Đừng để căng thẳng kiểm soát bạn!
Có bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi đến mức không còn sức để quan tâm đến bất cứ điều gì? Bạn ngủ không ngon, ăn không thấy ngon miệng, thậm chí những điều từng khiến bạn vui vẻ nay cũng trở nên vô nghĩa?
Mỗi một lựa chọn chúng ta quyết định mang trong nó một chi phí cơ hội, bởi khi đã lựa chọn một thứ, đồng nghĩa với việc chúng ta tự động từ bỏ thứ khác.
Đi sơ tán chạy lũ, người Hà Nội thấp thỏm chờ nước rút để về nhà
Cùng 8 thành viên gia đình đã an toàn ở nơi di tản, chị Thanh (phường Phúc Xá) liên tục theo dõi tin tức, ngóng về phía khu nhà chờ tin nước rút để trở về.
Chiến lược xây dựng tầm ảnh hưởng cá nhân
Cách tiếp cận tầm ảnh hưởng xoay quanh năng lực thuyết phục bẩm sinh của bạn và củng cố chúng để tạo ra cuộc sống tốt đẹp hơn.
Chuẩn bị nội soi, người đàn ông bất ngờ bật dậy, bắt xe về quê
Đang chuẩn bị nội soi, ông Hùng bất ngờ bật dậy đi thẳng ra cổng bệnh viện bắt xe khách về quê vì sợ khám sẽ ra bệnh.
Gạt bỏ thành kiến để tìm thấy tự do trong tâm trí
Những thành kiến tồn tại trong suy nghĩ khiến bạn luôn do dự và không dám đưa ra quyết định khi đứng trước những lựa chọn. Gạt bỏ thành kiến giúp tâm hồn bạn rộng mở.
Ăn gì để cải thiện hiệu suất ôn tập và thi cử
Để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tốt nghiệp THPT, các sĩ tử phải chú ý đến chế độ ăn uống và ngủ nghỉ giai đoạn nước rút này.
'Hóa thân': Khi hồn người kẹt trong con bọ
Tưởng chừng như một câu chuyện ly kỳ về cuộc phiêu lưu trong thế giới động vật nhưng cuốn sách là những khám phá sức mạnh biến đổi của sự xa lánh.
Haaland chơi điện tử sau khi vào chung kết Champions League
Một ngày sau bán kết lượt về Champions League, tiền đạo người Na Uy dành thời gian nghỉ ít ỏi cho thú vui chơi điện tử cùng bạn bè.
HLV Guardiola ghen với Haaland
Chiến thắng 3-0 trước West Ham rạng sáng 4/5 đánh dấu cột mốc 1.000 bàn của Manchester City tính riêng dưới thời Pep Guardiola.
Sinh viên lo thất nghiệp nếu chỉ học một ngành ngôn ngữ
Lo ngại bằng đại học ngành ngôn ngữ không còn là ưu thế khi xin việc, nhiều sinh viên lựa chọn học thêm ngành khác hoặc học thêm ngôn ngữ mới để đảm bảo cơ hội việc làm.
Nên ăn gì và tránh ăn gì để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon vào ban đêm chính là nền tảng để bạn có được sức khỏe toàn diện.
Nhiều nghiên cứu cho thấy người ăn kiwi một giờ trước khi ngủ cải thiện 42% chất lượng giấc ngủ.
Sự khác nhau trong tục cúng ông Công ông Táo ở châu Á
Cùng chung mong muốn vị thần cai quản bếp núc sẽ tâu toàn lời hay ý đẹp lên Ngọc Hoàng, gia chủ sẽ tùy vào truyền thống của nước mình để bày biện mâm cỗ đồ ngọt hay đồ mặn.
Đến giờ đi ngủ nhưng lại đói bụng
Ăn khuya ảnh hưởng đến hormone đói, lượng đường trong máu và có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Nhưng uống sữa nóng, trà hoa cúc và ăn các loại hạt có thể giảm cơn đói và ngủ ngon hơn.
'Kim' - Tìm kiếm bản ngã và tâm linh
Hình ảnh đất nước Ấn Độ đậm chất tâm linh ở cuối thời kỳ thực dân đã được một nhà văn Anh tái hiện sinh động.
Người trẻ Trung Quốc tự nhận mình là 'thế hệ cuối cùng'
Dylann Wang sống độc thân, không con cái, chỉ còn bố là người thân duy nhất. Bạn bè xung quanh anh cũng không ai định sinh con.
Gia đình đồng hành cùng thí sinh 'săn' học bổng vào Đại học FPT
Chăm sóc từng bữa ăn giấc ngủ, động viên tinh thần trong quá trình em trai săn học bổng, chị Mỹ Hạnh (Thái Bình) hồi hộp chờ kết quả và vỡ òa cảm xúc khi Gia Hân đạt học bổng 100%.
Mưu tính từ cuộc hôn nhân chóng vánh của Từ Hy Viên
Từ Hy Viên tái hôn chỉ sau 4 tháng. Truyền thông Trung Quốc nhận định ngoài tình cảm, cô nhận được nhiều hơn từ cuộc hôn nhân chóng vánh này.
Hạnh phúc là không tự trách mình
Kết thúc một mối tình, bạn có thể cảm thấy đau khổ, hụt hẫng. Nhưng cách tốt nhất để lấy lại tinh thần là không tự trách bản thân hoặc đổ lỗi cho ai.