Nước ép trái cây có thực sự healthy?
Nước ép từ trái cây đông lạnh được dùng để làm sinh tố có thể giảm hàm lượng dinh dưỡng so với hoa quả tươi.
Một số thực khách chia sẻ vì thèm ngọt, họ dễ bị rơi vào bẫy do các tiệm bánh giảm cân "giả" giăng ra.
Chi hàng triệu đồng cho đêm tiệc Valentine ở TP.HCM
Buổi hẹn hò bên ly rượu vang và các món ngon tại không gian sang trọng là lựa chọn của hầu hết cặp đôi. Nhiều nhà hàng phục vụ thực đơn đặc biệt dành riêng cho dịp lễ tình nhân.
Chế biến đồ ăn thừa sau Tết thành món eat clean
Từ thịt gà, trái cây, rau củ,... còn dư trong mâm cỗ Tết, bạn có thể biến tấu thành những món ăn lành mạnh hơn.
Người trẻ hướng ứng cách lì xì độc lạ mùa Tết
Cùng với thời gian, phong tục lì xì trong năm mới không chỉ dừng lại ở hồng bao mà còn có thêm nhiều loại hình độc đáo khác.
4 điểm ăn uống cho giới trẻ Sài thành muốn sống khỏe lại thích ăn ngon
Nhiều người nghĩ đồ ăn “healthy và balance” sẽ khó ngon miệng. Nhưng thực tế, nguyên liệu tốt cho sức khỏe được chế biến đúng cách, vẫn kích thích vị giác tối đa.
Sai lầm khi nghĩ tinh bột gây tăng cân và tiểu đường
Tinh bột gây tăng cân, tiểu đường hay ung thư là quan điểm sai lầm. Theo chuyên gia, tinh bột là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày.
Check-in 4 tổ hợp cà phê độc đáo ở TP.HCM
Không gian cà phê kết hợp mô hình triển lãm, có nhiều trò chơi, lý tưởng để giới trẻ trải nghiệm.
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Những gymer bỏ gạo lứt sang cơm trắng
Dù mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân, gạo lứt không phải thực phẩm phù hợp với tất cả người tập luyện.
Tự nấu cơm healthy tiết kiệm 4-5 triệu đồng/tháng so với đặt fit meal
Suất ăn theo chế độ healthy không đủ no với nhiều người, đặc biệt là nam giới, chơi thể thao. Trong khi đó với người khác, việc ăn uống healthy lại gây stress vì thiếu hương vị.
Mua combo bữa ăn healthy một tuần, cãi nhau với quán sau 2 ngày
Các dịch vụ cung cấp bữa ăn lành mạnh (fit meal) nở rộ vì tiện lợi, đa dạng nhưng chi phí cao và đôi khi bị phàn nàn giao hàng trễ, thực đơn mau chán.
Đón lễ 2/9 tại nhà hàng cao cấp ở TP.HCM
Dịp Quốc khánh là cơ hội để bạn tổ chức bữa tiệc thân mật cùng bạn bè, người thân và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn.
Đừng cố gắng ăn kiêng nếu bạn không thấy hạnh phúc
Sarah Trần cho rằng đa số mọi người giảm cân thất bại là bởi chỉ cố gắng một nửa. Thể thao, ăn uống lành mạnh hay bất kỳ mục tiêu nào cũng cần sự quyết tâm cao độ để thành công.
Mẹ kình ngư Indonesia quá run, không dám xem con thi đấu
“Tôi hồi hộp, run quá, không thể xem trực tiếp được. Chắc tôi khóc mất”, bà Betty Sam, mẹ vận động viên Joe Aditya Wijaya Kurniawan, nói với Zing bên ngoài Cung Thể thao Dưới nước.
Địa chỉ bistro ở TP.HCM cho buổi hẹn cuối tuần
Các hàng quán phong cách bistro sẽ là một gợi ý cho buổi hẹn ngày cuối tuần của bạn.
Các hoạt động nhẹ nhàng để phục hồi thể chất, tinh thần bản thân
Các hoạt động self-care dưới đây sẽ giúp bạn phục hồi thể chất và tinh thần một cách tốt nhất.
Làm gỏi cuốn mùa xuân, đậu hũ túi tiền, bắp bò ăn Tết
Là người quen ăn lành mạnh nhưng Trà My không đặt nặng chuyện này trong ngày Tết. Theo cô, có nhiều cách để món ăn vừa cân bằng dinh dưỡng, vừa thơm ngon, truyền thống.
3 địa chỉ đặt đồ ăn trưa eat clean ở TP.HCM
Đi làm bận rộn nhưng vẫn muốn bữa trưa chất lượng, bạn có thể tham khảo các địa chỉ ship đồ ăn eat clean dưới đây.
Nhà hàng ăn không sợ béo ở Hà Nội
Với lượng calo được nhà hàng tính toán sẵn, thực khách sẽ bớt đắn đo khi ăn thế nào để vẫn giữ cơ thể gọn gàng.