công thức nấu món chay ngon lành, bổ dưỡng mà còn cung cấp kiến thức hữu ích về thực phẩm.
Mối tương quan giữa chế độ ăn uống và tuổi thọ
Theo sách "Minh triết trong ăn uống của phương Đông", dân chúng ở các nước nghèo với lối sống đạm bạc nhưng thuận theo thiên nhiên, có xu hướng sống thọ.
6 thực phẩm nên tránh khi bị viêm họng
Khi cổ họng bắt đầu cảm thấy ngứa và đau, hãy tránh ăn các món tẩm bột chiên giòn, trái cây có tính axit hay thức ăn cay để không khiến cổ họng khó chịu thêm.
Unilever chú trọng phát triển bền vững thông qua sứ mệnh tốt đẹp
Làm việc tại doanh nghiệp mang sứ mệnh hướng đến phát triển bền vững, người lao động có thể hiện thực hóa các mục tiêu trong cuộc sống.
2 quy tắc ăn uống đơn giản để có đường ruột khỏe mạnh
Theo bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, ăn chế độ ăn giàu chất xơ và hạn chế uống rượu có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư liên quan đường ruột.
Để gan khỏe mạnh hơn, bạn cần bổ sung những thực phẩm có thể giải độc gan, loại bỏ tất cả độc tố ra khỏi cơ thể.
Xếp hạng nhân vật 'ngầu' nhất nhóm Akatsuki
Akatsuki trong “Naruto” gồm toàn các thành viên mạnh mẽ, nguy hiểm. Tuy nhiên, một số trong đó được xây dựng với hình tượng “ngầu” hơn hẳn.
Nguyên nhân thực sự khiến bạn nghiện đồ ngọt
Mọi người thèm đường vì nhiều lý do, như thiếu chất dinh dưỡng, thiếu ngủ hoặc có cảm xúc tiêu cực. Các chuyên gia gợi ý bạn ăn uống đầy đủ và tập thói quen ăn ít đồ ngọt hơn.
Chế độ ăn kiêng kỳ lạ của Lewandowski
Đội trưởng Đội tuyển bóng đá Ba Lan Robert Lewandowski thường ăn một chiếc bánh brownie chocolate trước bữa ăn chính.