Lee Hyori và dàn mỹ nhân Hàn có thân hình gợi cảm nhờ tập luyện
Chăm chỉ luyện tập kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý đã giúp những người đẹp này giữ được vóc dáng thon gọn và đường cong quyến rũ.
Gong Yoo xây dựng cơ bụng 6 múi ở tuổi 41 thế nào?
Huấn luyện viên riêng của Gong Yoo tiết lộ anh thường dành 3 tiếng mỗi ngày tại phòng tập.
10X từng nặng 120 kg có thân hình cơ bắp nhờ tập gym
Sau 1,5 năm kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học, Nguyễn Xuân Nam khiến nhiều người bất ngờ khi giảm 38 kg, cơ thể cường tráng hơn.
Thái Từ Khôn giảm 9 kg chỉ trong một tháng bằng cách nào?
Dù đã sở hữu thân hình mảnh mai, Thái Từ Khôn vẫn luôn duy trì chế độ giảm cân.
Sao Hàn chỉ ăn 4 lòng đỏ trứng cút một ngày để giảm cân
Jeon Ji Hyun thừa nhận cô tập thể dục nhiều như hít thở mỗi ngày. Trong khi đó, Soyu (cựu thành viên SISTAR) chỉ dám ăn 4 lòng đỏ trứng cút hoặc vài hạt đậu để giảm cân.
Tập luyện buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu có tốt không?
Tập luyện vào buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng cần chú ý nhiều yếu tố khác.
9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.
AMEE: 'Tôi được đạo diễn Victor Vũ khen'
AMEE tâm sự cô không lo sợ trước những bình luận so sánh với đàn chị Trúc Anh. Cô cho biết muốn học hỏi kỹ năng và kinh nghiệm trong lần đầu diễn xuất.
Cô gái Nhật Bản giảm 18 kg trong 6 tháng nhờ đạp xe đến chỗ làm
Nhờ hiểu rõ cơ thể và kiên trì theo đuổi chế độ khoa học, Noa đã giảm được 18 kg trong nửa năm.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Han Sara: 'Không ai theo đuổi tôi vì quá gầy, chỉ 39 kg'
Han Sara tiết lộ cô đạt vòng eo 49 cm khi chưa ăn. Tuy nhiên, 10X không tự tin với ngoại hình hiện tại vì quá gầy.
Người năng lực của Running Man khiến đồng nghiệp xấu hổ khi cởi trần
Xuất hiện trong Mom's Diary: My Ugly Ducking, "người năng lực" của Running man tiếp tục làm khán giả ngạc nhiên với ngoại hình săn chắc, vạm vỡ ở tuổi 44.
Nỗi ám ảnh cân nặng của thần tượng Kpop
Theo Koreaboo, IU, Suzy, T.O.P... là những thần tượng phải trải qua chế độ ăn kiêng và luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vóc dáng cân đối như hiện tại.
Kim Jong Kook - ca sĩ có body 6 múi chuẩn nhất nhì showbiz Hàn
Kim Jong Kook là ca sĩ có đam mê mãnh liệt với tập gym. Sau hành trình khổ luyện, Kim Jong Kook sở hữu body chuẩn hàng đầu trong giới nghệ sĩ ở Hàn Quốc.
Bà mẹ 3 con giảm 13 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ tập gym
Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.
Ảnh cận mặt, không qua chỉnh sửa của dàn mỹ nhân
Vốn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên, Lee Young Ae, Kim Tae Hee, Song Hye Kyo, Suzy… nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc ngay cả khi chụp cận, không qua chỉnh sửa.
Lạm dụng sức lao động và vấn nạn trong các công ty Kpop
Nhiều công ty quản lý Kpop bị fan chỉ trích vì ngược đãi chính nghệ sĩ của mình.
Cô gái béo phì thành HLV gym cơ bắp vạm vỡ sau 5 năm khổ luyện
Từ bỏ công việc trở thành một cô chủ kinh doanh, Nguyễn Mỹ Châu (28 tuổi) lột xác thành vận động viên kiêm HLV sở hữu vóc dáng săn chắc, cơ bắp vạm vỡ sau 5 năm tập luyện.
Khám phá bữa ăn của game thủ chuyên nghiệp
Andrew Tye, đầu bếp của đội tuyển eSports danh tiếng Bắc Mỹ Counter Logic Gaming (CLG), đã có những chia sẻ về công việc thú vị của mình.
Nhan sắc đời thường của ca sĩ 10X AMEE
AMEE sở hữu nhan sắc nổi bật. Với chất giọng trong trẻo, âm nhạc phù hợp khán giả trẻ, nữ ca sĩ đã có nhiều ca khúc hit sau một năm hoạt động.