7 dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn uống không đúng cách
Da xỉn màu, móng tay khô yếu, dễ gãy, tâm trạng thất thường là những dấu hiệu phản ánh thực phẩm bạn đang tiêu thụ có vấn đề, không phù hợp với cơ thể và sức khỏe.
Có nên uống thuốc giảm đau trong thời kỳ đèn đỏ?
Con gái tôi thường bị đau bụng dữ dội trong kỳ kinh nguyệt. Cháu chỉ thấy đỡ khi uống thuốc giảm đau. Tôi muốn hỏi uống thuốc thường xuyên có ảnh hưởng sức khỏe không?
Nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa như dùng bữa qua loa tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc. Các nhà dinh dưỡng Mỹ đã khuyến cáo một số điều bạn cần lưu ý về bữa trưa.
Điều quan trọng để bộ não luôn khỏe
Não cũng cần các nguồn để nạp năng lượng cho nó hoạt động tốt và sau đây là cách thức.
Các trường hợp mang thai cần chăm sóc đặc biệt
Các trường hợp mang thai đều diễn tiến bình thường và êm xuôi nhưng một số trường hợp có thể gặp nguy cơ dẫn đến các biến chứng trong thai kỳ hoặc khi chuyển dạ.
9X Sài Thành giảm 25 kg để mặc vừa áo dài
Với mong muốn được mặc áo dài thướt tha như những bạn gái khác, Kim Thanh (16 tuổi) quyết tâm giảm 25 kg trong vòng 4 tháng.
Cách đơn giản giúp thải độc cơ thể bằng nước
Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất của cơ thể, duy trì sự sống mà còn có nhiều tác dụng khác như giảm cân, giải độc.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Bệnh viện Bạch Mai, để phòng say nắng, say nóng, các sĩ tử nên tránh ra ngoài.
Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho sĩ tử
Chuẩn bị bước vào kỳ thi, các sĩ tử cần bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường trí nhớ để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, sẵn sàng đối mặt với áp lực.
Đột ngột đến nhà học sinh vào buổi tối để kiểm tra việc ôn tập là công việc không giống ai mà giáo viên THPT Phú Điền (huyện Tháp Mười, tỉnh Đồng Tháp) làm từ ba năm qua.
Cú liều lĩnh đưa nữ sinh đến đại học hàng đầu thế giới
Sau khi giành huy chương vàng Olympic Hóa học quốc tế, Phạm Mai Phương (lớp 12 Hóa, THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam) vừa trở thành sinh viên Học viện Công nghệ Massachusetts, Mỹ.
Trải nghiệm cung đường mới đến Mộc Châu
Nếu trót lỡ những mùa hoa cải, hoa mận... bạn hãy khám phá một Mộc Châu mới mẻ qua một cung đường hấp dẫn khác dẫn tới nơi này.
Phương Vy giữ khoảng cách với bạn bè vì chồng ghen
Cuộc sống của Phương Vy sau khi kết hôn hầu như không thay đổi so với thời độc thân. Cô đang tận hưởng cuộc sống trong mơ khi được ông xã người Mỹ cưng chiều và chăm lo chu đáo.
Đôi khi bạn nghĩ rằng cứ tắm nhiều, uống nhiều nước, tập thể dục cường độ mạnh… sẽ tốt hơn. Thực tế cho thấy, nếu quá lạm dụng, đôi khi sẽ gây ra tác dụng ngược.
Hắc lào - Cần điều trị ngay, tránh lây lan
Mùa hè nóng nực, da lúc thường ướt do mồ hôi, là cơ hội cho nhiều chứng bệnh phát triển mạnh, trong đó có hắc lào.
Mùa hè uống gì vừa ngon mà lại khỏe?
Việc bổ sung nước hợp lý trong những ngày hè nóng rất quan trọng với cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lựa chọn đồ uống vừa ngon mà lại tốt cho sức khỏe.
Bổ sung thực phẩm đúng cách không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng mà còn hỗ trợ giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
Ăn rau sống - mối nguy ít người biết
Ngay cả những loại rau gia vị được trồng tại nhà cũng có tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật rất cao, đặc biệt tỷ lệ nhiễm ký sinh trùng lên đến 90%.
Người ta thường nghĩ uống rượu ít thì tốt cho sức khỏe nhưng dù ít hay nhiều nó vẫn là chất độc với cơ thể con người.
5 lý do bạn nên ăn tối trước 19h
Ngăn ngừa béo phì, giảm các vấn đề về tiêu hóa và tăng chất lượng giấc ngủ chính là những lý do mà bạn nên ăn tối sớm.