7 điều chỉnh nhỏ khi ăn uống có thể giảm huyết áp
Giảm ăn muối, hạn chế caffeine, lên kế hoạch cho từng bữa ăn là một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.
2.400 kết quả phù hợp
7 điều chỉnh nhỏ khi ăn uống có thể giảm huyết áp
Giảm ăn muối, hạn chế caffeine, lên kế hoạch cho từng bữa ăn là một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Đệ nhất phu nhân Melania Trump phát hành sách nói do AI lồng tiếng
Sách nói mới được tạo hoàn toàn bằng công nghệ AI mô phỏng giọng Melania Trump, hé lộ góc nhìn riêng về đời sống, chính trị và quyền phụ nữ tại Mỹ.
Cách người trẻ dùng âm nhạc nói về văn hóa
Ca khúc "Việt Nam Vĩnh Trường" đánh dấu sự kết hợp của nhiều nhà sáng tạo nội dung trẻ, hướng đến quảng bá nét đẹp văn hóa và di sản Việt Nam.
8 món đồ nên có trong vali đi team building
Đừng bỏ sót kem chống nắng hay balo nhỏ gọn để di chuyển tiện lợi. Thêm vào đó, những bộ board game sẽ khuấy động không khí, làm chuyến team building thêm sôi nổi.
Những việc buổi sáng càng làm càng 'đầu độc' dạ dày
Rất nhiều thói quen buổi sáng tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
Thói quen buổi sáng 'đầu độc' gan không kém bia rượu
Bỏ ăn sáng, không uống nước, lạm dụng caffeine hay nhịn tiểu khi thức dậy là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Tượng Melania Trump biến mất bí ẩn tại quê nhà Slovenia
Cảnh sát địa phương xác nhận bức tượng bằng đồng khắc họa Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump, được dựng gần quê hương của bà ở miền đông Slovenia, đã bị cắt lìa khỏi bệ và đánh cắp.
Không cần biết Con Quỷ trong cuộc phỏng vấn của Napoleon Hill là có thật hay không - điều đáng quan tâm là bạn học được gì từ những lời thú tội ấy.
Nước Mỹ ngoài giấc mơ Mỹ của Ocean Vương
Tiểu thuyết mới của nhà văn, nhà thơ người Mỹ gốc Việt vừa ra mắt hôm 13/5, tiếp tục là một sáng tác hư cấu mang nhiều màu sắc tự truyện.
Bỏ thuốc trừ cỏ vào hộp bánh để giết vợ cũ nhằm chiếm đoạt tài sản
Vì muốn giết vợ cũ để chiếm đoạt tài sản, Hùng đã đổ thuốc trừ cỏ vào hộp bánh nạn nhân chuẩn bị ăn, nhưng đã bị người này phát hiện.
Ba thói quen âm thầm 'đầu độc' gan nhiều người không ngờ đến
Gan là cơ quan có khả năng tự tái tạo, nhưng nếu liên tục bị tổn thương bởi thuốc, chất kích thích hay thói quen sinh hoạt, chức năng gan sẽ suy giảm nghiêm trọng.
Ba thế hệ lớn lên cùng sách Nguyễn Nhật Ánh
Hơn ba thập kỷ cầm bút, Nguyễn Nhật Ánh vẫn miệt mài viết cho tuổi thơ, không chỉ để lưu giữ ký ức, mà còn để thắp sáng niềm tin vào cái đẹp, cái thiện và năng lực yêu thương trong mỗi người.
Sách về nhà tình báo Phạm Xuân Ẩn 'cháy hàng' dịp đại lễ
Vào tháng 4 năm nay, Nhà xuất bản Tổng hợp TP.HCM tái bản cuốn "Phạm Xuân Ẩn - Tên người như cuộc đời" với 2.000 bản. Chỉ trong mấy ngày nghỉ lễ 30/4, sách trong kho đã hết.
Cách nhận biết các loại mì chính, hạt nêm, dầu ăn giả
Hơn 120 tấn gia vị bị làm giả tại Phú Thọ khiến nhiều người hoang mang, khi những nguyên liệu quen thuộc trong bếp lại trở thành mối nguy cho sức khỏe.
Hai 'bá chủ không gian' ngược nhau như nước với lửa
SpaceX ồn ào, liên tục bùng nổ trái ngược với Blue Origin kín kẽ, "chậm mà chắc" phản ánh tính cách của hai nhà sáng lập.
Ấn Độ thử tên lửa tầm xa sau vụ tấn công ở Kashmir
Hải quân Ấn Độ thử nghiệm tên lửa tầm xa giữa lúc căng thẳng với Pakistan leo thang sau vụ tấn công khủng bố tại Kashmir.
ATM vàng ở Trung Quốc 'gây sốt'
Trong bối cảnh giá vàng duy trì ngưỡng kỷ lục, ATM vàng đầu tiên tại Thượng Hải thu hút đông đảo người dân, nhất là người lớn tuổi muốn bán trang sức tích lũy qua nhiều thế hệ.
Dậy từ 5h sáng, đi 150 km để gặp nhà văn Nguyễn Ngọc Tư
Ngày 26/4, tại buổi ký tặng sách của nhà văn Nguyễn Ngọc Tư, hàng trăm độc giả đã có mặt từ rất sớm để được gặp gỡ, trò chuyện và xin chữ ký từ nữ tác giả.
Hàng trăm nghìn người dự lễ tang Giáo hoàng Francis
Hơn 200.000 người và nhiều nguyên thủ quốc gia đã đổ về Quảng trường Peter của Vatican để dự thánh lễ an táng và tiễn biệt Giáo hoàng Francis.
Lấy hàng xóm, cô dâu đọc lời thề nguyện làm chú rể hết cười lại khóc
Lời thề nguyện của cô dâu Bắc Giang vừa hài hước, vừa chân thành khiến chú rể trải qua các cung bậc cảm xúc khi lắng nghe.