Các mẹo cần tuân theo khi bạn đang cố gắng để giảm cân
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, kết hợp với hoạt động thể chất thường xuyên là điều cần thiết để đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Gia tăng người trẻ bị suy thận, bác sĩ nêu cách phát hiện, phòng ngừa
Gần đây, khoa Nội thận - Lọc máu, Bệnh viện Thống Nhất, tiếp nhận nhiều bệnh nhân trẻ, trong đó có những người trên dưới 30 tuổi khi đã suy thận giai đoạn 4,5.
6 bước cứu người say nắng, say nóng
Chuyên gia nhấn mạnh thời điểm vàng để cấp cứu người say nắng, say nóng là trong vòng một giờ sau khi xuất hiện mức độ nặng.
5 lưu ý giúp trẻ có đường ruột khỏe mạnh trong mùa nóng
Chế độ dinh dưỡng, thói quen vệ sinh kém... sẽ dễ dẫn tới các bệnh về tiêu hóa ở trẻ. Vì vậy, việc chăm sóc trẻ đúng cách để cải thiện sức khỏe đường ruột rất quan trọng.
Bệnh truyền nhiễm phổ biến trong mùa hè
Mùa hè với nền nhiệt cao không chỉ khó chịu mà còn có thể kéo theo hàng loạt bệnh truyền nhiễm, gây hại cho sức khỏe.
10 hồ nước phải tới một lần trong đời
Những hồ nước này không chỉ có phong cảnh ngoạn mục mà còn mang đến các hoạt động phiêu lưu đầy thú vị, thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới ghé thăm.
Vì sao bạn thấy đau đầu khi bị đói?
Trải qua những cơn đau đầu do đói có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống cũng như khả năng hoạt động hàng ngày của bạn.
6 thói quen ăn sáng làm cân nặng tăng 'vù vù'
Nhiều người mắc phải một số thói quen xấu khiến bữa sáng trở thành thủ phạm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân nhanh chóng.
Cách bảo vệ trẻ khỏi sóng nhiệt khi vui chơi ngoài trời
Theo HealthShots, trẻ cần uống đủ nước, thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời vui chơi để tránh tác hại của sóng nhiệt.
Say nắng, say nóng có thể gây ra hiện tượng đau đầu, nặng hơn là đột quỵ. Những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng có thể gặp nguy cơ này.
7 thói quen buổi sáng giúp xương chắc khỏe
Uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu canxi và kiên trì tập thể dục giúp bảo vệ sức khỏe xương ngay cả khi bạn già đi.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị huyết áp cao
Tăng huyết áp khi mang thai nếu không kiểm soát kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi như tiền sản giật, tiểu đường, sinh non, trẻ nhẹ cân.
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
Hà Nội nắng nóng, nhiều người phải cấp cứu
Bác sĩ khuyến cáo người lớn tuổi nhiều bệnh nền và các vấn đề về sức khỏe nên hạn chế ra ngoài 10-16h hàng ngày để phòng tránh tai biến.
5 quy tắc giảm cân mà không bị kiệt sức
Khi mùa hè đến, nhiều người bắt đầu lập kế hoạch giảm cân. Thay vì nhịn đói, việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước có thể giúp mọi người giảm cân nhanh hơn.
6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Người dân TP Tam Kỳ than trời vì không đủ nước dùng giữa mùa nắng
Cuộc sống của người dân TP Tam Kỳ, Quảng Nam, nhiều ngày qua bị đảo lộn do nước máy quá yếu. Chính quyền TP đã yêu cầu đơn vị cấp nước sớm cung cấp đầy đủ để đảm bảo sinh hoạt.
Thực phẩm hỗ trợ người đang cai nghiện rượu
Người đang cai nghiện rượu nên sử dụng một số thực phẩm giàu đạm, vitamin, ít chất béo... để nhanh chóng phục hồi thể trạng.
Ngoại trưởng Anh bị chỉ trích vì thuê máy bay giá hơn 12.400 USD/giờ
Ngoại trưởng Anh James Cleverly đã sử dụng máy bay phản lực tư nhân có giá thuê hơn 12.400 USD/giờ trong chuyến công du kéo dài 8 ngày tới Caribe và Mỹ Latinh.
Tổng thống Indonesia quyết xây dựng thủ đô mới
Khi chỉ còn hơn một năm trước khi kết thúc nhiệm kỳ, Tổng thống Indonesia Joko Widodo đang đẩy mạnh dự án xây dựng thủ đô mới Nusantara để giảm tải cho "siêu đô thị" Jakarta.