Angela Phương Trinh khoe diện mạo sau 8 năm ăn chay
Cựu diễn viên sinh năm 1995 gây chú ý khi khoe cơ bụng săn chắc, thân hình vạm vỡ.
93 kết quả phù hợp
Cựu diễn viên sinh năm 1995 gây chú ý khi khoe cơ bụng săn chắc, thân hình vạm vỡ.
Angela Phương Trinh bị cho là cố xây dựng hình tượng nam tính, lợi dụng vấn đề giới tính để thu hút sự chú ý.
Hình ảnh mới của Angela Phương Trinh và Phạm Văn Mách tại phòng gym gây chú ý. Trước đó, cựu diễn viên cũng đăng bức hình khoe cơ bắp.
Thời gian qua, Sơn Tùng nhiều lần chia sẻ bộ hình tập luyện hoặc ở bể bơi. Anh khoe vóc dáng săn chắc, đầy cơ bắp.
Nhà vô địch thể hình Phạm Văn Mách chia sẻ quá trình tập luyện nghiêm ngặt của Angela Phương Trinh. Anh nhận định hình thể săn chắc, khỏe khoắn đang dần được phụ nữ ưa chuộng.
Suốt nhiều năm qua, Bi Rain duy trì chế độ tập luyện và ăn uống khắc nghiệt. Nhờ đó, ở tuổi 42, anh vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.
Mặc dù đã tập gym trước đó, David Corenswet vẫn cảm thấy đuối khi tuân theo chế độ vận động, ăn uống nghiêm ngặt để hóa thân thành Siêu Nhân.
Fernando Torres vừa đón sinh nhật lần thứ 40. Hiện tại, anh sở hữu thân hình vạm vỡ như vận động viên chuyên nghiệp.
Tình trạng này hay gặp trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt gặp nhiều trong hoạt động thể dục thể thao hoặc khi đi du lịch khám phá do bị ngã, va đập.
Diễn viên Ma Dong Seok thu hút sự chú ý khi tập tạ nặng. Anh có thói quen tập luyện vào ban đêm.
Đến cả chế độ ăn uống kỳ quặc và phương pháp siết cơ nhiều rủi ro cũng được The Rock, Chris Hemsworth mạo hiểm áp dụng. Họ muốn sở hữu ngoại hình hoàn hảo.
Valdir Segato được cho là trả giá vì hành động tiêm hỗn hợp synthol vào cơ thể trong thời gian dài.
Nữ diễn viên chăm chỉ luyện tập bộ môn pilates hơn 10 năm qua. Cô thậm chí còn có chứng chỉ giáo viên chuyên nghiệp.
Để tập luyện tại nhà vẫn có được vóc dáng thon gọn, săn chắc, hội mê gym cần chuẩn bị bộ dụng cụ hỗ trợ tác động tích cực, toàn diện đến các nhóm cơ.
Đằng sau những tấm huy chương của các vận động viên điền kinh ngoài nỗ lực tập luyện còn là bí quyết chăm sóc để đôi chân được dẻo dai, bền bỉ và làm chủ tốc độ.
Ngôi sao truyền hình 38 tuổi thà tập luyện chăm chỉ, cường độ cao còn hơn là ép bản thân ăn kiêng nghiêm ngặt.
Để duy trì vóc dáng săn chắc, Amber Heard chăm tập luyện với tạ và chạy bộ. Trong thời gian chuẩn bị cho vai diễn ở "Aquaman", cô còn tăng cường tập võ.
Ngoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Nam diễn viên áp dụng bài tập phát triển toàn thân, thay vì chỉ tập trung vào một số nhóm cơ như trước.