Cách ăn thịt đỏ mà không tăng mỡ máu
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư.
Thấy gì khi trường 1.000 học sinh, không có một ai béo phì ở Nhật Bản?
Rất khó để bắt gặp người béo phì ở Nhật Bản, nguyên nhân là tỷ lệ thừa cân tại quốc gia này chỉ ở mức 4,5%.
4 hệ lụy sức khỏe khi ăn quá nhiều protein
Ăn nhiều protein hơn mức cơ thể cần có thể dẫn đến các tác dụng phụ và không mang lại bất kỳ lợi ích sức khỏe bổ sung nào.
Những điều càng 'lười', thận càng khỏe mạnh
Ăn muối, thịt đỏ, uống thuốc giảm đau, hút thuốc hay thức khuya là những điều bạn nên hạn chế làm để thận luôn khỏe mạnh, hoạt động tốt.
Nên ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày?
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
5 loại thực phẩm người bị mỡ máu cao cần tránh
Việc thực hiện một số thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ máu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Nên ăn thịt đỏ hay thịt trắng?
Thịt đỏ và thịt trắng với hàm lượng dinh dưỡng khác nhau sẽ phù hợp với từng nhóm người khác nhau.
Thùy Tiên cho biết cô đang hướng tới ăn chay nên không dùng thịt bò. Tuy nhiên, việc hoa hậu chia sẻ chỉ ăn hải sản gây tranh luận.
Ăn gì để cơ thể có mùi thơm tự nhiên
Để ghi điểm trong mắt của những người xung quanh, bạn có thể lựa chọn cho mình những loại thực phẩm cải thiện mùi hương của cơ thể trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Những cách nấu ăn hại thận người Việt hay làm
Thường xuyên chế biến đồ ăn với quá nhiều muối, nấu quá ngọt, chiên rán ngập dầu sẽ khiến thận quá tải, dẫn tới suy thận.
7 thói quen dễ dẫn đến ung thư đại trực tràng
Lười vận động, ăn ít chất xơ, hút thuốc hay uống nhiều rượu bia là những thói quen khiến bạn có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng.
Khống chế năng lượng nạp vào cơ thể để tránh cao huyết áp
Nhiều người cho rằng không ăn thịt đỏ sẽ tránh được bệnh cao huyết áp, nhưng không phải như vậy. Để tránh cao huyết áp, chúng ta cần khống chế năng lượng nạp vào cơ thể.
Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 ở trẻ
Cháu tôi năm nay 10 tuổi, có dấu hiệu béo phì và rất lười vận động. Cháu có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 không khi gia đình tôi có người từng bị căn bệnh này?
Cách ăn tốt: '4 chân không bằng 2 chân, 2 chân không bằng 1 chân'
Quan điểm dinh dưỡng xưa và nay đều cho rằng rau quả tốt hơn gà, vịt (loài 2 chân) và bò, lợn (loài 4 chân).
Người đàn ông Mỹ không thể ăn thịt sau khi bị bọ cắn
Sau khi bị một loại bọ ve cắn, người đàn ông bất ngờ gặp phản ứng nghiêm trọng khi ăn bít tết, thịt lợn hay các chế phẩm từ sữa.
Ngồi vào mâm cơm nên gắp rau hay thịt ăn trước?
Thứ tự ăn uống rất quan trọng, sẽ ảnh hưởng đến vị giác cũng như sức khỏe người dùng.
Phát hiện polyp đại tràng hóa ác giai đoạn sớm
Phát hiện polyp đại tràng kích thước lớn (gần 5 cm) tiến triển thành ung thư, bệnh nhân 39 tuổi được bác sĩ BVĐK Tâm Anh phẫu thuật nội soi cắt đoạn đại tràng để triệt căn.
Ăn quá nhiều muối, thịt đỏ hay uống rượu, thuốc giảm đau thường xuyên sẽ khiến thận quá tải, dẫn tới suy thận.
Liều thuốc có thể giúp trái tim trẻ lại 10 tuổi
Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra một loại thuốc tiêm chống lão hóa có thể khiến trái tim trẻ lại 10 tuổi.
8 thói quen đơn giản ai cũng nên biết để sống thọ, giảm béo
Sống thọ không chỉ đến từ gene di truyền mà còn đến từ thói quen sinh hoạt, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ.