Bí quyết có eo thon đón Tết của hoa hậu Việt
Hoa hậu Đoàn Thiên Ân duy trì thực đơn lành mạnh, không ăn bánh tét. Trong khi đó, Lương Thùy Linh ăn uống linh hoạt để đảm bảo mùa Tết vui mà không bị "thả ga".
Sao Việt tập luyện khắc nghiệt, bỏ tinh bột để có dáng đẹp
Huyền Lizzie tập gym hàng ngày, cắt toàn bộ tinh bột vào buổi tối. Nữ diễn viên ăn nhiều rau củ, trái cây.
Triệu phú U50 mở bán gói 'lão hóa ngược', giá từ 333 USD/tháng
Triệu phú Bryan Johnson, nhà sáng lập cổng thanh toán Braintree, cho biết dự án đang cạnh tranh để trở thành một trong những thực đơn dinh dưỡng tốt nhất.
Nguy cơ mắc bệnh thận do dùng đồ uống có đường khi tập luyện mùa nóng
Tập thể dục là một thói quen tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, luyện tập ở thời tiết nắng nóng sau đó uống bù nước chứa đường sẽ gây hại cho thận.
Ung thư vú, ung thư tuyến giáp không làm tôi gục ngã
“15 năm qua, từng ngày, từng giờ tôi đã phải chung sống và chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác”, bà Dương Thị Minh Thăng chia sẻ.
Gừng tươi ngâm rượu trắng có tác dụng gì?
Sử dụng rượu kết hợp với gừng không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng đau bụng, rối loạn tiêu hóa mà còn là bài thuốc hữu hiệu giúp chữa nhiều bệnh khác.
Thùy Tiên ‘vẽ đường cong’ từ những thói quen nhỏ
Hành trình “vẽ đường cong” của nàng hậu Thùy Tiên là nguồn cảm hứng tích cực cho nhiều cô gái. Không nhiều người biết phép màu ấy được góp nhặt từ điều rất đỗi bình thường.
Không chỉ đóng vai trò trang sức, đồng hồ theo dõi sức khỏe có khả năng đo lường chỉ số cơ thể, đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống, luyện tập, lịch sinh hoạt cho người đeo.
Bà bầu mách nhau ăn dứa dễ chuyển dạ, bác sĩ sản khoa nói gì?
Bác sĩ khoa Sản lên tiếng về thông tin ăn dứa dễ chuyển dạ đang được các bà bầu lan truyền.
Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi
Các nhà khoa học khẳng định những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ có thể giảm tuổi sinh học của một người chỉ sau 8 tuần.
Vóc dáng hiện tại của Mai Davika không còn gây lo lắng như lúc giảm cân đóng phim hồi năm ngoái. Nữ diễn viên được khen gợi cảm, thần sắc tươi tắn.
Chế độ tập luyện để có hình thể vạm vỡ của Jason Momoa
Thời gian gần đây, tài tử "Fast X" thích khoe hình thể cơ bắp. Anh chia sẻ về không gian phòng gym của mình trong video mới.
Victoria Beckham đăng ảnh luyện tập khi bị nói 'không ăn gì'
Victoria Beckham đăng ảnh tập luyện cùng David Beckham như ngầm khẳng định đây là cách để cô sở hữu thân hình mảnh mai ở tuổi 48.
Đau lưng và cổ vai gáy hơn khi làm việc tại nhà
Bác sĩ QuaJordan Metzl nhận thấy bệnh đau lưng và cổ vai gáy tăng lên ở nhóm làm việc từ xa vì ít vận động hơn trước. Ngoài ra, sức khỏe tinh thần cũng là vấn đề đáng lo ngại.
Vì sao nên chú ý tới VO2 max khi tập chạy bộ?
VO2 max được xem là chỉ số cơ bản để đánh giá năng lực phát triển thể chất và hiệu quả của chương trình tập luyện với các VĐV chạy bộ đường dài.
Bí quyết từ chuyên gia giúp phụ nữ ‘khỏe trong, đẹp ngoài’
Dưới góc nhìn của các chuyên gia, việc chăm sóc tâm trí và cơ thể là “chìa khóa” tác động tích cực đến ngoại hình.
Vóc dáng gợi cảm của Lưu Gia Linh ở tuổi 58
Nữ diễn viên kỳ cựu của showbiz Hong Kong vừa khiến người hâm mộ xuýt xoa khi đăng tải ảnh mặc áo tắm, khoe khéo hình thể săn chắc, không chút mỡ thừa.
Nỗi ám ảnh phải có cơ bụng 6 múi hoàn hảo của đàn ông
Ngay khi loạt phim Twilight đóng máy, diễn viên Lautner từ bỏ phòng gym. Anh gọi quãng thời gian ăn kiêng, tập luyện để có thân hình hoàn hảo là "ác mộng".
Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.
Nỗi sợ già của 'người đàn ông không tuổi'
Vài năm kể từ khi trở thành tâm điểm trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài trẻ trung, Chuando Tan, người mẫu Singapore, bắt đầu lo lắng về tuổi già và sự ám ảnh ngoại hình.