9 thực phẩm tăng sức bền nên có trong thực đơn của cầu thủ bóng đá
Để tăng cường hiệu suất, sức bền và thời gian hồi phục nhanh chóng, các cầu thủ bóng đá nên bổ sung các thực phẩm như trứng, bơ, cá hồi, vào chế độ ăn hàng ngày.
Sữa chua Hy Lạp có gì đặc biệt hấp dẫn các tín đồ làm đẹp?
Sở hữu hương vị thơm ngon sánh mịn và chứa nhiều dưỡng chất, sữa chua Hy Lạp đang là món khoái khẩu của phái đẹp trên toàn thế giới. Vì sao sữa chua Hy Lạp lại đặc biệt đến vậy?
Bí quyết giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Chọn “sữa mát” chứa thành phần HMO và FOS là một trong những bí quyết giúp tăng lợi khuẩn, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh hơn.
Sự thật ít biết về men vi sinh
Nhiều trẻ khó uống thuốc nên bố mẹ hay pha men vi sinh vào cháo hoặc sữa nóng cho con uống. Cách này hoàn toàn sai vì nhiệt độ cao sẽ làm giảm tác dụng của các vi khuẩn có ích.
Khi nào nên dùng men tiêu hóa, men vi sinh cho trẻ?
Nếu dùng men vi sinh, men tiêu hóa vô tội vạ, tác hại còn khó lường hơn việc con gầy gấp nhiều lần.
5 cuốn sách khoa học bổ ích dành cho trẻ em
5 cuốn sách về 5 môn khoa học khác nhau sẽ là món quà thiết thực nhất dàng tặng các em nhỏ nhân ngày Quốc tế Thiếu nhi.
3 điều bạn cần biết trước khi thực hiện low-carb
Nếu bạn thực hiện chế độ ăn uống hạn chế carbohydrate (low-carb diet) sai cách sẽ không mang lại hiệu quả cao và gây ảnh hưởng đến đường ruột.
8 thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả
Bí ngô, táo, lê, súp lơ, khoai lang là những thực phẩm phổ biến của mùa thu không chỉ có hương vị ngon ngọt mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
9 nguyên nhân không ngờ gây ung thư
Đồ uống nóng, son môi, chai nhựa hay quan hệ tình dục bằng miệng... là những nguyên nhân không ngờ gây ra các khối u, tổn thương mô tế bào, dẫn đến ung thư.
Biện pháp giúp bạn tránh khỏi căn bệnh của 50% người Việt
Bổ sung chất xơ, uống nhiều nước là những cách đơn giản giúp bạn không mắc bệnh trĩ.
10 thực phẩm 'vàng' giúp trị táo bón
Táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Dưới đây là 10 thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp trị táo bón hữu hiệu.
Cách đẩy lùi rối loạn tiêu hóa do uống rượu bia
Nam giới thường uống rượu bia nhiều trong các buổi tiệc tùng, nhậu nhẹt. Đó cũng là tác nhân dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Cách cải thiện bệnh viêm đại tràng đơn giản và hiệu quả
Viêm đại tràng đã không còn xa lạ với nhiều người, nhưng hiểu tường tận về viêm đại tràng để biết cách đối phó tốt nhất khi bị bệnh thì không phải ai cũng biết.
Cách đẩy lùi táo bón bà bầu an toàn và hiệu quả
Táo bón bà bầu, hay còn gọi là táo bón thai kỳ là hiện tượng phổ biến, gây nên nhiều áp lực về tinh thần và sức khỏe trong giai đoạn mang thai cho phụ nữ.
Bí quyết không béo, sống lâu của người Nhật
Người Nhật nổi tiếng thế giới là sống lâu và ít béo phì, vậy bí quyết của họ là gì?
Viêm đại tràng co thắt có chữa khỏi được không?
Viêm đại tràng co thắt là bệnh lý không tìm được nguyên nhân, gây ra các rối loạn ở đường ruột, dẫn đến chuột rút, đau bụng, đầy hơi khí, tiêu chảy, sống phân, táo bón…
Cách chữa rối loạn tiêu hóa đơn giản và hiệu quả
Rối loạn tiêu hóa không phải là bệnh, đây là tín hiệu đường ruột bị tấn công gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm.