HLV thể hình chia sẻ lợi ích của bữa ăn trước khi tập luyện
Bữa ăn trước khi tập làm tăng năng lượng, đặc biệt là glycogen trong cơ thể, giúp bạn cải thiện đáng kể khả năng tập luyện mỗi ngày.
Phi Thanh Vân khóc nhiều hơn từ khi sinh con
Nữ hoàng dao kéo cho biết, cô thay đổi nhiều từ khi làm mẹ. Không chỉ bớt nóng tính, nữ diễn viên trở nên nhạy cảm và hay khóc hơn.
Thiếu máu dẫn đến rất nhiều vấn đề đối với sức khỏe. Vì vậy, nhận biết sớm các dấu hiệu này có thể giúp bạn kịp thời khắc phục tình trạng sức khỏe.
Giành giật sự sống cho người uống 20 viên thuốc ngủ tự tử
Sáng sớm, một nữ bệnh nhân vô danh được xe cấp cứu 115 đưa đến đơn nguyên Cấp cứu – BVĐK Đống Đa trong tình trạng hôn mê sâu, mạch không bắt được, huyết áp không đo được.
Bác sĩ tương lai nặng 95 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi
Chú trọng chất lượng trong từng bài tập và thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, bác sĩ tương lai Nguyễn Lê Hoàng Long đã sở hữu thể hình lý tưởng sau khi tăng 36 kg.
Chế độ ăn giúp con khỏe, mẹ bầu không phát phì của sao Việt
Nữ ca sĩ Ngô Mai Trang, cựu hot girl Thủy Anh, Minh Hà đều chú ý tới chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai để không xảy ra tình trạng "ăn vào mẹ" khiến cơ thể nặng nề.
Bún trộn chay nhiều dinh dưỡng cho ngày rằm
Nấm mèo, chả lụa chay và trứng giúp bữa chay của bạn vừa đủ dinh dưỡng vừa ngon miệng.
Hormone tăng trưởng có giúp tăng chiều cao?
Một thân hình cao lớn vạm vỡ mà không cần tốn công luyện tập là mong ước của rất nhiều người. Vì vậy, nhiều người đã dùng hormone tăng trưởng để cải thiện chiều cao.
8 thói quen ăn uống lành mạnh cho người bận rộn
Khi quá bận rộn, chúng ta thường không để ý đến thói quen ăn uống hàng ngày, dẫn đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.
Bữa sáng lạ miệng với pancake thịt xông khói
Pancake kết hợp với thịt xông khói tạo thành một món ăn sáng lạ miệng và đầy đủ dinh dưỡng.
Sau Tết, cảnh báo nguy cơ mắc hội chứng rảnh rỗi và trầm cảm
Cùng tìm hiểu những hội chứng nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thực ra lại rất thường gặp liên quan đến nghỉ lễ dưới đây nhé!
Công thức làm bánh pancake đơn giản mà ngon
Bánh pancake là một trong những loại bánh dễ làm mà vẫn đủ dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích.
Lưu Hương Giang vui đùa bên con gái ngày xuân
Nữ ca sĩ đã nhớ lại về tuổi thơ cơ cực cùng mẹ và thầm trách bản thân khi nghĩ mẹ không tâm lý.
Ăn uống ngày Tết: Ngon và bổ mà không lên cân
Để tránh tăng cân trong những ngày Tết, BSCK2 Nguyễn Viết Quỳnh Thư, trưởng khoa dinh dưỡng BV Nguyễn Tri Phương, TP HCM đã đưa ra những tư vấn ăn uống hợp lý.
Cá hồi nướng salad khoai tây dễ làm
Cá hồi là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Công thức chế biến cá nướng kèm salad khoai tây và sữa chua đơn giản nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà.
Ba ngày học sinh nghỉ rét: Cha mẹ cãi nhau, trường lo lắng
Trong khi cuộc sống nhiều gia đình bị ảnh hưởng vì con nghỉ học tránh rét kỷ lục, các trường học ở Hà Nội lo lắng cho sức khỏe học sinh, cũng như điều chỉnh việc dạy học.
Trong những ngày lạnh nhất của năm nếu tiến hành bồi bổ sẽ làm cho năng lượng từ chất dinh dưỡng được lưu trữ nhiều nhất trong cơ thể.
Cảnh giác bệnh lý dễ gặp khi trời chuyển rét đậm, rét hại
Các chuyên gia khuyến cáo, bị cảm cúm, cảm lạnh – triệu chứng dễ gặp nhất khi rét đậm, rét hại, tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh.
Dấu hiệu cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng
Khi thiếu dưỡng chất, các bộ phận sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Chịu khó lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng nhận biết mình cần tăng cường bổ sung những dưỡng chất nào.
3h sáng, một nhóm chiến sĩ trẻ trên tàu HQ-561 lục tục thức dậy, xuống kho lạnh lấy rau quả, thịt cá chuẩn bị nấu ăn trong khi mọi người trên tàu vẫn còn yên giấc ngủ.